Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Реклама

Пилатес.avi-отъде?

  • 17 май 2006, 23:19 ч.
  • Преглеждания  1 200  Мнения  15  Онлайн  1
Отговори
  • Карлово
  • Мнения: 4 021
Здравейте, красиви мами!
Дано сред вас има и ровещи се из нет-а, след тези проверки от МВР Mr. GreenТърся в avi-формат упражненията на Пилатес Perfect Pilates-The New Method 20/02
Предварително благодаря!

Реклама
# 1
  • София
  • Мнения: 718
 Simple Smile Ето ,тук има няколко филмчета ПилатесSimple Smile Само че е mpeg. , защо държиш да е avi ?

# 2
  • Карлово
  • Мнения: 4 021
Не държа, просто така ми го дадоха. Дори mpeg ме устройва повече.
Благодаря!

# 3
  • София
  • Мнения: 718
За нищо..  Wink Лека и приятна тренировка ти желая!  Grinning

# 4
  • София
  • Мнения: 10 857
виждате ли ефект от този Пилатес? На мен ми се струва, че ще заспя на него. Дали има някакъв ефект изобщо? newsm78

# 5
  • София
  • Мнения: 718
Аз лично много харесвам упражненията. Simple Smile Ако ги правиш правилно няма шанс да заспиш..уверявам те.  Wink На пръв поглед изглеждат лесни, обаче ако се изпълняват както трябва са достатъчно натоварващи.Ако са ти "леки" изтегли си филмче за напреднали  Wink. Аз лично в момента тренирам стомаха..и използвам съответното филмче.Колкото до ефекта..при мен лично той се прояви след 15- тина дена (упражнявам се всеки ден по 15-20 мин, колкото е филмчето). Станах по-стегната,по-тонизирана и изпълнена с енергия, по-гъвкава.  Flutter
 
 Мисля ,че всеки сам си определя какъв тип тренировки са подходящи за него. Опитвала съм да бягам, каланетика,тае-бо, на Кармен Електра програмата (тя също не  лоша, но не мога и понасям физиономията .. Rolling Eyes)...открих ,че за мен Пилатеса е най-подходящ. Другите са ми малко "силови" , ако ме разбирате какво искам да кажа.

# 6
  • Бургас
  • Мнения: 689
Добре де,  а как ги теглите тези неща. Регистрирах се в датата, изпратих SMS, взеха ми 2.40лв и после?...

# 7
  • Варна
  • Мнения: 505
Ами аз в момента си ги тегля, не съм се регистрирала или пък плащала, просто кликнах на името и започнах да тегля

# 8
  • Карлово
  • Мнения: 4 021
Дида, платено е само търсенето в датата. Но и за това има решение. Ето ти една безплатна търсачка в дата.бг.
Но когато са ти дали конкретен линк, само щракаш върху него и то започва да си сваля. Дано си ме разбрала

# 9
  • Бургас
  • Мнения: 689
Благодаря ви, момичета.Много се кефя, че ви има и сте толкова отзивчиви.Още довечера като се прибера от работа ще се пробвам с безплатната търсачка.

# 10
  • Карлово
  • Мнения: 4 021
Намерих точно тази програма на Пилатес, която търсех. Благодаря на nameika!  bouquet
Ето линка за желаещите
http://store3.data.bg/theadmin/Videos/Bodywork/Perfect%20Pilates … 20Method%2020-20/

# 11
  • Варна
  • Мнения: 3 209
Аз пък искам да питам дали може някой да ми презапише на диск Пилатес, че моя интернет е много зле като връзка и стига до 10% и поече не мога да изтегля, разпада се.
Много ще съм благодарна.
Може на лични

# 12
  • Карлово
  • Мнения: 4 021
Пробвай да сваляш с FlashGet-така няма да ти прекъсва, а дори и да прекъсне може да продълиш оттам, докъдето е свалено

# 13
  • Русе
  • Мнения: 659
Аз пък искам да питам дали може някой да ми презапише на диск Пилатес, че моя интернет е много зле като връзка и стига до 10% и поече не мога да изтегля, разпада се.
Много ще съм благодарна.
Може на лични
Ако беше в Русе, с удоволствие бих ти го дала, аз имам на ДВД целия курс упражнения.

# 14
  • Мнения: 686
Ще ги пробвам и аз тия упражнения   Simple Smile

Реклама


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Активация на акаунт