Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Реклама
  • 8 юни 2006, 08:15 ч.
  • Преглеждания  959  Мнения  15  Онлайн  1
Отговори
  • София
  • Мнения: 21 703
Искате ли да пуснем една анкета, за да разберем, кой как се чувства , когато е на диета. При мен например винаги се появяват едни и същи симптоми, че отслабвам:
- чувствам се отпаднала първите 1-3 дена
- студено ми е, втриса ме
- болят ме мускулите, най-вече на краката
- пие ми се повече вода
 
Ще включиме тези симптоми, които преобладават и така всеки който се притеснява, дали нещо е нормално или не, ще може да сравнява.

Реклама
# 1
  • Мнения: 4 806
ами идеята не е много лоша, а и имам какво да споделя

при екстремалните диети, които съм спазвала винаги се е появявало:
  >> усещане за студено, през зимата ме е втрисало;
  >> увеличен прием на вода
при по - умерените диети, изискващи постоянство (тип НВД, например) нямам никакви такива признаци.

Иначе след време, ако диетата не е вредна се получава усещане за добро самочувствие - някаква чистота и лекота.

# 2
  • Добрич
  • Мнения: 643
Ами май следното
- чувствам се отпаднала първите дни
- пия много вода
- да включвам ли нон стоп чувството за глад първите дни

# 3
  • Cтраната на лалетата...
  • Мнения: 7 914
- гледам като гладно куче....
- леко нервна съм  #Silly според мен, и нетърпимо според мъжа ми newsm78
 - мисля си какво ще хапна след края на диетата
 -  всяка сутрин преди да се претегля на кантара съм ей така Crazy , после така  badscale и си казвам и утре е ден... Rolling Eyes
- какъвто и да е резултата съм супер доволна Mr. Green
 и след месец-два doh   отновооооо
 smile3511 newsm62  

# 4
  • Мнения: 686
И мен основно започват да ме болят мускулите и ми става много студено

# 5
  • Въпрос на гледна точка...
  • Мнения: 865
    Мисля само за храна, нервна съм, боли ме глава, гади ми се, но в никакъв случай не ми се пие вода. Shocked

# 6
  • София
  • Мнения: 2 889
Когато съм правила екстремни диети също съм се чувствала отпаднала първите 3 дни,леко нервна Mr. Green, вечер ми е било  трудно да заспя,случвало се е често да сънувам разни вкусотийки Laughingусещала съм сетивата си доста изострени,не съм изпитвала силна жажда,по-скоро от глад вкусът на водата ми е бил малко странен,не съм имала болки в мускулите

# 7
  • Все на втория етаж
  • Мнения: 5 818
- гледам като гладно куче....
- леко нервна съм  #Silly според мен, и нетърпимо според мъжа ми newsm78
 - мисля си какво ще хапна след края на диетата
 -  всяка сутрин преди да се претегля на кантара съм ей така Crazy , после така  badscale и си казвам и утре е ден... Rolling Eyes
- какъвто и да е резултата съм супер доволна Mr. Green
 и след месец-два doh   отновооооо
 smile3511 newsm62  


    Мисля само за храна, нервна съм, боли ме глава, гади ми се, но в никакъв случай не ми се пие вода. Shocked

 Ета така се чувствам и аз. Crazy

# 8
  • ВАРНА
  • Мнения: 1 062
Аз пък не усещам физически признаци. Нито отпадналост, нито студ, но пък и не ми се пие много вода, което е лошо. Вода много трябва да де пие. Да ви кажа при мен най-вече влияе психическата нагласа. Имала съм случаи, когато реша да отслабвам, настройвам се психически, повтарям си, че не ми се яде, и една сутрин ставам и просто не чувствам глад. И така започвам. Но лично аз не съм привърженик на диетите по схема. Ограничавам си храненето като количество, насилвам се да пия много вода, ако е нужно. Понякога хапвам "забранени" храни, но в много малки количества. В момента също съм в процес на отслабване и успехът ми е 4-5 кг за около месец. Имам обаче още нужда. 

# 9
  • София
  • Мнения: 3 537
Само ми се завива свят когато се наведа или съм клекнала и при изправянето. Rolling Eyes

# 10
  • London, Sofia
  • Мнения: 8 914
А аз явно съм отделен екземпляр - в момента в който ми се прияде ако съм се захванала с някаква работа ми минава гладът и после може цял дена да не огладнея. Как се чувствам - страхотно и изпълнена с енергия, по-лека и с повишена чувствителност в някои области Mr. Green - въобще в момента в който започна диета се чувствам страхотно, но въпросът при мен е в последващите изкушения - то рожденни дни, то празници и оттам....нъцки Sad

# 11
  • София
  • Мнения: 21 703
Само ми се завива свят когато се наведа или съм клекнала и при изправянето. Rolling Eyes
Пий повечко вода, защото може да ти пада кръвното.
Ако си ограничила много солта, може да е от това.
 

# 12
  • .... при любимите ми хора
  • Мнения: 2 147
Да споделя и аз...раздразнителнос и при рязко движение световъртеж,но за сметка на това-спя по спокойно(без субуждане ,изглеждам и се чувствам О.К Laughing,а това е по- важно...

# 13
  • София
  • Мнения: 739
различни симптоми при различните диети или безпричинно гладуване, от гореспоменатите.
Пие ни се повече вода, защото организма се дехидратира. Иначе си набавя необходимото количество течности с приеманата храна, но като не приемаме ...... той си иска своето.

А случвало ли се е на някой, когато не сте на диета, непосредствено след вечеря да ви втриса и да ви е студено?  newsm78 Случва ми се понякога, не само на мен, а и на мъж ми, като преди вечеря ни е топло, т.е. сме си ок. Не ядем орел с ориз, ако някой това си мисли  Mr. Green. Затова не вечерям напоследък /шегувам се, предпочитам по-лека храна, защото така се чувствам добре/

# 14
  • Белгия/София
  • Мнения: 27 528
Боли ме глава ( когато съм на плодово разтоварване)

Скучно ми е и малко нервно Crazy

Отпаднала съм

Но след 4-5 дни започвам да се чувствам супер  Peace

Реклама


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Активация на акаунт