Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Реклама
  • 2 септ. 2006, 16:30 ч.
  • Преглеждания  1 662  Мнения  31  Онлайн  1
Отговори
някой пробвал ли е да яде до 18ч всичко и след 18ч нищо.има ли ефект?Какъв?

Реклама
# 1
  • Springfield, VA
  • Мнения: 5 625
Никога не съм пробвала. Тоест имам желание, но на практика се оказва невъзможно за приложение в домашни условия  Wink

# 2
  • София
  • Мнения: 21 451
Пробвала съм и има ефект - некачваш килограми.
От години се храня така.

# 3
  • София
  • Мнения: 622
Има ефект. От няколко години не ям след 19ч., въпреки че напоследък съм се разпуснала бая, а естествено има и изключения, но наистина има ефект. А ако спреш и хляба ще още по- добре.

# 4
  • Стара Загора
  • Мнения: 1 437
Това зависи от колко часа си лягаш вечер Peace.
Ако лягаш към 12-1-2ч. едва ли ще издържиш толкова време без да ядеш.

# 5
  • София
  • Мнения: 21 451
След 17.00 не ям и си лягам след 12 ч. и не е проблем за мен...
ако някога много огладнея /случвало се е 1-2 пъти / ям парче бяло месо.

# 6
  • София
  • Мнения: 622
Оооо, издържа се.  Mr. Green
Случвало ми се е като ям по- късно на следващият ден да ми е супер гадно на корема...

# 7
  • София - Бояна
  • Мнения: 269
Нямам възможност да се подложа на такъв хранителен режим.Обикновено се прибирам след 19ч. и колкото и да не ми се иска вечерям късно.

# 8
  • Мнения: 564

  Четох някъде за една жена която е успяла да отслабне по този начин / ставаше дума за много килограми/.

# 9
  • София
  • Мнения: 622
А когато примерно сте на ресторант/ заведение с приятели или пък на рожден ден или друг празник и вечерята е по- късно от часът, който спазвате, какво правите? Допреди няколко месеца аз много стриктно спазвах моето правило да не ям след 19ч. и приятелят ми се цупеше, че като ходим на пицария трябва да яде сам или пък като сме с компания останалите постоянно ме бъзикат: "Ти пак ли ще си само на сокче?"  hahaha

# 10
  • Мнения: 1 510
Пробвала съм точно обратното, щото ми е по-лесно. Цял ден гладувам /сал една минерална вода си разрешавам и някой и друг банан/. вечер обаче си хапвам и то към 8-9 часа. Отслабвам.

# 11
  • BABYLAND
  • Мнения: 3 417
Никога не съм пробвала. Тоест имам желание, но на практика се оказва невъзможно за приложение в домашни условия  Wink
    БУБЕ, а ти къде бе мила?   Simple Smile
    Имам приятелки, които твърдят, че така са стопили няколко кг., та може и да има ефект.

# 12
  • Мнения: 220
аз не се храня след 19:30.случвало се е цяла нощ да не спя но не съм огладнявала.като бях 8 клас започнах да си го налагам,а сега го правя несъзнателно

# 13
  • Бургас
  • Мнения: 384
Аз лично не съм пробвала, но имах колежка от университета, която за няколко месеца стопи доста кг по този начин. Може би повече от 10кг. А сутрин си закусваше банички и разни подобни newsm78

# 14
  • Варна
  • Мнения: 13 518
Пробвала съм точно обратното, щото ми е по-лесно. Цял ден гладувам /сал една минерална вода си разрешавам и някой и друг банан/. вечер обаче си хапвам и то към 8-9 часа. Отслабвам.
Това е точно диетата на Ори Хофмеклер,има такава тема тук.Веси Талодерма постигна добри резултати с нея.

Реклама


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Активация на акаунт