Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Бъдещи майки
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 17 отговора


Мнения: 444
Здравейте всички, най-сетне и аз мога да се похваля, че съм бременна. Не мога да ви опиша колко се вълнувам и в същото време колко въпроси имам. Не знам дали въпросът ми е за тук или за Красива мама, но ако можете да ми кажете какви упражнения упражнения или гимнастика мога да правя, защото имам навика да се поразкършвам почти всеки ден. Обикновено карам колело и от доста време правя Пилатес. Имете ли идея дали мога да продължавам да ги правя и ако не каква физическа активност е препоръчителна за бременната жена. Другият ми въпрос ми е още по-важен. Живея в София, а уча в Пловдив и ми се налага да пътувам често. Как мислите това дали ще е проблем? Предварително благодаря.
Цитирай

Варна

Мнения: 944
Първо честито!!!
За упажненията мисля че не бива да се натоварваш, но можеш да питаш лекаря си., при всички положение избягвай да натоварваш коремните мускули икакто и аеробните упражнение.
А за пътуването няма да имаш проблем ако бремеността ти се развива нормално, може би само последния месец не е много препоръчително.
Успех и лека бременност!  bouquet
Цитирай

Пловдив

Мнения: 706
Най напред честито!  bouquet Желая безпроблемна бременност!За карането на колело и пътуването може,но разбира се -не прекалявай!Относно гимнастиката можеш да се запишеш на училище за бременни и там ще ти разяснят всичко.Но общо взето движението е хубаво да го има.Разбира се и всичко си има граници! Peace
Цитирай

Там, където всичко е възможно!

Мнения: 145
ЧЕСТИТО!
Лека бременност ти желая! Не мисля, че има от какво да се притесняваш. Ако не се претоварваш в упражненията мисля, че няма да имаш никакви проблеми. Все пак, за да си напълно спокойна и сигурно консултирай се с твоя лекар. А колкото до пътуването - ако се чувстваш добре и нямаш някакви проблеми по време на беренност, изобщо не е проблем. Най - важното е на теб да ти е добре, да си спокойна и щастлива, тогава и бебчето ще се чувства така! Успех!
Цитирай

Пловдив

Мнения: 1 934
Най напред честито!  bouquet Желая безпроблемна бременност!За карането на колело и пътуването може,но разбира се -не прекалявай!Относно гимнастиката можеш да се запишеш на училище за бременни и там ще ти разяснят всичко.Но общо взето движението е хубаво да го има.Разбира се и всичко си има граници! Peace


И аз мисля така.
Цитирай

Пловдив

Мнения: 2 691
Честито и от мен!За гимнастиката мисля,че спокойно можеш да продължаваш да си я практикуваш,но без големи натоварвания.Виж,за карането на колело,четох,че не се препоръчва-но аз лично съм карала/дори направих сериозно изкачване през първите месеци/но повече не рискувах...За  пътуванет-не мисля,че ще ти е проблем....все пак не става въпрос за големи разстояния...
Лека бременност и успех!Ако имаш въпроси-винаги можеш да ми пишеш на ЛС.
Цитирай

Варна

Мнения: 2 297
Честито! Лека и безпроблемна бременност ти пожелавам!  bouquet Доколкото знам има Пилатес за бременни. Пусни в Google "Пилатес за бременни", излизат интересни неща. Има и книги и видео програми с гимнастика за бременни. А по втория ти въпрос, ако нямаш усложнения, можеш да пътуваш без проблем. Разбира се, най-добре ще ти каже наблюдаващия лекар. Успех! Hug
Цитирай

София

Мнения: 4 623
Честито и лека бременост  bouquet
Мисля, че можеш да правиш упражнения, но аз ти препоръчвам да са такива за бременни.
Най-добре е да се консултираш с гинеколога си за това, все пак всяка бременост  си е индивидуална Laughing
Цитирай


Мнения: 311
Честито. Нищо в малки количества не е вредно.А за пътуването бях в 7-я месец когато пътувах до Гоброво за защитата на дипл. ми работа, но това зависи от това как върви бремеността ти. Питай лекаря си.
Цитирай

София

Мнения: 2 141
Честито!
На курсовете за бременни, на които ходех, правех и упражнения. Аз, обаче, ходех индивидуално, защото бях на работа. Знам, че акушерката, която ги водеше, имаше и група от бременни. Ако те интересува, ще й потърся телефона.
Иначе в някои спортни центрове също предлагат гимнастика за бременни.
Или виж тук.
Цитирай

Ботевград

Мнения: 2 289
Честито бебче и леко бременеене  Hug
Добре дошла в отбора!   bouquet
Трябва да ти кажа, че за пътуването при всеки е индивидуално, например при мен, до третият месец като пътувах ми ставаше много лошо, сега вече нямам проблеми - да чукам на дърво ...    bouquet
Цитирай


Мнения: 270
 честито и от мен!!!!
по първия въпрос-до колкото знам има пилатес за бременни, даже моя приятелка докато беше бременна ходеше и беше много доволна, ако нямаш възможност да ходиш, мисля, че на славейков виждах такава книга. А по втория въпрос-много добре те резбирам, защото аз като чаках моя палавник учех във Велико Търново (а съм от софия) и за последно ходих на изпит в средата на 6-ия месец, после настана голяма зима и затова спрях, но за самото пътуване-няма проблем, стига всичко да е наред, разбира се!

Лека бременност и много успех:)
Цитирай

В.Търново

Мнения: 1 986
  Честито и от мен Hug С риск да преповторя или препотретя Very Happy казаното от момичетата,ще ти кажа,че аз съм в 4 месец,правя си леки упражнения вкъщи-предимно за дупе и крака,и в никакъв случай Naughty-такива,които напрягат коремните мускули;пътувала съм досега поне 5-6 пъти на разстояние,най-много до 300 км,но това е така,защото аз нямах и все още нямам Winkникакви неразположения-не ми се гадеше,не ми ставаше лошо от миризми, и т.н.Пожелавам ти същото и на теб  bouquet
Цитирай

Бургас Славейков

Мнения: 1 975
 smile3501Честито и леко бременеене smile3501
Аз смятам, че всичко в разумни граници е нормално, ако ти се чувстваш добре. Както се вижда от лентичката ми аз съм в доста напреднала бременност и сега наблягам предимно на разходките. За пътуване, смятам че няма проблем, но все пак по тези разбити пътища е доста неприятно като започне да ти се клати корема като желе, затова избягавам да размътвам главичката на бебка  love001
Цитирай


Мнения: 11 590
Честито и лека бременост  bouquet!!!За всичко питай наблюдаващия доктор!!!
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 17 отговора