Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Отговори
# 225
  • София/Варна
  • Мнения: 2 335
Йога за бременни има в клуб Спарта (басейна Спартак), води я един индиец - голям шемет Simple Smile. Лошото е, че заниманията са от 16 до 17ч . и не е много удобно за работещите мами. Аз се надявам шефовете ми да проявят разбиране Simple Smile.
Иначе в тоя клуб има и аква аеробика, която също е добро решение за бременеещите Simple Smile.

Колкото до периода, в който не се препоръчват физически натоварвания - предполагам е свързан с това, че точно в 8-14 г.с. по принцип има доста спонтанни аборти.

# 226
  • София
  • Мнения: 5 204
Спонтанните аборти са с най-голяма честота до 8 седмица. На мен ми е много далече Спартак  Wink, мисля или за фитнеса,или за плуване, до нас има басейн, ама така ме е страх от гъбички...че още не съм ходила.

# 227
  • В офиса
  • Мнения: 2 192
Мда, от 4 до 5 е кофти време. Иначе Спартак ми е супер близо, ама на Sad Дали пък не може да се убеди индиецът за нещо съботно-неделно. Предполагам ще се съберем голяма група желаещи. KayRenn, защо не го подпиташ между другото, ако ходиш до Спартак. За аква аеробика-та съм пас, плувам 10 метра със засилка.
Еее, Клеми Simple Smile далече ти било  Wink А за уикенда какво мислиш? Можем да се мъкнем с дребосите, предполагам на тях ще сме им много смешни. Тука стана малко като рибата в морето, а ние сме седнали на масата...
бтв във спортния център на правителствена басейнът е много добре поддържан(информация от редовно плуващи) Но пак не ти е близо.

Колкото до спонтанните аборти в този период, те обикновено са свързани с малформации/мутации, несъвместими с живота при интензивния растеж на органите. Физическото натоварване най-често може да предизвика контракции от втория триместър нататък. Аз само така си разсъждавам, де, по принцип.

# 228
  • София/Варна
  • Мнения: 2 335
за аква аеробиката не е нужно да можеш да плуваш - упражненията се правят в плиткото Simple Smile.
Иначе не съм се интересувала сериозно от курса йога за бременни, само видях, че я има в графика - не знам дали изобщо я има все още. Няколко пъти ми се случи да ида на пилатес в неделя и да няма  Crossing Arms

# 229
  • София
  • Мнения: 5 204
Мда, от 4 до 5 е кофти време. Иначе Спартак ми е супер близо, ама на Sad Дали пък не може да се убеди индиецът за нещо съботно-неделно. Предполагам ще се съберем голяма група желаещи. KayRenn, защо не го подпиташ между другото, ако ходиш до Спартак. За аква аеробика-та съм пас, плувам 10 метра със засилка.
Еее, Клеми Simple Smile далече ти било  Wink А за уикенда какво мислиш? Можем да се мъкнем с дребосите, предполагам на тях ще сме им много смешни. Тука стана малко като рибата в морето, а ние сме седнали на масата...
бтв във спортния център на правителствена басейнът е много добре поддържан(информация от редовно плуващи) Но пак не ти е близо.

Колкото до спонтанните аборти в този период, те обикновено са свързани с малформации/мутации, несъвместими с живота при интензивния растеж на органите. Физическото натоварване най-често може да предизвика контракции от втория триместър нататък. Аз само така си разсъждавам, де, по принцип.
Ами хайде, тогава, за събота и неделя ОК, ама...кой ще ни се навие на акълите  newsm78

# 230
  • София
  • Мнения: 912
Йога за бременни има и в Гаятри студио http://www.yoga108.info/  Обаче като гледам и там са само през деня  Sad

Аз ходя на друго място на нормална йога и инструктурката ми препоръча в края на третия месец да се прехвърля там. До тогава тази йога, която правим е безопасна, въпреки че има упражнения с напрягане на коремните мускули. Но за фитнеса не знам - там упражненията са по-силови. 

# 231
  • София
  • Мнения: 5 204
Има неделя като гледам, не че с по една тренировка нещо ще правим... newsm78

# 232
  • София
  • Мнения: 912
Има неделя като гледам, не че с по една тренировка нещо ще правим... newsm78

Да, вярно, не го бях забелязала. Наистина е малко веднъж седмично, но е по-добре от нищо. А, ако човек има желание, може и сам вкъщи да си прави практиките.

# 233
  • В Средната земя
  • Мнения: 537
ah, stana  Grinning mersi mnogo, Bilyana i setakap   bouquet no na men daje ne mi iska registraciq, samo si naoravih tickercheto i gotovo Simple Smile mersi pak, aide leka vecher  Hug

# 234
  • сред деца
  • Мнения: 176
Добро утро мами.
Моето гадене продължава, Petti пия си чайчето през целия ден ама от време на време пак ми се случва да ми се гади. Особено като заспя следобяд и като стана съм парцал.
Инъче съм -1 кг.

# 235
  • Русе
  • Мнения: 242
Ох, така ще е още поне месец... Аз три дни подред бях супер, ама на третият вечерта и вчера почти целият ден... леле мале ooooh! Странно положение - хем ми иде да се хвърля ат балкона от гадост, хем се радвам Shocked

# 236
  • София/Варна
  • Мнения: 2 335
и при мен гаденето се завърна с пълна сила, като уби окончателно апетита ми ... май пак ще премина на обедни салатки  Tired

# 237
  • Willebroek, Belgium
  • Мнения: 1 322
здравейте моми4ета Hugискам да ви кажа 4е направих новата тема за да пишем в нея а не в тази.понеже тази става натоварена и предполагам 4е сега като пуснах нова ,старата ще е заклю4ат.така 4е заповядайте в новата ни теми4ка  bouquet



Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Активация на акаунт