Какво са храните за ядене с пръсти?
Храните за ядене с пръсти (finger-foods) са тези, с които вашето бебе може да се храни, използвайки пръстите си. Ученето да яде храни за ядене с пръсти помага на бебето да усвои важна стъпка към независимото хранене.

Кога да ги въведа?
Към 8 месеца вашето дете вероятно ще е готово да се храни само. В началото то просто ще загребва храна с ръката си и ще я носи към устата си, но към 8 или 9 месеца ще се научи да използва палеца и показалеца си като пинсета и ще може да вдига малки обекти. Ако мислите, че детето ви е готово, можете да пробвате да му предложите храни за ядене с пръсти.

Как да ги въведа?
Тъй като повечето 8-месечни бебета имат само няколко зъба и раздробяват храната с венците си, най-добре е да предложите храна, която се хваща лесно и няма да е трудно да бъде сдъвкана. Тъй като яденето по време на движение представлява сериозна заплаха от задавяне, научете детето, че столчето за хранене е правилното място за ядене. Когато сервирате храни за ядене с пръсти, разпръснете четири или пет парченца в подноса за храна на бебето или в нечупливата му чиния и сложете нови, след като ги изяде.

Кои храни са безопасни?
Най-безопасните храни са тези, които бебето може да смели с венците си на лесна за гълтане каша или тези, които ще се разтворят в устата му без дъвчене. Предложете му храни с разнообразни цветове и състав. Някои примери за мека, безопасна храна за дъвчене са: 

• Леко препечен пълнозърнест хляб или геврек  
  
  
• Добре сварени макаронени спирали или мидички (И хлябът и пастата често съдържат пшеница, към която малките бебета са чувствителни заради съдържащтия се глутен. За да намалите риска от тази чувствителност у бебето, въведете храни с пшеница след ориза, елдата и овеса.) 
  
  
• Парченца банан 
  
  
• Меки, много добре сварени парченца моркови трябва да са толкова меки, че дори да не ви трябва вилица, за да ги раздробите (обезателно нарежете морковите на мънички хапки) 
  
  
• Малки (с размер на грах) парченца варено пиле 
  
  
• Бъркани яйца (не преди бебето да е навършило 12 месеца; преди това може да прояви алергична реакция към белтъка) 
  
  
• Оризови или други безглутенови зърнени храни, тип Зрънчо без захар

Кои не са?
Никога не предлагайте на малкото дете фъстъчено масло с лъжица, големи парчета суров морков, парчета целина, твърди бомбони, или други твърди или кръгли храни като пуканки, боровинки, ядки, стафиди или грозде (освен ако не е обелено и нарязано на четвъртинки).

Материалът е изпратен от boo