Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

  • 24 авг. 2006, 12:12 ч.

Търся упражнения за коремната преса

  • 483
  • 7
  •   1
Отговори
  • Sofia
  • Мнения: 823
Става въпрос за определени упражнения,които преди известно време открих,но понеже забравих да ги сейвна,изчезнаха Embarassed.Сега търся и се лутам,защото пак ги търся,но не мога да ги намеря.Пускам тук темата,защото ги намерих,точно чрез линк,който някой от вас беше пуснал.Изпълняваха ги един известен инструктор по ТАЕ БО,който сега не мога да цитирам Embarassed и неговата група.Упражненията бяха страхотни и именно заради това ме е яд,че не мога да ги открия.Ще съм ви благодарна,ако някоя от вас ме насочи къде да търся. Hug

# 1
  • Стара Загора
  • Мнения: 295
За теб и за всички останали на следния сайт: http://store3.data.bg/theadmin/Videos/ можете да намерите всякакви упражнения. Аз лично съм много доволна от някои от тях   Peace

# 2
  • Sofia
  • Мнения: 823
Би ли ми казала от кои точно си доволна и дали сред тях има такива,които се показват от един негър?

# 3
  • Мнения: 6 395
Ето тук например има разни такива упражнения, плюс няколко от пилатес в отделна категория.
http://lhj.com/lhj/category.jhtml?categoryid=/templatedata/lhj/c … owToExercises.xml

http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=121668.0
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=107624.0

# 4
  • Sofia
  • Мнения: 823
Бихте ли ми казали кой би могъл да бъде този негър инструктор по ТАЕ БО?Доколкото знам е известен в тази област,дори един от най-известните.

# 5
  • Мнения: 1 388
Светле, мисля че търсиш на Били Бланкс упражненията. Виж тук http://store3.data.bg/theadmin/Videos/Bodywork/TaeBo%20-%20Billy … Blank%20BootCamp/

# 6
  • Стара Загора
  • Мнения: 295
Бихте ли ми казали кой би могъл да бъде този негър инструктор по ТАЕ БО?Доколкото знам е известен в тази област,дори един от най-известните.
Би ли ми казала от кои точно си доволна и дали сред тях има такива,които се показват от един негър?
Негърът от ТАЕ БО е Били Бланкс- мнооооооооооого съм доволна от него!
Също от упражненията на Клаудиа Шифър, Синди Крофърд, тези на New York ballet. В момента пробвам и други. Зависи какво искаш- повече натоварване, повече разтягане, грация, по- малко потене, за коя зона работиш, колко тренираш по принцип... много фактори има. По принцип филмчетата са хубави Peace

Последна редакция: пт, 25 авг 2006, 09:35 от ani2

# 7
  • София
  • Мнения: 121
В новият брой на ЕЛ има диск с упражнения за корем. Не съм го гледала още, но го преслушай ако искаш  Peace



Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Активация на акаунт