Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Бъдещи майки
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 31 отговора

Пловдив

Мнения: 481
здравейте бъдещи и настоящи мами,
аз съм в края на 8-ия месец и всички ми повтарят, че за да родя леко трябва много да ходя. До преди няколко дни наистина ходих много пеша - по час, два на ден, но откакто започнаха големите жеги не ми се мърда от къщи. Даже започнах да си поспивам след обед, а досега рядко ми се случваше. Единствената ми активност са домакинските задължения, ходенето до магазина и гимнастката за бременни която правя сутрин за около 20-25 мин. и вечер за 10-15 мин. Мислите ли, че това може да повлияе негативно на раждането и трябва ли да се стягам и да ходя пак?
Цитирай

София

Мнения: 426
  И аз не ходя по жегите,но след вечеря е много прияно да се разходиш!Хапваме и заедно с мъжа ми пообиколим квартала,времето хладно приятно,олеква ти след вечерята!Струва си,опитайте!Трябва да се движим!  bouquetУспех!
Цитирай


Мнения: 565
мое проучване покзва, че раждането е индивидуално и няма значение колко си бил подвижен по време на бременността. имам познати, които изобщо не мърдаха от вкъщи, но родиха само за 2 часа и без разкъсване
мисля, че по-голямо значение за раждането оказват качените килограми, както и бебето
Цитирай

Бургас

Мнения: 997
мисля, че ходенето в комбинация с умерено хапване /не гладуване, но не и тъпчене / най-вече помагат да не "загубиш форма" - като се замислиш - не е маловажно! Laughing
А колкото до самото раждане - може би има полза, но все пак зависи от конкретния организъм.
Аз не се спрях до последния ден - даже така се уморих /бях на работа цял ден, от 6 сутринта /, че на другия ден като трябваше да раждам - нямах сила...
Цитирай

София

Мнения: 649
Първият път ходех много и продължително /просто от нерви не ме свърташе /- раждането беше леко и бързо . Вторият път го ударих на лежане и ядене , и на 50 метра от къщи не отивах без колата - родих за 1час и 25 мин. от началото на контракциите ! Така , че според мен е без значение - прави това , което ти се прави , а не което си чела или са ти казали .

Успех и леко раждане !
Цитирай

London, Sofia

Мнения: 8 914
здравейте бъдещи и настоящи мами,
аз съм в края на 8-ия месец и всички ми повтарят, че за да родя леко трябва много да ходя. До преди няколко дни наистина ходих много пеша - по час, два на ден, но откакто започнаха големите жеги не ми се мърда от къщи. Даже започнах да си поспивам след обед, а досега рядко ми се случваше. Единствената ми активност са домакинските задължения, ходенето до магазина и гимнастката за бременни която правя сутрин за около 20-25 мин. и вечер за 10-15 мин. Мислите ли, че това може да повлияе негативно на раждането и трябва ли да се стягам и да ходя пак?
В края на 8-я месец направих велика разходка от пл.Славейков до х-л Плиска - беше страхотно, но как не родих - не знам Mr. Green 
Цитирай

Пловдив

Мнения: 658
и аз имам познати, които бяха на легло месеци наред до Големия ден и пак родиха бързо и безпроблемно, а после възвърнаха бързо формата си. Но аз за себе си съм решила да не се спирам до края и най-вече през 9-ия месец, защото съм склонна към пълнеене и бързо образувам целулит. Когато ходя си стягам поне дупето - виждам и усещам разликата. По тази причина всяка сутрин изкачвам пеша бул. Черни Връх от НДК до Кемпински (там работя), а като излезна в болнични планирам стегната програма от гимнастика за бременни, но не в къщи, а в салон за лечебна физкултура.
Цитирай

Пловдив

Мнения: 481
Качила съм 9,5 кг от началото на бременноста, но не ми тежат. Много ми се иска вечер като е по-хладно да се разхождаме, но мъжът ми се прибира уморен от работа и не мога да го мръдна от дивана Sad. За мое успокоение днес след като пуснах темата отидох до пазара и се върнах пеша - около 40 мин. Пак е нещо, нали!  Smile
Цитирай

varna

Мнения: 77
Ами според мен това с вървенето и лекото раждане е много индивидуално, но определено е по-добре да има движение за подържане на добра форма Laughing аз съм постоянно по улиците пък и обичам да съм навън Hug
Цитирай

на село

Мнения: 1 851
Според мен е важно движението, не е казано точно ходене, а ти като прочетох колко гимнастика правиш си е достатъчно, така че не се притеснявай.
А разходките си ги прави за удоволствие  Hug.
Цитирай


Мнения: 335
и аз последно време почети не се спирам
Цитирай


Мнения: 3 424
Накрая ходех само до тоалетната, леглото, масата - всичко ме болеше.
Имах обаче прекрасно раждане. Прави това, което ти иде отвътре, а не слушай хората.
Цитирай

София

Мнения: 29 942
Аз исках повече разходки, но ми беше много трудно, нашишкавях и едвам се придвижвах. Чаках мъж ми да се прибере от работа, за да може малко да ме завърти покрай блока Smile
Цитирай

blagoevgrad

Мнения: 217
Аз се разхождах само привечер когато стане по-хладно иначе по жегите е опасно  #CrazyХубаво  е да ходиш е,не да се преуморяваш ,а само да се раздвижиш.
Цитирай

гр.Варна

Мнения: 130
Здравей, аз родих миналата година на 14 юни но до последния ден не спирах да се движа, след 18h като е по хладно няма никакъв проблем!
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 31 отговора