Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Красива мама
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.

тук

Мнения: 1 065
Моля, помагайте. В ужасен застой съм. По-лошото е, че едновременно с това започнах да се чувствам подпухнала и дебела /а няма разлика в килата/, а днес - ново 10: ЯДЕ МИ СЕ!!!! В огромни количества, спрямо досегашното ми меню. И през 30 минути. Ужас!!!! Дотук съм свалила 12 кг. , имам още 5 - бива ли сега да се проваля????
Цитирай


Мнения: 4 806
не бива да се проваляш, разбира се...

да не би тия дни да трябва да ти идва? Така, както си го написала, на това ми прилича.
Успехът ти до тук е добър. Струва си да се задържи.

Пробвай да се наливаш с вода...
И успех Smile Дръж ни в течение, ще помагаме Smile
Цитирай

София

Мнения: 257
Недей да униваш .Знай че последните кила се свалят най-трудно ,за съжаление.

Ако почустваш чак толкова глад хапни някой плод .
Цитирай

София

Мнения: 2 534
Дай повече инфо. На диета ли си, от кога и т.н.Ако си на диета за известно време се захрани, за да подсилиш организма.Гледай да задържиш теглото около две седмици и след този период направи пак диетата. Ако не се лъжа отслабваш с Майкъл.
Цитирай

София

Мнения: 19 795
Толкова си свалила, не се предавай.
Пий повече вода, колкото повече се пие, толкова повече тялото изхвърля или си свари 50-60 гр. ориз -той изтегля водата от клетките, а освен това е и въгл.храна и би трябвало да 'убие' вълчия глад.
Вземи се в ръце и не се предавай Wink
Цитирай

София

Мнения: 10 658
Аз мисля, че можеш да хапнеш веднъж и каквото искаш - така хем ще утолиш вълчият си глад, хем ще засилиш метаболизма, защото застоя идва от това, че си го забавила с НЕподаването на храна. Но запомни - САМО ВЕДНЪЖ и каквото и колкото ти душа иска.
Успех!
Цитирай

София

Мнения: 2 680
Не се поддавай на вълчия глад,че....голяма беля,ще иде на кино диетата Stop Пий вода и си намери повече работа,така няма да мислиш за ядене Peace
Цитирай

тук

Мнения: 1 065
Ох, поуспокоихте ме. Когато отворих темата, се бях паникьосала.

Последно правих Майкъл - 2 пъти поред. Преди това Страхотната диета номер 1 - пак два пъти поред.
Цитирай

София

Мнения: 2 489
Ако освиремееш от глад или искаш нещо сладко - хапни си конфитюр или желе от рози - няколко лъжици - няма да има проблем а и ще ти утоли глада. УСПЕХ  Hug
Цитирай

софия

Мнения: 111
Моят съвет е да направиш 3-4 дни въглехидратно зареждане ,но недей да се хвърляш на бързи въглехидрати Smileхапвай си бавни и след това пак се хващай за диетата Very Happy
Браво за свалените досега килограми и успех с останалите Peace
Цитирай

тук

Мнения: 1 065
Много благодаря на всички за съчувствието и съветите. Днес се наблъсках с кисело мляко, плодове и вода така че, ще се пръсна. Да видим довечера... Не ми се яде сладко /странно, а много обичам/.  Умирам за солети, дребни солени бисквитки ... нещо такова.

Пак благодаря на всички!
Цитирай

Италия

Мнения: 5 474
Според мен не бива рязко и драстично да се свалят килограми..почивай малко след всяка диета...
Успех!  Hug
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.