Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Кърмене и захранване
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.

София

Мнения: 1 289
не мога да се преборя с проблема- всяка седмица поне по веднъж със запушен канал. гърдите не ги оставям да се препълнят. но винаги когато остане малко кърма, на следващото хранене е запушена. ако не са изцедени до край, имам проблем. сменям и пози на кърмене, и пия лецитин, и какво ли не.
има ли някакво обяснение за това често запушване. някъде бях чела за тесни канали. съществува ли такова понятие изобщо. на път съм въобще да спра с кърменето. не издържам.
Цитирай


Мнения: 6 142
А обърна ли внимание на диетата си.
Понякога причина за честото запушване на млечните канали е неправилната диета, и по-специално приемът на храни, съдържащи наситени мастни киселини. За да го предотвратиш, не яж фабрично приготвени сладкиши или тестени закуски (приготвят се с маргарин), избягвай всяккави снаксове, чипс, кроясани, избягвай и директната консумация на маргарин. Не яж консервирани храни и полуфабрикати. Старай се да си набавяш мазнините като слагаш зехтин. Яж повече пресни плодове, зеленчуци - изобщо наблегни на здравословното хранене. Старай се да приемаш повече течности и храни, съдържащи вит. С


Щом проблемът ти със запушванията е хроничен, увеличи дневната доза на лецитина.
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.