Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Диети и отслабване
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 70 отговора


Мнения: 516
Мами споделете как станахте стройни след раждането? колко кила за колко време свалихте..??
Цитирай

София

Мнения: 4 676
Ами ...сега ще ти кажа  Laughing. Първо когато Марти беше на два месеца се пренесохме в нов апартамент , в чисто нов блок . Асансъорът не работеше още и по няколко пъти на ден изкачвах до 6-ти етаж с бебето на ръце . Отделно живеем в мезонет и докато свикна къде са ми нещата се качвах от горе до долу , от хола до спалните , сигурно по 30-40 пъти на ден  Crazy
По цял ден разхождах малкия , общо взето не се спирах .
Много бързо свалих килограми , почти веднага , но коремът ми се оправи едва след 6-тия месец .
Отделно , че нямах апетит и ядях само шоколади , но изразходвах много енергия и така отслабнах.
А какво чистене падна в апартамента няма да пиша ... 35
Цитирай


Мнения: 3 537
Като родих бях на диета,защото вдигах кръвно и бях доста слабичка.Обаче като си нормализирах кръвното и спрях диетата,такъв корем бях завъдила! ooooh!
После с коремни преси се оправи положението. Whistling
Цитирай

Някъде там на юг...

Мнения: 1 125
Все още никак не съм във  форма  newsm45, а Вики вече е на шест месеца. Бях качила общо около 20 кг newsm70. От болницата излязох минус 8 кг, после незнайно как изгубих 2 кг. Сега имам още 10 за сваляне newsm70 И се питам как ли ще ги сваля smile3518 Пробвах с бягане /между другото аз всяка пролет бягам/, ама нещо не се получи smile3518
Цитирай

Варна

Мнения: 135
Аз бях качила 16 кг. по време на бременността. Започнах да отслабвам от окло 6-ия месец след раждането. Сега съм дори по-слаба от преди за забременея.. Сами си гледаме Рая със съпруга ми. Всеки ден сме навън с нея - живеем на един баир и гледай какво става.. По 2 пъти надолу-нагоре (ако нямаме друго планирано). Тя е много енергично дете и много се "грижи" по този начин за фигурата на мама.  Laughing Не съм спазвала диети, защото ми прилошава, ако не хапвам. Движение и пак движение! 
Цитирай

София

Мнения: 6 733
Още не съм станала стройна  Blush  Mr. Green  Twisted Evil
Цитирай

Бургас

Мнения: 997
Веднага след раждането си бях точно толкова, колкото и преди да забременея. Сега, 4 месеца след раждането, ям КАТО ПРАСЕ, но промяна няма. Мисля, че е от кърменето. Като бременна ядях по-малко от сега.
Цитирай

Добрич

Мнения: 643
Ами в доста голям интервал от време. Качих доста килограми, през първата година на малкия свалих 10 кг, а сега още 10кг. Вече съм по слаба отколкото, преди да забременея. Не съм спазвала диети, просто малкия е много щурав, много разходки, но не ми е и оставало много време за ядене.  Единствено през март спазвах една диета и то за кратко, за да сваля 2 кг, за да си вляза в сватбената рокля дето си я бях харесала. Hug
Цитирай

София

Мнения: 3 255
С диета  Blush - без сладки неща, без хляб....виж в Красива мама - има много споделени идеи и мнения  Hug
Цитирай

Gabrowo->Sofia

Мнения: 1 431
Ами моят организъм се оказа достатъчно "разбран" за да качи 13 кг. за 9м. бременност и да ги свали за още 9м. поетапно. Казвам "разбран", защото не съм се подлагала на диети и не съм спортувала. Та стройна  Wink си станах ей, така в самото ежедневие.
Цитирай

Sofia

Мнения: 718
Качих 18кг и бях станала 78. След изписването бях 69. За 6 месеца стигнах до 55 и сега съм толкова. Отдавам го на това , че нямам много време за ядене, дългите разходки с количката, нервите покрай новия апартамент newsm78. Правя и упражнения за стягане , ама рядко , че ме домързява Embarassed
Цитирай

София

Мнения: 7 065
По принцип съм слаба - 50 кг. на 1,70 см. и не ми се е налагало да правя нещо специално за да отслабна, бързо си възстанових килограмите.
Цитирай

Sofia - Младост

Мнения: 2 243
    Заради многото разкъсвания по време на раждането бях една седмица на диета в родилното! Бях само на бульони и сокове! Излязох от там с 1 кг. по-тежка от преди да забременея . 48кг! Докато кърмех свалих още един и станах 46 кг.!
Цитирай

София

Мнения: 2 472
С кърмене на поискване свалих излишните килограми и влязох във форма.
Цитирай

Велико Търново

Мнения: 1 028
Мчи ни съм ощи,все така висока и стройна като табуретка съм си,а уж сега се самоинквизирам на диня,от която бъбреците ми станаха като новички Mr. Green
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 70 отговора