Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

BG-Mamma :: Бременност >> Хранене, лекарства и витамини
Размер на шрифта
Билковият чай по време на бременност

Искате да пиете натурален билков чай от мента или лайка – чудесно! Добре е да избягвате инстантни чайове, които могат да съдържат "хранителни добавки" - като цяло, колкото по-малко несигурни неща приемаме през бременността, толкова по-добре.

Тъй като бременните жени са насърчавани да ограничат кофеина през това време, билковият чай изглежда подходящ заместител. Няма много изследвания за билките, използвани за приготвяне на билкови чайове, но мненията за тяхната безопасност са противоречиви.

Повечето билкови и плодови видове чай са безопасни, стига да не са в прекалено голямо количество /повече от две-три чаши на ден/.

Все пак е препоръчително да избягвате билки по време на бременност или поне през първия триместър на бременността, когато плодът е особено уязвим.

Чаят е много по-разреден от билковите тинктури, например. По-добре избягвайте чай, който съдържа съставки с добре познати фармакологични действия, като например  жълт кантарион или кава кава. Не трябва да се пие и чай, който може да предизвика менструални или маточни контракции.  Препоръчително по време на бременност е към билковия чай да се включват листа от коприва и маточина - като леко успокоителен и анти-херпес чай, лайка - като леко успокоително и подпомагаща храносмилането, мента за облекчаване на образуване на газове и чревни спазми (ментовото масло се счита за опасно по време на бременност, но сушената билка е безопасна при умерена употреба) и пресен джинджифил - чай за облекчаване на гаденето.  Чай или тинктура от изсушен джинджифил не се препоръчва по време на бременност, според традиционната китайска медицина.

Като общо правило, чаят произведен от плодове и/или билки, които се използват в готварството, е безопасен за употреба по време на бременност. За разлика от черния и зеления чай, билковият не е направен от листа, а се приготвя от корени, плодове, семена и цветове на различни растения. Не съдържа кофеин и се използва в алтернативната медицина.

 

Избягвайте:

Градински чай, заради веществото туйон, който съдържа.

Чай от магданоз. Можете да използвате пресен, сушен магданоз и градински чай за готварски цели.

Чай от Валериана, ако приемате антидепресанти.

Чай от лайка, в случай че имате алергия към цветен прашец, защото може да се окаже, че сте чувствителни към него. Чаша чай от лайка преди сън може да ви отпусне и помогне да заспите. Прекалената му употреба, обаче, може да доведе до обратния ефект и да ви държи будни.

Чаят от листа на малина се смята, че тонизира мускулите на матката (не е подходящ за всички).

Някои производители произвеждат специален чай за бременни, направен предимно от червени листа от малина. Няма клинични изследвания в подкрепа на ползите, твърдят производителите.

Някои лекари и акушери го препоръчват за предотвратяване на усложнения като прееклампсия. Този вид чай е с високо съдържание на желязо и може да помогне за намаляване на гаденето и увеличаване на кърмата.

 

FDA определя следните билки за безопасни по време на бременност: джинджифил, липов цвят, мента, печен ечемик, шипка и мащерка.

Сподели:
Видянa: 30049 пъти
Именник

Момче или Момиче?
реклама

Събития
Днес няма въведени събития

Празници: Симеоновден


Стани фен



Калкулатор на бременността

Първи ден от последната менструация:









Към мобилната версия на сайта