Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Красива мама
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.

София

Мнения: 549
Здравейте отново на всички! Днес по радиото чух за нова книжка по въпроса за отслабването - била абсолютен бестселър във Франция и изобщо в Европа. Потърсих я и видях, че вече я има по електронните книжарници у нас... Ето и резюмето

КАК ДА ОТСЛАБНЕМ ЗАВИНАГИ
Трайно отслабване на 4 етапа
Доктор Пиер Дюкан, чието име отваря 7 720 файла в Интернет и който е автор на десетина книги, издадени в стотици хиляди екземпляри, започва кариерата си през 1966 г. като общо практикуващ лекар. Много скоро обаче се ориентира към диетологията и създава изключително ефикасна диета за трайно отслабване. Дюкан е първият диетолог, който използва протеинов режим за ужас на колегите си, чиито препоръки не излизат от кръга на плодовете и зеленчуците.
"Как да отслабнем завинаги" става абсолютен бестселър, след което е многократно преиздавана. Диетата се състои от четири режима: ударен режим на чистите протеини (месо, риба, яйца), смесен режим (месо и зеленчуци), преходен режим (по малко от всичко) и режим на окончателната консолидация (един диетичен четвъртък до края на живота).
Какви са предимствата на диетата?
- Не броите калории
- Ядете колкото ви душа иска от разрешените храни
- Със сигурност отслабвате
- Не напълнявате, след като отслабнете
За кого е предназначена?
- За дебелите, които желаят да свалят между 10 и 20 килограма
- За свръх затлъстелите, които имат 30 и повече излишни килограми
- Но и за дамите, които желаят да се повталят, преди да отидат на море
Какво още ви предлага книгата?
Най-важното - рецепти и менюта, които да направят спазването на диетата лесно и приятно!
Цитирай


Мнения: 4 806
да, има и тема в дир-а за тази диета. Много съм се замислила за нея.
Цитирай

между два цигански квартала

Мнения: 1 381
и аз я видях тази книга една жена току що си я беше купила и си изкривих главата да я гледам докато пътувах в метрото. Мисля да си я купя, че да видим....
Цитирай

София

Мнения: 549
да, има и тема в дир-а за тази диета. Много съм се замислила за нея.

Дали е нахално да те помоля да пуснеш линка в дир-а? Нямам никакво време и не мога да седна да я потърся... Предварително благодаря!
Цитирай


Мнения: 4 806
http://clubs.dir.bg/showthreaded.php?Board=dietes&Number=194 … mp;sb=5&part=

надявам се да се е получило, щото хич не ме бива в пускане на линкове Smile
Цитирай

София

Мнения: 549
Момичета попрочетох написаното в Дир-а и да ви кажа обнадеждаващо звучи... Има ли кандидатки да я започнем? Аз мразя месо, но в името на това да облека любимата рокля на съпруга (а и моя) ще се прежаля!
Цитирай


Мнения: 4 806
vutova, хайде, аз съм фен, ама от понеделник... искаш ли да пуснем и темичка за тогава?
Цитирай

София

Мнения: 549
vutova, хайде, аз съм фен, ама от понеделник... искаш ли да пуснем и темичка за тогава?

Аз съм ЗА. Тъкмо ще имам време да се настроя, напазарувам... и така. Ти ще пуснеш ли темата, за да не я пуснем и двете? От понеделник ли почваме наистина?
Цитирай


Мнения: 4 806
м-да, мисля от понеделник... няма проблем аз да я пусна,,, вероятно утре, защото искам да поровя от нет-а, да заредя инфо по темата и така...
Цитирай

София

Мнения: 2 534
И аз съм с вас...
Цитирай

Ямбол

Мнения: 164
Момичета,и при тази диета пак се яде главно месо?На мен взе адски да ми писва от него,а и по принцип не съм му голяма привърженичка. Rolling Eyes
Затова смятам да започна някоя диета с плодове и зеленчуци основно , но не знам коя точно. newsm78
Извинявам се,че не е по темата,но можете ли да ми препоръчате нещо.
Цитирай


Мнения: 12
 Уф....и аз да питам нещо. Като сготвите веднъж месото и после го претопляте не става ли като подметка. Защото това крехко телешко не знам колко крехко ще остане, ако го сготвя сутринта, после в хладилника, пък после пак в печката... А пък да готвя някакви си 50-75 грама през 3 часа ми се струва доста затормозяващо... Rolling Eyes
Цитирай

София

Мнения: 1 659
И аз не обичам месо, но заняколко седмици смятам да се прежаля.
От понеделник ме пишете и мен, може би е добре в нова тема, тук разводняваме Търмънд...
Цитирай

софия

Мнения: 85
Пишете и мен, аз току що даже писах едно въпросче в темата в дира, и чакам някои да ми отговори, но може и вас да попитам за всеки случай, та въпроса е: през нито един етап от диетата ли неможе да се яде нещо приготвено пържено или задушено в някаква мазнина?
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.