Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Бъдещи майки
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.

София жк.Младост

Мнения: 72
Искам да попитам колко време преди голямото събитие започнахте с упражненията за дишане?
Полезни ли са изобщо курсовете за бъдещи родители,където се учат различните техники или може да се правят упражненията,които са обяснени във всяка една книга за бременни?
Аз за сега само чета упражненията по книгите,пише че трябва всеки ден да ги правя.... newsm78
Раждалите да кажат-сещат ли се изобщо за техниките на дишане по време на самото раждане? ooooh!

Цитирай

София

Мнения: 1 753
Курсовете са супер полезни - ходи! Поне на мен ми бяха много интересни и определно действат най-малкото успокояващо. Иначе по време на раждането всичко ти се изпарява от главата, но дишането и изключително важно, за да се доставя кислород на бебето. Защото докато раждаш на него му е още по-трудно и при липса на кислород може да пострада (да не дава Господ!) честно казано аз нищога не съм правила упражненията - по време на раждането акушерките ми казваха какво да правя, защото от болки, както вече казах, забравяш всичко - вкючително и да дишаш  Mr. Green

Успех!  Very Happy
Цитирай

РусЙе

Мнения: 5 302
Не съм упражнявала дишането Wink По време на раждането акушерката ми казваше постоянно да дишам, но аз хи4 не мопжех дас се концентрирам. Зависи от човека, и нагласата му.
Цитирай

София

Мнения: 2 141
Ходих на курсове, дишах, правих упражнения и какво ли още не... Но като започнах да раждам всичко ми се изпари от главата.
Ако имаш желание, посещавай такива курсове, полезни са.
Цитирай

Atlanta ,USA

Мнения: 2 849
Преди първото раждане четях много за дишането по време на контаркция и след и по време на изгонване на плода .Започнах да се упражнявам в 8 месец ,но като дойде момента -всичко забравих ,акушерките ме напътстваха .Много е важно да ги слушаш .
При второто раждане вече бях минала по този път  и много по-спокойно протече всичко .
Цитирай

Сливен

Мнения: 2 000
Никога не съм ги правила тези упражнения. Е, аз раждах секцио, тъй че щяха да са ми излишни упражненията  Smile
Цитирай

София

Мнения: 949
Никога не съм правила такива упражнения.
Цитирай

у нас

Мнения: 657
Никога не съм правила такива упражнения.
И аз така
Цитирай

New Zealand

Мнения: 5 184
не съм правила упражнения за дишане, курсове също не съм посещавала, поради това, 4е тук разстоянията са огромни, а аз забременях скоро, след пристигането си в страната и дори не шофирах ...
Цитирай

USA

Мнения: 7 091
Мисля, че тази тема ще ти е интересна:
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=98119.0;all

Цитирай


Мнения: 5 391
не съм правила такива упражнения, въпреки, че раждах нормално
Цитирай

usa

Мнения: 3 491
Не съм правила, но пък и ... де да знам ... нормално беше всичко и при двете раждания, чудя се какво точно би трябвало да упражнявам.
Цитирай

До хладилника, който обичам

Мнения: 21 838
Ходих на курс от 5ти месец чак до края Smile Но по принцип - към 7-ми месец се ориентирай към курс - да имаш време да го изкараш целия и да не е много преди раждането, че няма смисъл примерно да изкараш курс в 3-ти месец и следващите 4-5 месеца да кесиш ей-тъй.

Имах полза от дишането - голяма. Помага за концентрация, контракциите се усещат по-слабо, отделно, че снабдява бебето с кислород по време на такъв важен, стресов момент.
Цитирай

София

Мнения: 2 327
И да правиш и да не правиш такива упражнения, раждането няма да ти се размине Smile
Но може би ще те накарат да се чувстваш по спокойна и уверена.
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.