Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Реклама
  • 30 юли 2006, 18:31 ч.
  • Преглеждания  545  Мнения  13  Онлайн  1
Отговори
  • София жк.Младост
  • Мнения: 72
Искам да попитам колко време преди голямото събитие започнахте с упражненията за дишане?
Полезни ли са изобщо курсовете за бъдещи родители,където се учат различните техники или може да се правят упражненията,които са обяснени във всяка една книга за бременни?
Аз за сега само чета упражненията по книгите,пише че трябва всеки ден да ги правя.... newsm78
Раждалите да кажат-сещат ли се изобщо за техниките на дишане по време на самото раждане? ooooh!

Реклама
# 1
  • София
  • Мнения: 1 753
Курсовете са супер полезни - ходи! Поне на мен ми бяха много интересни и определно действат най-малкото успокояващо. Иначе по време на раждането всичко ти се изпарява от главата, но дишането и изключително важно, за да се доставя кислород на бебето. Защото докато раждаш на него му е още по-трудно и при липса на кислород може да пострада (да не дава Господ!) честно казано аз нищога не съм правила упражненията - по време на раждането акушерките ми казваха какво да правя, защото от болки, както вече казах, забравяш всичко - вкючително и да дишаш  Mr. Green

Успех!  Grinning

# 2
  • РусЙе
  • Мнения: 5 302
Не съм упражнявала дишането Wink По време на раждането акушерката ми казваше постоянно да дишам, но аз хи4 не мопжех дас се концентрирам. Зависи от човека, и нагласата му.

# 3
  • София
  • Мнения: 2 141
Ходих на курсове, дишах, правих упражнения и какво ли още не... Но като започнах да раждам всичко ми се изпари от главата.
Ако имаш желание, посещавай такива курсове, полезни са.

# 4
  • Atlanta ,USA
  • Мнения: 2 850
Преди първото раждане четях много за дишането по време на контаркция и след и по време на изгонване на плода .Започнах да се упражнявам в 8 месец ,но като дойде момента -всичко забравих ,акушерките ме напътстваха .Много е важно да ги слушаш .
При второто раждане вече бях минала по този път  и много по-спокойно протече всичко .

# 5
  • Сливен
  • Мнения: 2 000
Никога не съм ги правила тези упражнения. Е, аз раждах секцио, тъй че щяха да са ми излишни упражненията  Simple Smile

# 6
  • София
  • Мнения: 949
Никога не съм правила такива упражнения.

# 7
  • у нас
  • Мнения: 657
Никога не съм правила такива упражнения.
И аз така

# 8
  • New Zealand
  • Мнения: 5 184
не съм правила упражнения за дишане, курсове също не съм посещавала, поради това, 4е тук разстоянията са огромни, а аз забременях скоро, след пристигането си в страната и дори не шофирах ...

# 9
  • USA
  • Мнения: 7 091
Мисля, че тази тема ще ти е интересна:
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=98119.0;all

# 10
  • Мнения: 5 391
не съм правила такива упражнения, въпреки, че раждах нормално

# 11
  • usa
  • Мнения: 3 491
Не съм правила, но пък и ... де да знам ... нормално беше всичко и при двете раждания, чудя се какво точно би трябвало да упражнявам.

# 12
  • До хладилника, който обичам
  • Мнения: 21 922
Ходих на курс от 5ти месец чак до края Simple Smile Но по принцип - към 7-ми месец се ориентирай към курс - да имаш време да го изкараш целия и да не е много преди раждането, че няма смисъл примерно да изкараш курс в 3-ти месец и следващите 4-5 месеца да кесиш ей-тъй.

Имах полза от дишането - голяма. Помага за концентрация, контракциите се усещат по-слабо, отделно, че снабдява бебето с кислород по време на такъв важен, стресов момент.

# 13
  • София
  • Мнения: 2 327
И да правиш и да не правиш такива упражнения, раждането няма да ти се размине Simple Smile
Но може би ще те накарат да се чувстваш по спокойна и уверена.

Реклама


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Активация на акаунт