Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Красива мама
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
Ще ми препоръчате ли гимнастика, която да може да се прави вкъщи и да включва упражнения за дупе, корем, гирички (но различна от Клаудия Шифър или Синди, защото съм ги правила и тотално са ми писнали  Sick).

Свалих си от дата.бг една, но там се включваше богат инструментариум от какви ли не съоръжения: ластици, лостове, степове.... 35 Ами аз само с гирички разполагам.   newsm12
Цитирай

Русе

Мнения: 659
http://store3.data.bg/theadmin/Videos/Bodywork/
Пробвай Пилатес
Цитирай

Бургас

Мнения: 373
Изтегли си тае-бо. Супер е Peace
Цитирай

София

Мнения: 206
Yourself!Fitness
Цитирай

в ябълковата градина

Мнения: 1 648
Здрасти Амели  Very Happy
А защо не правиш стрийптиза на Кармен Електра?
Цитирай


Мнения: 20
Според мен идеално ще ти пасне Beachbody - Turbo Jam - Turbo Sculpt. Около 40 минути е, но е доста натоварващо за цялото тяло. Ако обаче решиш, че имаш нужда от още натоварване на корема - изтегли и Beachbody - Turbo Jam - Ab Jam - 20мин якоупражнения за корем.
Цитирай

on the beach

Мнения: 521
аз ти препоръчвам това-
http://store3.data.bg/theadmin/Videos/Bodywork/The%20Jordan%20Workout/

натоварва всички проблемни зони
Цитирай
Оооо, много ви благодаря  newsm51

Пилатеса ми е скучникък, колкото и да се пробвах на него; тае бото си ми е лебоффф голяма.

Тъкмо направих Beachbody - Turbo Jam - Turbo Sculpt и Beachbody - Turbo Jam - Ab Jam. Много съм доволна, невероятно добро натоварване, а и разтоварване.
 newsm44
Ще видя и Jordan-a Smile

Цитирай

София

Мнения: 83
http://spidersport.com/home-workout.php
Пробвай това-добо е! newsm44
Цитирай


Мнения: 57
Не се отваря линка за Будокон, откъде мога да го изтегля?
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.