Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Красива мама
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 22 отговора

Sofia

Мнения: 353
вчера си закпих книгата, утре тивам на пазар и от неделя почвам диетата. да видим дали до петък ще сваля един размер дрехи, много съм любопитна. и също така съм любопитна колко сантиметра ще сваля от обиколките  Mr. Greenдо сега само със зелевата диета съм се справяла за ударно сваляне на килца, но сега съм в гаден застой. ако има други желаещи - хайде заедно.
Цитирай

София

Мнения: 206
Аз мисля да стартирам от събота - да спестя един ден мъкнене на храни в офиса.
Цитирай

Пловдив

Мнения: 1 078
Току-що направих списък за пазаруване Very Happy Утре приготвям и в неделя стартирам. Тип В съм, мерките ще ги взема в неделя. Laughing Да си пожелаем успех и по-добри от очакваните резултати!
Цитирай


Мнения: 3 834
Аз Mr. Green Но в неделя ще пътувам и мисля да почна от вторник.
Иначе това е темата за книгата - http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=103906.0
Цитирай

Sofia

Мнения: 353
Аз Mr. Green Но в неделя ще пътувам и мисля да почна от вторник.
Иначе това е темата за книгата - http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=103906.0

малиии, пак не съм догледала, малко ме е срам  Blush

почвам твърдо от неделя. и аз съм тип В да видим после разултатите
Цитирай

София

Мнения: 206
Аз да добавя че и аз съм тип В.
Цитирай

София

Мнения: 399
И аз вчера си купих книгата и мисля от утре да започна Laughing
Стискайте  палци да се справя и на всички желая успех с диетата  Hug
Цитирай


Мнения: 3 834
А аз между другото много се чудих кой тип съм. В началото си направих теста в интернет и ми излезе тип Б, но когато го направих от книгата ми излезе С. След като прегледах внимателно въпросите и двата типа тяло се спрях на С все пак, към него май клоня повече.
Цитирай
И какво мислиш да правиш? Аз също съм тип С и ми омръзна да дебелея и да ме питат дали няма нещо, / да не съм бременна /.Правя разни диети за не повече от 3 дни, така беше и с с Майкъл, но на 2-я ден наистина изглеждах по- добре.
После се отказах, нямам книгата, но ще взема да се стегна! ooooh!Искам да ги сваля тези гадни 4-5 кг!
Не съм много дебела, но раста на корем,мускулатурата ми явно е доста зле.Като хапна и се издувам като етиопче.
Цитирай

Sofia

Мнения: 353
И какво мислиш да правиш? Аз също съм тип С и ми омръзна да дебелея и да ме питат дали няма нещо, / да не съм бременна /.Правя разни диети за не повече от 3 дни, така беше и с с Майкъл, но на 2-я ден наистина изглеждах по- добре.
После се отказах, нямам книгата, но ще взема да се стегна! ooooh!Искам да ги сваля тези гадни 4-5 кг!
Не съм много дебела, но раста на корем,мускулатурата ми явно е доста зле.Като хапна и се издувам като етиопче.

като изключим мускулатурата и аз съм на товя хал. ям ли - подувам се, гладувам ли - спадам. като балон. но след няколко месеца сравнително редовно спортуване - гимнастики всякакви в къщи и все пак ограничения в яденето: както качество, така и количество, бих казала, че има подобрения. имам още между 3 и 5 кг да свалям, като 5 е план максимум.
днес почнах с диетата, измерих се и сега съм твърдо решена да действам принципно и примерно за сваляне на килца. да видим до събота колко ще съм отслабнала - и като см и като кг.
до тогава ако има драстични промени - ще докладвам  Mr. Green
Цитирай

София

Мнения: 206
Такааа,
На мен вече ми е втори ден. От вчера съм свалила един кг, обаче ми дойде така че едва ли г-н търмънд е "виновен" за това.
За протокола имам да свалям има няма 20 кг по принцип ( Embarassed )
Успех на всички.
Цитирай

Пловдив

Мнения: 1 078
Днес ми е първи ден. Чувствам се ужасно Sad Свалих 12 кг. със зелевата супа- кипях от енергия newsm78 Как е при вас?
Цитирай

София

Мнения: 206
Днес ми е първи ден. Чувствам се ужасно Sad Свалих 12 кг. със зелевата супа- кипях от енергия newsm78 Как е при вас?
Аз съм много добре, макар че за два дни свалих 2 килограма, но гледам да се кача за 15/20 минути на степера, за тонус.
Малко е еднообразно менюто де, но няма какво да се направи
Цитирай

Sofia

Мнения: 353
трябваше вчера да почна, ама нещо се пообърка малко, така че реално почнах днес!!
зелевата и аз съм я правила, когато имах нужда да си стабилизирам килцата. преди десетина дни отново я почнах, но нещо ми се обърка корема, едни запеци  Sick ужас и спрях. може да е от зелето
взех си мерките 86 -72 - 99. не са 90-60-90 и като гледам и никога няма да станат, но ако може все пак по някой и друг милиметър да скъся, няма да е зле. в края на диетуването ще докладвам, да видим.
днес си купих книга за метода пилатес и освен йога и будокон ще пробвам и пилатес, да видим до няколко месеца какво ще е станало  Mr. Green
Цитирай

София

Мнения: 2 534
И аз се включвам от днес. Това е за трети път. Първият път свалих 5 кг и много от обиколките, втория път успях да сваля само 2 кг, но лакомията ме мъчи. Сега съм решила отново до дупка, защото на 5-ти заминавам на море. Днес ми е първия ден и се чувствам страхотно.Ще докладвам. Единственото неудобство е, че фитнеса днес има почивен ден.
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 22 отговора