Трябва да поддържате изрядна хигиена, но без да усложнявате нещата и без да се престаравате.

Тъй като бременността причинява покачване на телесната температура, това, разбира се, води до изпотяване. Поради това повече от всякога е нужно всекидневно да взимате душ и да поддържате добра хигиена. Душът е за предпочитане пред ваната, защото е по-тонизиращ за организма като цяло и по-укрепващ за гърдите и за кожата на корема.

Използвайте по-мазен сапун, вместо подхранващите пенести препарати, които изсушават кожата. Предпазният мазен слой на кожата не трябва да се премахва с много силни препарати, понеже има опасност те да причинят кожни заболявания, като например микози или сърбежи.

След душа, не забравяйте да намажете кожата си с подхранващ и овлажняващ крем.

Вашият партньор, разбира се, също трябва да спазва безупречна хигиена.