Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Красива мама
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 15 отговора

София

Мнения: 19 751
Искате ли да пуснем една анкета, за да разберем, кой как се чувства , когато е на диета. При мен например винаги се появяват едни и същи симптоми, че отслабвам:
- чувствам се отпаднала първите 1-3 дена
- студено ми е, втриса ме
- болят ме мускулите, най-вече на краката
- пие ми се повече вода
 
Ще включиме тези симптоми, които преобладават и така всеки който се притеснява, дали нещо е нормално или не, ще може да сравнява.
Цитирай


Мнения: 4 806
ами идеята не е много лоша, а и имам какво да споделя

при екстремалните диети, които съм спазвала винаги се е появявало:
  >> усещане за студено, през зимата ме е втрисало;
  >> увеличен прием на вода
при по - умерените диети, изискващи постоянство (тип НВД, например) нямам никакви такива признаци.

Иначе след време, ако диетата не е вредна се получава усещане за добро самочувствие - някаква чистота и лекота.
Цитирай

Добрич

Мнения: 643
Ами май следното
- чувствам се отпаднала първите дни
- пия много вода
- да включвам ли нон стоп чувството за глад първите дни
Цитирай

Cтраната на лалетата...

Мнения: 7 914
- гледам като гладно куче....
- леко нервна съм  #Silly според мен, и нетърпимо според мъжа ми newsm78
 - мисля си какво ще хапна след края на диетата
 -  всяка сутрин преди да се претегля на кантара съм ей така Crazy , после така  badscale и си казвам и утре е ден... Rolling Eyes
- какъвто и да е резултата съм супер доволна Mr. Green
 и след месец-два doh   отновооооо
 smile3511 newsm62  
Цитирай


Мнения: 686
И мен основно започват да ме болят мускулите и ми става много студено
Цитирай

Въпрос на гледна точка...

Мнения: 865
    Мисля само за храна, нервна съм, боли ме глава, гади ми се, но в никакъв случай не ми се пие вода. Shocked
Цитирай

София

Мнения: 2 680
Когато съм правила екстремни диети също съм се чувствала отпаднала първите 3 дни,леко нервна Mr. Green, вечер ми е било  трудно да заспя,случвало се е често да сънувам разни вкусотийки Laughingусещала съм сетивата си доста изострени,не съм изпитвала силна жажда,по-скоро от глад вкусът на водата ми е бил малко странен,не съм имала болки в мускулите
Цитирай

Все на втория етаж

Мнения: 5 781
- гледам като гладно куче....
- леко нервна съм  #Silly според мен, и нетърпимо според мъжа ми newsm78
 - мисля си какво ще хапна след края на диетата
 -  всяка сутрин преди да се претегля на кантара съм ей така Crazy , после така  badscale и си казвам и утре е ден... Rolling Eyes
- какъвто и да е резултата съм супер доволна Mr. Green
 и след месец-два doh   отновооооо
 smile3511 newsm62  


    Мисля само за храна, нервна съм, боли ме глава, гади ми се, но в никакъв случай не ми се пие вода. Shocked

 Ета така се чувствам и аз. Crazy
Цитирай

ВАРНА

Мнения: 1 060
Аз пък не усещам физически признаци. Нито отпадналост, нито студ, но пък и не ми се пие много вода, което е лошо. Вода много трябва да де пие. Да ви кажа при мен най-вече влияе психическата нагласа. Имала съм случаи, когато реша да отслабвам, настройвам се психически, повтарям си, че не ми се яде, и една сутрин ставам и просто не чувствам глад. И така започвам. Но лично аз не съм привърженик на диетите по схема. Ограничавам си храненето като количество, насилвам се да пия много вода, ако е нужно. Понякога хапвам "забранени" храни, но в много малки количества. В момента също съм в процес на отслабване и успехът ми е 4-5 кг за около месец. Имам обаче още нужда. 
Цитирай

София

Мнения: 3 537
Само ми се завива свят когато се наведа или съм клекнала и при изправянето. Rolling Eyes
Цитирай

London, Sofia

Мнения: 8 914
А аз явно съм отделен екземпляр - в момента в който ми се прияде ако съм се захванала с някаква работа ми минава гладът и после може цял дена да не огладнея. Как се чувствам - страхотно и изпълнена с енергия, по-лека и с повишена чувствителност в някои области Mr. Green - въобще в момента в който започна диета се чувствам страхотно, но въпросът при мен е в последващите изкушения - то рожденни дни, то празници и оттам....нъцки Sad
Цитирай

София

Мнения: 19 751
Само ми се завива свят когато се наведа или съм клекнала и при изправянето. Rolling Eyes
Пий повечко вода, защото може да ти пада кръвното.
Ако си ограничила много солта, може да е от това.
 
Цитирай

.... при любимите ми хора

Мнения: 2 147
Да споделя и аз...раздразнителнос и при рязко движение световъртеж,но за сметка на това-спя по спокойно(без субуждане ,изглеждам и се чувствам О.К Laughing,а това е по- важно...
Цитирай

София

Мнения: 739
различни симптоми при различните диети или безпричинно гладуване, от гореспоменатите.
Пие ни се повече вода, защото организма се дехидратира. Иначе си набавя необходимото количество течности с приеманата храна, но като не приемаме ...... той си иска своето.

А случвало ли се е на някой, когато не сте на диета, непосредствено след вечеря да ви втриса и да ви е студено?  newsm78 Случва ми се понякога, не само на мен, а и на мъж ми, като преди вечеря ни е топло, т.е. сме си ок. Не ядем орел с ориз, ако някой това си мисли  Mr. Green. Затова не вечерям напоследък /шегувам се, предпочитам по-лека храна, защото така се чувствам добре/
Цитирай

Белгия/София

Мнения: 27 528
Боли ме глава ( когато съм на плодово разтоварване)

Скучно ми е и малко нервно Crazy

Отпаднала съм

Но след 4-5 дни започвам да се чувствам супер  Peace
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 15 отговора