Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Реклама

Как се справяте когато ...

  • 29 юли 2006, 10:08 ч.
  • Преглеждания  1 165  Мнения  16  Онлайн  1
Отговори
  • Русе
  • Мнения: 5 578
... научите нещо лошо, неочаквано?  Cry

И когато това "лошо" не можете да го изтръгнете от мислите си с традиционните начини?

И когато ви разваля настроението, и плановете и усмивката ви?


С две думи - как оправяте емоционалното си състояние когато се сблъскат добри и лоши мисли във вас неочаквано?

Реклама
# 1
  • Мнения: 6 681
А з винаги се оставям на лошото  да ме завладее............след известно време черните мисли просто се разсейват...........след дълги философски размисли по темата .............и всичко се оправя..........много бързо..........Но ако пъдя мислите от главата си, могат да ме преследват седмици и месеци...........това е моят опит

# 2
  • Мнения: 10 023
А з винаги се оставям на лошото  да ме завладее............след известно време черните мисли просто се разсейват...........след дълги философски размисли по темата .............и всичко се оправя..........много бързо..........Но ако пъдя мислите от главата си, могат да ме преследват седмици и месеци...........това е моят опит
thumbsup

# 3
  • uk
  • Мнения: 532
Зависи колко лично ме засяга новината...
Ако е много много важно за мен започвам да се тръшкам, плача, рева като лъв, изливам реч от думи като лавина. Близките ми само мълчат и гледат да ме предпазят. След това утихвам, но сълзите продължават да се леят безмълвно. Ставам почти неадекватна, не желая да общувам с никого. Това трае кратко, след което започвам с разрешаването на случая или ако няма смисъл просто го забравям.  ooooh!
Ако не е толкова лично, ако е нещо, от което има изход, но въпреки това е лошо, просто търся начин да се справя с него философски.  Mr. Green

# 4
  • гр. София
  • Мнения: 631
Естествено зависи от новината.Старая се да не се паникьосвам, обикновено млъквам и се замислям, а ако имам възможност лягам и заспивам...дълбок сън - това ми оправя настроението и излизам от депресивното състояние.

# 5
  • ...au bord de la mer
  • Мнения: 1 139
свивам се в черупката си и ....така докато ми мине.това е най-лошия вариант,но аз така се справям.

# 6
  • Мнения: 260
Колкото по бързо асимилираш лошата новина , толкова по бързо тя ще мине на заден план в съзнанието ти. Разтягането във времето само ще влоши нещата. Ако можеш да направиш нещо - действай. Здрав сън и ново занимание ще ти помогнат това да мине по бързо на заден план.

# 7
  • Видин
  • Мнения: 2 657
свивам се в черупката си и ....така докато ми мине.това е най-лошия вариант,но аз така се справям.
И аз така или запивам Peace

# 8
  • При хората, които обичам
  • Мнения: 3 193
А з винаги се оставям на лошото  да ме завладее............след известно време черните мисли просто се разсейват...........след дълги философски размисли по темата .............и всичко се оправя..........много бързо..........Но ако пъдя мислите от главата си, могат да ме преследват седмици и месеци...........това е моят опит

Така е. Оставям се на черните си мисли, наплаквам се и после сякаш ми олеква...

# 9
  • София
  • Мнения: 122
Ми терзая си се,самоубеждавам си се,че би могло да има и по-лошо развитие на нещата(ако е възможно)и най-вече мисля,макар,че това не е най-полезното в такива ситуации...При мен лично отвреме навреме се проявява една такава неадекватност...при някакви(лични) по-драматични събития не мога да реагирам със съответстващата им мъка(оф,как да се изразя,очакваща се, общоприета дори...),аз си го обяснявам като вид защитна реакция(някакво изтласкване от съзнанието или пък съзнателно омаловажаване...за да мога лека полека да възприема вестта,алтернатива на бурното емоционално изживяване предполагам,което обикновено при мен идва,когато съм насаме със себе си Thinking!

# 10
  • София
  • Мнения: 7 071
А з винаги се оставям на лошото  да ме завладее............след известно време черните мисли просто се разсейват...........след дълги философски размисли по темата .............и всичко се оправя..........много бързо..........Но ако пъдя мислите от главата си, могат да ме преследват седмици и месеци...........това е моят опит

И аз така. В началото оставам като парализирана, неспособна да реагирам, единствено мисля и страдам, направо мазохистично. После, когато тревогата отстъпи малко, започвам да правя, това, което е нужно, за да се излезе от кризата.

# 11
  • с/у ОколоМръсТното
  • Мнения: 18 748
С две думи - как оправяте емоционалното си състояние когато се сблъскат добри и лоши мисли във вас неочаквано?

с работа.
Чистене, подреждане и т.н....

# 12
  • Кацнала на едно дърво.
  • Мнения: 3 156
Зависи от лошавината. За по-дребни неща се ядосвам, развиквам се и ми минава за нула време.  Mr. Green
При по-драматични събития ме избива на сатира и весели закачки. Rolling Eyes

# 13
  • Sofia
  • Мнения: 3 162
голяма съм мазохистка Winkдълбая и задълбавам все по-на дълбоко, до като стигна до дъното.драматизирам вътрешно,  със себе си, не мога да споделя какво чувствам с никой.после идва ред на оптимизма.трескаво търся начин и изход от положението.

# 14
  • Му Кинд Оф Плаце
  • Мнения: 4 033
Зависи от лошавината. За по-дребни неща се ядосвам, развиквам се и ми минава за нула време.  Mr. Green
При по-драматични събития ме избива на сатира и весели закачки. Rolling Eyes

Василиса ми е астралната близначка, сродната душа.  Peace Само, дето закачките ми клонят към тъмночерния хумор

Реклама


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Активация на акаунт