Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Бъдещи майки
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 30 отговора


Мнения: 2 490
Чувам аз от по-старото поколение, че бременната в никакъв случай не трябва да се протяга и да кляка.
Аз се навеждам и си клякам и нищо ми няма.
Знаете ли каква е медицинската обосновка или отново липсва такава?
Цитирай

До хладилника, който обичам

Мнения: 21 838
Обосновка няма медицинска. Бабини деветини.
Жената да не се протягала, да не се увиела пъпната връв около вратлето. По същата причина да не кръстосва краци. Да не гледа нелицеприятни хора и неща, да и е красиво детето. Да не краде, да не се появи белег на отрочето. И прочие глупости.
Клякай на воля - доколкото можеш с корема де!  Laughing
Цитирай

София

Мнения: 2 274
АЗ питах акушерката от ЖК специално за протягането на ръцете (казва ли са ми , че може да се отлепи плацентата - дрън, дрън, май, ама аз да попитам) и тя ми каза, че това са пълни глупости.
Цитирай

Sofia

Мнения: 158
Знам само че тежко не трябва да вдигаш...За протягане и клякане за пръв път чувам  Laughing
Цитирай

София

Мнения: 29 961
аз не кляках по друга причина - килограмите ми бяха много и ако клекна не мога да стана Wink ако миех нещо в къщи, дет се налага да се клекне после виках мъж ми да ме вдига. Пъпната връв се увива около вратлето на бебето не от някакви нездравословни движения на майката Wink Ако слушаме всичко, което казват бабите (бабини деветини), затваряме майката в стерилна среда за 9 месеца и готово, но психическите отклонения ще са много Wink
Цитирай

в края на града

Мнения: 4 292
За протягането имаше нещо, в някоя книга съм чела, но сега убий ме - не си спомням, защо не можеше... Но за клякането за първи път чувам  Rolling Eyes , аз карах тежка бременност, с постоянни контракции, но си кляках без проблем, всъщност, много по-лесно ми беше да клекна (например да взема нещо от земята), отколкото да се наведа и да се изправя  Wink ...
Цитирай

Plovdiv

Мнения: 689
Съгласна съм с другите.
И аз си клякам и протягам, даже на курса където ходя упражненията ни включват клякания и какво ли не.
За тежкото виж наистина е вярно, пази се само да не вдигаш нещо от което може да те заболи кръста или нещо друго недай си боже!
Цитирай

UK

Мнения: 530
За протягането не знам какво значи вредно протягане. Аз правя йога като имам време, там има доста протягания. А клякането (ако и докогато можеш де) се препоръчва дори. Ето тук  няколко упражнения, в които има и клякане и протягане:
http://www.socalbirth.org/shelly/yoga.htm

Аз докато раждах доста време прекарах клекнала в интерес на истината или на една от тези надуваемите топки за упражнения, беше една от малкото пози при които се чуствах по-удобно по време на контракциите. Освен това, въпреки че не е хубаво да се вдига тежко по време на бременност - понякога се налага (например да си вдигнеш по-голямото дете/бебе). А най-правилния начин, е не да се наведеш (когато тежестта отива върху гърба),а да клекнеш, така че тежестта да се поеме от краката и тогава да вдигнеш нагоре.
Цитирай

София

Мнения: 5 710
Цитат на: sunny_zt
Чувам аз от по-старото поколение, че бременната в никакъв случай не трябва да се протяга и да кляка.
Аз се навеждам и си клякам и нищо ми няма.
Знаете ли каква е медицинската обосновка или отново липсва такава?

Когато коремът ми беше станал вече по-големичък, единствения начин да взема нящо от пода или да бръкна в някой шкаф, или чекмедже, беше да клекна. Не можех и да си помисля да се наведа. За протягането - не съм се ограничавала.
Общо взето, ако бременността протича нормално, не е нужно да се престараваме толкова и съвсем нищо да не правим  Wink  Smile
Цитирай

Sofia

Мнения: 540
За протягането и аз бях чела нещо в една книга за бременността, но не си спомням точно Crying or Very sad  Май беше нещо,че може да предизвика раждане..

А за клякането - една колежка ми беше разказвала, че в 9-тия мес. и с огромен корем клечала 1/2 час да мие хладилника  Arrow и както си миела и изтекли водите.

Аз лично в 6-ти мес. боядисвах тавана с латекс;  клякала съм, седях по `турски` или свита, защото така ми беше удобно; през цялата бременност имах контракции, но родих 8 дни след термина(предизвикано). Very Happy
Цитирай
Аз и се протягам и си клякам:)Нямам никакви проблеми...Протягането и клякането са едни от упражненията които правя и се чувствам доста добре.
Цитирай
Опс.....сбърках....исках да пусна отговор, а не нова тема Embarassed
Цитирай

В другия крачол на времето

Мнения: 38
klqkaneto ne e prepora4itelno do 4 mesec, sashtoto matkata vse oshte e nisko i pri klek se pritiska, koeto pak moje da dovede do spontanen abort, no vij za protqganeto za prav pat chuvam
Цитирай

Варна

Мнения: 4 819
Случва се.
rotfImbo  rotfImao Хяхяхяхя  
Много забава ми стана.
Цитирай

До хладилника, който обичам

Мнения: 21 838
Нали? Няма, няма и - аз си клякам и си ставам Wink
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 30 отговора