Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Красива мама
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 45 отговора

Варна

Мнения: 1 607
Не искам да се хваля, а просто да споделя с Вас и ако мога да съм полезна на някой.
Та значи режима е следният:
1. без закуска
2. на обяд една кофичка кисело мляко от 2%
3. нормална вечеря

Пробвайте, може и при вас да има ефект!
  bouquet
Цитирай

гр.София

Мнения: 212
Честито!!!  bouquet   bouquet   bouquet

Искрено ти завиждам lilia_n_s  Love
Може ли само да ми уточниш някои неща?
Например, в колко часа обикновенно вечеряш, спортуваш ли и..... ?/за друго не се сещам в момента  Stop/
Цитирай

София

Мнения: 4 428
Според мен е по добре нормален обяд,без вечеря.
Цитирай


Мнения: 597
И аз така мисля -без вечеря е по-доре,но това,за което днес си мислех е,че най-добрият вариант е 5-6 малки хранения,защото така организма преработва храната много по-бързо,и я изхвърля по-бързо,а свикнали на 1-2 хранения,организма започва да преработва поетата храна за периода до следващото хранене. Мислех си го днес по отношение на това колко често ходим до 00...не знам дали съм права,но като се сетя за малките бебенца,нали на 3 часа се хранят в началото,после на 4..И коремчетата им са много редовни..е,разбира се,те не лапат каквото им попадне,както нас,но все пак...И много си мисля,дали пък и това да не опитам,по нещо дрбно на 3-4 4аса...???Какво мислите по въпроса?
Цитирай

в мъжки прегръдки

Мнения: 3 545
Ох мацка с глад всеки знае. Кажи как се сваля с ядене.
Цитирай

най-шареното място

Мнения: 7 781
Ох мацка с глад всеки знае. Кажи как се сваля с ядене.
със "страхотна диета" - това е темата.
от първата диета, без никакъв глад, за една седмица - 4 кг.
А обичам да хапвам...та спрях с диетата не от глад, а защото ми липсваха по-засукани неща, пък и бързичко ми се видя.
Скоро ще съм на нея пак. При това темпо ще експериментирам да я правя на порции Wink
Сега си ям всичко и колкото и когато поискам -  не съм качила!
Цитирай

Somewhere...over the rainbow - where troubles melt like lemon drops

Мнения: 992
Лили, браво!   bouquet
Между другото - това си е направо диетата на Ори Хофмеклер - виж ето в тая тема
какво е написано. Само че, според тази диета през деня се ядат плодове и зеленчуци, и евентуално кисело мляко.
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=89170.0
А под норвална вечеря какво имаш предвид - хляб или нещо сладко хапваш ли?
Цитирай

Варна

Мнения: 1 607
Ами няма точен час на ядене и не съм правила диетата целенасочено.
Просто в тези жеги не ми се яде нищо друго освен кисело мляко.
Даже не знаех, че има подобна диета.
Не спортувам изобщо.
Просто работя на две места.  Wink
Цитирай


Мнения: 302
Браво, поздравявам те. Аз нямам нужда от сваляне на килограми и никога не съм се подлагала на диети, но съм чула колко е трудно да свалиш някое килце и за това поздравявам всички, които правят такива опити  bouquet
Цитирай

Варна

Мнения: 1 607
Благодаря ти!
В интерес преди няколко годинки можех да свалям по килограм на ден, но с всяка година става все по-трудно.
Не, че са ми били много килограмите, но не се чувствах добре. Тежаха ми.
А и лято идва ще се ходи на плаж.  Laughing
Цитирай

София

Мнения: 2 251
Ох мацка с глад всеки знае. Кажи как се сваля с ядене.
Ами аз взех, че свалих 2 кг (дето ги боря от 1/2 год.)  #Crazy за 3 седмици, откак Калоян е на ясла  hahaha явно и за мен се оказа як "трес".. не само за него  35
Цитирай

Варна

Мнения: 1 607
Браво! Поздравявам те!
Не е важно как сме отслабнали, а дали се чувстваме добре!
Цитирай

София

Мнения: 19 789
Ох мацка с глад всеки знае. Кажи как се сваля с ядене.
Peace
И за мен това е проблем.
Нямам никакви трудности  с отслабването чрез глад. Свиквам бързо да не ям и издържам много  дълго време.
Искам да се науча да ям и да отслабвам постепенно и по-малко.
От  драстичното гладуването имам проблем с кожата, косата и ноктите.
Цитирай
Искам и аз да сподиля нещо-от около 2 седмици пия СЛИМ КАФЕ и вече смъкнах почти 2 кг.Не съм сигурна дали е от това,но не спазвам някаква зверска диета,просто гледам да не се тъпча.Доволна съм от ефекта,само че искам да разбера дали има още някой,който го пие и какво ви е мнението?
Цитирай

Германия

Мнения: 899
Майка ми преди години така отслабна - седеше си вкъщи, по цял ден пиеше тоник,кафе и пушеше, а вечеряше нормално, за да прави компания на баща ми. И така за 6 месеца - 30 кг по-малко. Но тя е голям инат и като си навие нещо..
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 45 отговора