Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

BG-Mamma :: Бременност и раждане >> Развитие на бременността. Често срещани проблеми.
Размер на шрифтаУвеличи шрифта Намали шрифта
Гърдите

Накарайте някой мъж да затвори очи и да си представи най-сексапилното и приятно нещо на света.
На лицето му ще се разлее усмивка, а след това устните ще се свият в едно ммм-м все едно, че се приготвя да суче. Знаете ли защо? Защото си е представил женски бюст. Поне в 99% от случаите.
Изследването, разбира се, не е представително, предполага се, че известен процент мъже, си представят бутилка студена бира.

Гърдите са многофункционални: източник на храна за бебето, силно ерогенна зона, символ на сексапила и женствеността.
Затова и реших да напиша този текст, като събера в него всичко важно, което знам за гърдите, а пък вие можете да ме допълвате.

Гърдите са различни като форма и големина, някои са стегнати, а други по-меки /с повече мастна тъкан/ и тъй като в природата не съществува пълна симетрия, много често едната гърда е по-голяма от другата.
Някои жени имат хлътнали зърна, които не променят особено външния вид на бюста, но затрудняват кърменето. През последните години на пазара се появиха силиконови зърна, които успешно разрешават и този малък проблем.
Малки или големи, независимо от формата, всички гърди са прекрасни и трябва да си ги носим със самочувствие.

По време на бременността специалистите препоръчват специални грижи за бюста, не че през останалото време трябва да го занемарим, естествено. От една страна бъдещата майка трябва да подготви зърната за предстоящото кърмене. Има два основни метода разтривки с хавлиена кърпа или използването на специален крем.
Тъй като има /макар и минимална/ опасност при стимулиране на зърната да се предизвикат контракции, по-удачният вариант е употребата на крем. За връзката между зърната на гърдите и поведението на матката могат да ви разкажат майките с по две и повече деца, които ден-два след раждането изпитват силни болки от свиването на матката при кърмене.
 Няма защо да се лъжем, момичета, бременността разваля гърдите и то безвъзвратно. Но все пак пораженията могат да се ограничат, ако полагаме известни усилия, без да очакваме чудеса, разбира се.
По време на първите 3 месеца след зачеването гърдите се увеличават, а това разпъва кожата. Впоследствие се получава неприятно увисване.
За всички дами, които имат амбиция и постоянство ще предложа най-ефективното и най-разпространено упражнение:
Заема се изправен стоеж, ръцете са на нивото на гърдите, дланите обърнати една към друга и се прилага натиск в продължение на 5 сек., след това 2 сек. почивка и отново натиск. Повтаря се 15-20 пъти дневно.
Ако разполагате с гирички можете да правите всевъзможни упражнения за укрепване на съответните мускули все ще са от полза.

Правилната стойка също е някаква гаранция за запазване на бюста. Работата е там, че в последните месеци на бременността такъв филм няма, тялото е подложено на такива изменения, че правилната стойка е последното нещо, на което ще ни хрумне да обръщаме внимание!

За укрепване на гръбните и гръдни мускули всички сочат като най-подходящ спорт плуването. Но отново с уговорка - бременната българка трябва да е голяма авантюристка, за да влезе в обществен басейн, така че плуването оставяме на щастливките, които си имат басейн у дома!

Психолозите препоръчват веднага след раждането да прегърнете детето си, а 2-3 часа след това да му предложите за първи път да суче /става въпрос за вагинално и нормално протекло раждане/. Дано наблизо има акушерка, която да ви обясни как да помогнете на бебето да засуче за първи път.
Ако по някакво стечение на обстоятелствата сте сама в този момент, прегърнете бебето с лявата ръка, с дясната леко притиснете зърното и му го подайте. Ако то е завъртяло главичката си на другата страна, просто допрете бузката и ще се обръне по инстинкт. Разбира се предварително трябва да сте измили добре ръцете и гърдата си. Не го оставяйте да суче повече от 3-4 мин. първия път и до 10 мин. през първите ден-два.
При болезнени зърна на гърдите, напуквания и рани много майки са доволни от ефекта на Гармастан. За него е добре да знаете, че задължително се отмива преди кърмене и не е от евтините лекарства, една тубичка ще ви стигне за 2-3 месеца.
В българските болници на родилките с проблеми предлагат Дефламол, той също задължително се отмива преди кърмене и не е скъп, що се отнася до ефикасността на някои помага, на други не.
Чувала съм, че майчета са използвали Ланолин за мазане, той няма нужда да се отмива преди кърмене, защото не е медикамент.
По-непознат в България е Calendulin-а.

При много дълбоки рани да не се допуска бебето да суче, докато зърното не заздравее и се използват силиконови зърна.

Добре е да знаете, че за намаляване на кърмата се препоръчват студени компреси, за увеличаване - обливания с топла вода. Счита се, че на лактацията действат добре ядките, усиления прием на течности, чая от копър, бозата, специалните лактогонни чайове, почивката и липсата на стрес. Кърменето стимулира производството на мляко, колкото по-често слагате детето на гърдата, толкова по-големи стават шансовете да увеличите лактацията. Специалистите препоръчват бебето да се кърми поне до 6 месеца, но колкото и дълго да го кърмите все идва момента на отбиването. Тогава за седмица се ограничава приема на течности, детето се слага по-рядко на гърдата, като се дохранва с адаптирано мляко, носи се по-стегнат сутиен, ако лактацията продължи да е обилна може да се прибегне до медикаменти /парлодел/, но те имат доста странични ефекти.
След като преустановите кърменето веднага се залавяйте с усилено ухажване на гърдите /те вече са доста променени/.
За подобряване на оросяването можете да обливате гърдите с душа за 30 секунди със студена вода, след това за минута с топла и пак отново студена.
Няма да се спирам на козметиката за поддръжане на гърдите, защото съм използвала много марки, но не забелязвам ефекта! Бадемово масло и други омазнителни и овлажнители помагат донякъде да се повиши еластичността и да не се късат влакната, но за периода след кърмене май няма никакъв шанс да реконструирате бюста. Стриите са неприятни и за съжаление не могат да се премахнат с никакви процедури /ако някой ви обещае противното най-вероятно мами/.

Ролята на сутиена.
Гърдите се поддържат от кожата, затова правилно избрания, дълбок сутиен е в помощ както за бременната, така за кърмачката. Идеалният вариант е да намерите мек, памучен сутиен с широки презрамки и предно закопчаване. Жените, които не са в тези две категории могат да го използват с чисто естетическа функция и естествено да подберат красиво изрязано бельо, с подплънки, банели и пр.

Накрая ще кажа две думи и за пластичните операции.
Единствената добра страна на операциите на гърдите според мен е, че можете да се снимате по монокини. За сметка на това негативите са цял вагон. На първо място всички рискове, които носи хирургическата интервенция. След това - вероятността операцията да не е сполучлива /или да не е дотам сполучлива/. Друга опасност е намаляване или загуба на чувствителност, т.е. чао-чао на всички приятни усещания при любовна игра! Готови ли сте да поемете риска и да легнете под скалпела?! Аз не.
Има само един случай, когато това е напълно оправдано коварна болест.

Гърдите колкото са красиви, толкова са опасни често стават първото огнище на злокачествени образувания. За всяка дама над 30-те е задължително да прави автопреглед всеки месец след баня, пред огледалото. Ако има изменение е добре да го откриете рано, тъй като шансовете за лечение намаляват с всеки ден закъснение. Често страшен е не самият тумор в гърдата, а метастазите в белите доробове, мозъка, лимфите, които се развиват, ако болестта не бъде установена в началото. Бях приятно изненадана, когато разбрах, че едва 10% от всички тумори на гърдата са злокачествени. Добра новина е, че доброкачествените образувания не се налага да се премахват по хирургичен път и дори могат да се разсеят с течение на времето. Няма да обяснявам защо е важно, ако откриете някакви тревожни симптоми, бучки или удебелявания веднага да се обърнете към лекар. Мисля, че нито една съвременна, умна жена няма да прибегне до лечение чрез билки, врачки и баячки при такъв проблем, но за всеки случай искам да кажа, че алтернативната медицина е абсолютно неуместна и застрашава здравето и живота. Знам също, че мамографията е най-сигурният начин да се открие тумор с малки размери /да речем 1-2 см./, който не може да се напипа при клиничен преглед. За жените в менопауза този преглед трябва да се превърне в рутинна процедура.
Без съмнение страшно за една жена е да изгуби гърдата си. Но, съгласете се с мен, по-страшно е да изгуби живота си. Затова, когато се наложи да се оперира бюста ви не се страхувайте има и пластична хирургия.

И най-накрая ми се иска да кажа на всички момичета: живейте в хармония с тялото си, харесвайте се такива, каквито сте и полагайте грижи за добрия си външен вид, за да си лягате с чиста съвест, че каквото е зависело от вас сте го направили, другото Божа работа.

Материалът е предоставен от ивана

Сподели:
FB
Видянa: 45830 пъти
Именник

Момче или Момиче?
Реклама

Събития
Днес няма въведени събития

Стани фен



Калкулатор на бременността

Първи ден от последната менструация:







Neterra

Общи условия

Активация на акаунт