Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Красива мама
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
Здравейте мами   bouquet  След кардиналното решение да достигна идеалното си тегло се замислих че дори и на мечтаните кг нещата няма да са идеални от към см... newsm78 Е на мен доста ми остава за сваляне  ooooh! и все пак както вървят нещата.... а дали см могат да се намалят  значително със спорт  ?  Rolling Eyes Споделете слабичките мами,доволни ли сте едновременно от кг и см и как го постихнахте?  Peace
Цитирай

София

Мнения: 19 795
Здравейте мами   bouquet  След кардиналното решение да достигна идеалното си тегло се замислих че дори и на мечтаните кг нещата няма да са идеални от към см... newsm78 Е на мен доста ми остава за сваляне  ooooh! и все пак както вървят нещата.... а дали см могат да се намалят  значително със спорт  ?  Rolling Eyes Споделете слабичките мами,доволни ли сте едновременно от кг и см и как го постихнахте?  Peace
Те си вървят заедно. Дори повечето от нас първо намалиха см. после кг.
Аз го постигам със спорт и определен хран. режим.
Повечето инструктури все ми повтарят - негледай кантара и сантиметъра - гледай огледалото.
Цитирай


Мнения: 6 095
аз си гледам дрехите. мога ли да се пъхна и ако стане дали пък не ми твърде опънато, че да ме е страх да се спука някой шев
Цитирай

Вече в моята си приказка...

Мнения: 3 700
Аз, когато бях в слабият си период, бях 53-55 кг., висока съм 172. На кг. бях добре, но пък на сантиметри бях маааалко кльощавичка. Струва ми се, че си зависи от сантиметрите - значи една жена, която е висока 160, ако тежи 53-55 кг. според мен, ще е доста пухкава, а пък жена, която е над 170 - ще бъде кльощава.
Но пък ако ще да бъда 100 кг., ако дрехите ми стоят добре и не ми изпъкват тук-там заоблености - тогава няма да се притеснявам от килограмите. Според мен сантиметрите са важни, а не килограмите...
Цитирай

На небето

Мнения: 5 486
Абе погледни се в огледалото и ако харесваш това което виждаш (или поне ти изглежда задоволително, като се има в предвид, че никога не сме доволни от телата си) значи си добре, какво значение имат кг. и см.
Цитирай

София

Мнения: 5 102
Не гледам нито см, нито кг, а в огледалото дали се харесвам Peace
Цитирай


Мнения: 4 806
СМ на първо място. Ако те са надолу, то и КГ ще тръгнат натам Smile
Цитирай

Burgas

Мнения: 7 186
И аз по огледалото се преценям най- вече. Теглото и обиколките са нещо относително и индивидуално, зависи и от костната структура. Така че да смяташ таблици и да гониш идеали няма смисъл. Важното е да се харесаш на определен етап.
Първо трябва да отслабнеш, колкото имаш да сваляш и след това започваш да тренираш. Ако се трудиш редовно може да докараш обиколките до оптималното за структурата ти. Като се стегнат съответно се прибират. Smile
Цитирай

софия

Мнения: 111
аз си гледам дрехите. мога ли да се пъхна и ако стане дали пък не ми твърде опънато, че да ме е страх да се спука някой шев
newsm10 И аз така
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.