Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Красива мама
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.

София

Мнения: 5 102
Ден
1ви. Разтоварваш режим, плодове и чай се редуват през 2 часа, последно ядене в 20часа.
2ри ден.
8часа-чай
10часа Плод
12часа чай
12,30 - Домати
14часа-Плодове
16часа-краставици
20часа чай
3ти ден
8часа Чай
10часа Плод
12часа Чай
12,30-морков+картоф на пара
14часа Плодове
16часа чай, половин час след това може домат
18часа -картофи 2
20часа чай
4ти ден
8часа Чай
10 часа Плод
12 часа чай
12,30 краставички+препечен, пълнозърнес хляб
14часа Плодове
16 часа -Плодове
18 часа Моркови, картофи на пара+ доматче.
20 часа чай
5ти ден
8часа чай
10часа плодове
12 часа чай
12,30 Домати с пълнозърнес хляб
14часа Плодове
16часа Плодове
18 часа моркови + 1к.ч овесени ядни
20часа чай

8часа чай
10 плодове
12,часа чай
12,30 зеленчуци на пара/каквитоо искате/
14 часа плодове
16 часа плодове
18 часа зеленчукова супа + филийка хляб.
20часа чай


Правила я е една приятелка, 2 пъти за един месец с почивка по една седмица и е -12кг #Crazy като я видях не я познах, почвам я и аз
Цитирай

Варна

Мнения: 13 404
Е,това вече си е пълен глад!!!
Цитирай

София

Мнения: 435
И без необходимите вещества  за организма -тази на М.Търман е  по-добра, не е добре за организма да се тъпче с тия прости захари. След диетата  няма да се запази резултата -пробвала съм я за 2г минах през всевъзможни човешки измишльотини , наречени диети. От тази ще ти се стопят всички мускули и ходиш на автопилот. Но всеки сам си решава. smile3502
Цитирай

Все на втория етаж

Мнения: 5 781
Аз от днес съм на нещо подобно, но да видим дали ще издържа...
Цитирай

София

Мнения: 2 680
Хм,-12кг...а после как ще се захраниш Thinking

Освен това не ми се вижда много балансирана.Като почнеш да хапваш нещо различно от това веднага ще ти се ''лепне'' за дупето,защото организма ще ''озверее'' от гладуването и ще опитва да се запаси за евентуално следващо такова.Пробвай с нещо,от което се сваля бавно ,но сигурно и можеш да превърнеш в начин на хранене за дълги времена(как го казах Laughing)Така и ти ще си спокойна и удовлетворена Peace(казвам ти го ,защото лично съм го изпитала на гърба си)
Цитирай


Мнения: 272
Здравей, мимка диетата ми харесва, моля те да напишеш какво количество е разрешено от въпросните плодове и зелентии,
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.