Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Бъдещи майки
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 66 отговора


Мнения: 516
Здравейте. Нека мамите кажат какво са хапвали по време на бременност за да утолят вълчи глад..? то пък направо не е човешко ако ти се преяжда през 2 часа да ядеш все тестени неща..Вие как поддържахте долу-горе добра форма..Сигурна съм,че има и такива мами, които са се съобразявали какво и колко, и кога ядат.
Цитирай

София

Мнения: 200
Определено се опитвах да не ям тестени нещо, въпреки че хлябът например съдържа много витамин Е. Но например тестени закуски, определено ги бях отказала. Не ядях много сладко, а така ми се искашееееееееееее ...

Май само с това се ограничавах. Качих 9кг. за цялата бременност, пък хич не съм малка иначе. Мисля, че 9 е добре. Успех   bouquet
Цитирай


Мнения: 516
ще се опитам да огранича тези неща:) да наблегна повече на плодове, зеленчуци..да ям по-малко хляб..сладки неща..Wink Hug
Цитирай

В най - красивата къща на света с двете ми маймунки !

Мнения: 608
карам го предимно на плодове и зеленчуци
Цитирай

някъде там..

Мнения: 927
Умирам за плодове и салати! Е, и сладичко си хапвам, но по малко.. Wink
Цитирай

ВАРНА

Мнения: 318
Гери какво по-хубаво време за бременеене през лятото, на пазара има всичко и по много плоодове и зеленук. Аз засега съм +2кг., но може бе при мен това се на дължи и на факта , че не се спирам, по цял ден ходя, разхождам се, излизам, гледам да не се застоявам мноого в къщи. Като се замисля май досега не съм се ограничила кой знае колко с яденето, но май е време да понамаля хлебеца и сладкото. Успех  bouquet
Цитирай

Бургас

Мнения: 407
Когато лекарката ми разбра,че за първите 3 месеца съм качила 8 кг направо изпадна в ужас.Каза ми да се ограничавам от хляб,сладолед и сладки неща.Аз по принцип съм си много лакома и никога не съм имала проблеми с килограмите и каквото и да ям нищо не качвам от 6-7 години съм си на едни килограми.Така и не можах да се огранича обожавам пици,банички и сладолед.Ето,че за следващите 3 месеца качих само 2 кг и аз незнам как стана.Лекарката си мисли,че съм намалила яденето и затова не качвам,а няма нищо такова.  Wink
Ще видим до края какво ще стане!  Laughing
Цитирай


Мнения: 5 257
До 4 месец - нищо  Tired
Много повръщах  Sick и бях в болница на системи.
След това от страх да не започна пак да повръщам съвсем бавно започнах да си хапвам.
Предимно салати, таратор, плодове и месо.
Сега наваксвам  #Silly - не правете тази грешка.
Цитирай

София

Мнения: 577
Аз съм си яла от всичко и по много и въпреки това качих смо 12 килограма,а сега даже съм с 2 надолу.Искам да кажа че според мен всичко е до струкура,независимо какво ядеш и по колко.
Цитирай

Rome

Мнения: 1 100
Ограни4авам тестените продукти, съвсем малко хляб, заЩото все пак е полезен.
По4ти ниЩо пържено, заЩото освен, 4е се дебелее не е и много полезно при бременност.

Балансирано хранене- от вси4ко по малко. Пък в паузите м/у основните хранения -много плодове. Да видим какъв резултат Ще даде, за сега е добър.Smile
Цитирай

Плевен

Мнения: 4 997
 Не съм се ограничавала в нищо. То и апетит нямах кой знае какъв. Качих 14 кг. Но по-сташното е сега , докато кърмя. Вечно гладна!!! И резултата е на лице-качила съм 4 кг от раждането до сега ( за 4месеца).
Цитирай


Мнения: 565
първите месеци изпитвах вълчи глад - ядяха ми се предимно супи и подобни манджи. сега пък умирам за сладки неща. иначе през цялата бременност похапвам доста плодове и зеленучи. като огладнявам през около 2 часа се залъгвам с ябълки или домати. иначе по принцип не ям хляб и други тестени изделия, но 29 г.с съм качила 10 кг, но изобщо не изглеждам едра - имам само коремче. мисля, че наддаването зависи много от структурата. една колежка през цялата бремменост не я видях да яде /поне месеците, когато идваше на работа/, но качи 20 кг
Цитирай


Мнения: 1 137
Ами аз всичко си хапвах - само газирано не пиех. Качих 13 кг.  Сега ако бях бременна щях непрестанно да ям плодове Very Happy
Обаче забелязвам, ч е сега като кърмя апетитът ми е много по-зверски в сравнение с бременността. Ужассс Tired
Цитирай

Sofia,Оrange Caunty

Мнения: 1 006
Аз не съм се ограничавала и качих 22кг. EmbarassedНо се надявам като спра да кърмя да ги сваля бързо.
Цитирай

Paradise

Мнения: 3 084
мнооого плодове, ама в промишлени количества съм ги яла и тиквени семки ooooh! ooooh! ooooh!
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 66 отговора