Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Бъдещи майки
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 17 отговора

София

Мнения: 697
Откакто забременях съм постоянно гладна. Тъпча се а след това ме заболява корема и се чуствам зле.  Знам че няма как да спра да ям, но сигурно има начин да не се държа като прасе.
Цитирай

Пловдив

Мнения: 288
Здравей,
и аз съм постоянно гладна, и като огладнея хапвам по нещо.
Хубавото при мен е, че от половин година се храня разделно и сега това много ми помага да не качвам килограми. В средата на 4-тия съм и съм качила само 1 килограм, а по принцип съм много предразположена към пълнеене и много ме е страх, защото и без това съм закръгленка доста. смятам да се вместя в 12 кг, ама да видим.

Та съвета ми е: хапвай често и по малко и гледай да не месиш белтъчини с въглехидрати. Набляхай на плодовте, зеленчуците и млечните.
Успех!
Цитирай

София

Мнения: 5 202
Лоша работа. И аз бях така, качват се килограми, иначе друго лошо няма, ама...пробвай да ядеш плодове, зеленчуци, а не въглехидратни храни, макар че то май се на тях се налита, като те удря бременния глад.  Laughing Ако можеш , се ограничавай, ако не...ще сваляш като родиш.
Цитирай

sofia

Мнения: 5 140
Лоша работа. И аз бях така, качват се килограми, иначе друго лошо няма, ама...пробвай да ядеш плодове, зеленчуци, а не въглехидратни храни, макар че то май се на тях се налита, като те удря бременния глад.  Laughing Ако можеш , се ограничавай, ако не...ще сваляш като родиш.

  202uu
Цитирай

София

Мнения: 697
Мда явно ще се сваля в последствие. Сега просто трябва да е опитам да ям на части, че като изям много наведнъж ме боли корема ужасно  Sad.
Цитирай

София

Мнения: 2 740
Аз пък в началото бях с понижен апетит, даже се чудех на себе си. Но това не пречеше да качвам килца. Искаш или не - то си става! Сега е друга работа - хапвам си добре  Blush Ако можеш поне избягвай хапването късно вечер, пък за свалянето ще мислим после  Peace
Лека бременност!   bouquet
Цитирай

София

Мнения: 29 968
Аз бях постоянно гладна, ядях всичко дет ми минеше пред погледа. Качих 25кг.
Разнообразявай с много плодове, и често хапване, по малко.
Цитирай

София

Мнения: 867
Опитай се да пиеш по една чаша вода като ти се дояде. Предполагам че става въпрос за лакомия, а не истински глад. И аз така бях и интересното е, че като съм си вкъщи това нещо изчезна. Бях се уплашила че ще стигна 100 кила, обаче сега забелязвам че от 2 седмици не съм качила хич. Значи просто на работа се чудех кво да ям. Та с водата много ми помогна това, опитай и успех.
Аз сега съм 11, пък дано до края да не станат много.
Цитирай

Seattle/ Varna

Мнения: 53
az purvite 5 meseza kachih 5 kg, a kato vlizoh v  v 7mia kachih  6 kg. Tova mnogo me stresna i nablegnah na po-zdravoslovna hrana, poveche plodove, ako iam vuglehidrati- iam pulnosurnest hliab, poveche salati, vecheriam po-ranno i nai-veche gledam da sum activna. Razhozhdam se po 5 km na den i tri puti v sedmizata pravia ioga za bremenni.
Med. sestra kato vidia kolko sum napulniala za edin mesez kaza, che e normalno. Niakoi zheni natrupvat v nachaloto na bremennosta i posle kachvat ravnomerno, a drugi kachvat malko v nachaloto, no kachvat navednuzh vuv vtoria trimester. Dano da e taka i pri teb.
Цитирай

на брега на Дунав

Мнения: 1 566
Много водичка и по някой плод като почувстваш глад или по някоя солетка. Иначе не забравяй за основните хранения, да не  вземеш съвсем да се вталиш smile3534. Наистина е важно да ядеш по малко но често. Успех!
Цитирай

София

Мнения: 3 723
Вода, чай (билков), бисквитка (диетична някаква)... Аз лично не препоръчвам хапването на плодове - при мен усилваха и без това зверския глад...  Laughing
Цитирай

Sofia

Мнения: 3 199
Какво да ви кажа, просто ми се ядеше неистово, по цял ден все ядях нещо... то плодове, зеленчуци ясно, ама като се дъниш по цял ден не може все това да ядеш, а и честно казано като хапнех салата или плодове и ми се прияждаше още повече... та... я си яж и после ще ги сваляш, ама не е лесно после да знаеш. Но пък сега като знаеш, че не храниш само тебе си, а и бебето, не се притеснявай.
Цитирай

Толбухин

Мнения: 2 494
Лоша работа. И аз бях така, качват се килограми, иначе друго лошо няма, ама...пробвай да ядеш плодове, зеленчуци, а не въглехидратни храни, макар че то май се на тях се налита, като те удря бременния глад.  Laughing Ако можеш , се ограничавай, ако не...ще сваляш като родиш.
това е истината
Цитирай

Stara Zagora, BG Sindelfingen, DE

Мнения: 619
аз в началото изпитвах глад за ябълки и мандарини-друго почти не ядях,качвах по кило на месец.обаче послеее-за 20 дена 5 кила!минах на черен хляб,че да се уравновесят малко нещата Laughing.сега съм в края на 9 месеци съм около +14 кг...
Цитирай

най-шареното място

Мнения: 7 781
А да ти липсват витамини...
тогава организма се опитва да си ги набави с доста хапване почти в пристъпи.
или недостатъчно течности - от това почти вълчи глад...
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 17 отговора