Грижата за кожата при бременност е наистина важна. Фокусирайте се върху основата и следвайте тези лесни съвети.

Почистване
Започнете с нежно почистващо средство. Д-р Ами Нюбъргър, дерматолог от Уестчестър препоръчва използването на такива, които не оставят филм или са на глицеринова основа. Ако кожата ви е много суха, тогава препоръчва да я измивате с меко и овлажняващо почистващо средство, несъдържащо сапуни. Мийте лицето си не повече от два пъти на ден, за да предотвратите пресушаване.

Овлажняване и защита
Най-важното допълнение към грижата ви за кожата по време на бременност (и след това) е овлажняващ крем с фактор на слънцезащита поне SPF 15 и с широк спектър на защита (който защитава срещу UVA и UVB лъчи).

Д-р Нюбъргър обяснява, че по време на бременност повишените хормонални нива ускоряват деленето на пигментните клетки, което води до появата на петна по лицето или маската на бременността. Използването на слънцезащитни кремове ежедневно, независимо дали вали или е слънчево, е най-добрият начин да избегнем тъмните петна. Ако знаете, че ще излизате на обедното слънце или ще ходите на плаж, предпазвайте се със слънцезащитен крем с фактор най-малко SPF 30 или по-висок. Търсете лосиони или кремове, които съдържат Парсол 1789 или Авобензоен в състава си.

Акне и омазняване
Ако кожата ви е мазна и/или предразположена към акне, вие може би ще изпитате най-жестоките пристъпи на акне през първия триместър. Най-безопасният начин да третирате тези обриви е с продукти, съдържащи гликолова киселина, алфахидрокси киселина и локално еритромицин (само по лекарско предписание).

Обикновено дерматолозите не препоръчват използването на локални ретиноиди (като Ретинол А или Диферин) или салицилова киселина проверете етикетите на продуктите за съставките. Докато няма окончателни доказателства за влиянието на тези съставки върху фетуса, е добре да ги избягвате

Бърз и лесен грим
Когато става въпрос за слагане на грим по време на бременост, придържайте се към максимата "по-малко - по-добре". По лесно и бързо е. Всичко от което наистина се нуждаете, за да покажете в най-добра светлина лицето си, са няколко мултифункционални продукта:

Стик 2 в 1 фон дьо тен и коректор е идеален за прикриване на тъмните кръгове под очите, петна и за изравняване на тена. Дебелите моливи са добри за нанасяне на очите, устните и скулите и няма да заемат много място в чантата ви. Ако сте от хората, които не напускат къщата без червило, убедете се, че е овлажняващо и съдържа слънцезащитни съставки.  За по-бляскав вид завършете с едно нанасяне на обикновена или водоустойчива спирала и сте готова за деня.

Статията е преведена от anich