Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Кърмене и захранване
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.


Мнения: 6 142
Навсякъде пише, че при кърмене се горят около 500 калории дневно. Въпросът е до кога? Как стоят нещата с кърменето на по-големи кърмаци, дето сучат чат-пат и понякога. Като моето пиле шарено, което е на 2 години и далеч не суче като новородено, от което следва, че и аз млекопроизвеждам по-малко... Но пък тя суче по-интензивно, изсуква за единица време повече мляко...

Та се чудя докога са тия 500 калории, намаляват ли, увеличават ли се... Попадал ли е някой на нещо по въпроса.

(тайната ми мисъл е докога да лежа на тая кълка, защото с тия калории се оправдавам пред сече си, като ям сладко)
Цитирай

Габрово

Мнения: 631
сладка хапка и аз така правя
моето кърмаче е на шест месеца и 16 дни и редовно му подавам калорийки от разни сладки нещица ...
ядат ми се немога да се откажа ....
но се оправдавам .... айде мамо този сникъср е за кърма .... а вафличката след него и тя ....
все и за кърмачките трябва да има дребни удоволствия .....
а какво е щастието без парченце хубав шоколад ...????????????????????
Цитирай

До хладилника, който обичам

Мнения: 21 837
(тайната ми мисъл е докога да лежа на тая кълка, защото с тия калории се оправдавам пред сече си, като ям сладко)
Хихи, че гледай кантара, не бебето Laughing то ще се види докога можеш да разчиташ на това. Предполагам (съвсем примерно), че сега правиш около 500 мл мляко на ден (а не литър и кусур), та за единица време или не, по-малко е млекопроизводството.
Цитирай

Варна

Мнения: 1 191
Аз сигурно затуй слабея... Sad
(Извинявай, че не ти отговорихме смислено по темата)
Цитирай


Мнения: 3 592
тея калории са за бебе дето папа 700-800мл кърма на ден.
а вие дали папате толкова?
при всички положения поне половината сигурно.

моя 3+ годишен хлапак примерно пие сутрин и вечер мляко - по 350мл плюс нощем около 200мл
Цитирай


Мнения: 6 142
Абе и това като предположение е нещо - ако папаме 500 мл. (данни - Бу), а 500 калории се горят, ако бебе папа 800 мл. кърма дневно, значи горя към 300 калории  newsm78
(сметнах го със система, държа да се отбележи, че нещо ми е останало в главата след 2 години кърмене).

Значи по една голяма "Морена" дневно мога да гъна.
Ох, Хедра, не си ли намерила някоя полезна таблица из потайните сайтове за лактивисти?
Цитирай

София

Мнения: 1 547
Значи по една голяма "Морена" дневно мога да гъна.

Не можеш  Naughty Що "Морена", брей? За нищо не заменям сладкишестите, дето правиш. Ник'ви морени! Може по парченце щрудел или по 1 еклерче, или по 3 кокоски.  Mr. Green Hug Друго - нье!

А за калориите и аз се разтревожих вече и затуй днес до момента не съм хапнала сладко. Мисля да го откажа трайно, защото не си харесвам обиколките, а един чичо, дет' ме свалка по кю-то като видя моя снимка, ме пита дали винаги съм толкоз пищна  Embarassed
Цитирай


Мнения: 3 592
ето ти как да ги сметнеш:
кърмата е средно: 20 Kcal./fl. oz или 20Ксаl за 28.35 грама(около 30мл)
т.е. за да произведеш толкова кърма, ти изгаряш повече от това(според мен двойно newsm78).
за 300мл ще изгориш ПОВЕЧЕ от 200 Kcal , за 600 - 400...
така че папай ФАФЛИ Mr. Green
Цитирай


Мнения: 6 142
така че папай ФАФЛИ Mr. Green

Това исках да чуя. Тенкю!
Цитирай


Мнения: 3 592
eто още нещо:

Studies have shown that in the first three months, mothers of fully breast-fed babies produce about 800 ml of milk a day. The amount is very similar among women all over the world. The production of this quantity of milk uses up about 2.1 MJ (500 kcals) a day and this energy can come from:

    *      the diet (if the mother eats more),
    *      fat stores gained during pregnancy, and/or
    *      energy saved from changes in metabolic rate, or becoming more sedentary.


On average, 100g of human milk provides:

    *      289 kJ (69 kcal) of energy
    *      1.3g protein
    *      4.1g fat
    *      7.2g carbohydrate (mainly lactose)
    *      34 mg calcium
Цитирай

Пловдив

Мнения: 980
Някъде към годинката на Габи започнах трайно да пълнея... Ясна е работата.  Rolling Eyes

Аз си смятам млекопроизводството към 300 мл., не повече. Значи  около 1000 kJ, нищо работа. Сега се опитвам да увелича търсенето, а от там и предлагането, но не се радвам на особен успех с тази си диета.  Confused

Ама като не се притекохте на помощ... Crossing Arms
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.