Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Реклама
  • 14 септ. 2006, 07:52 ч.
  • Преглеждания  534  Мнения  11  Онлайн  1
Отговори
  • Мнения: 597
Сега изчетох повечето неща,които сме писали за мотивацията и волята ни по отношение на отслабването. Е,да ама това беше през февруари и тогава чакахме пролетта,лятото,почивки и нови бански костюми..ами сега мили Мами?  С какво ще се мотивираме като идва есента и зимата...седим си повече време в къщи,на гости...и около масата с верни другари? МОже би аз най -малко имам право да говоря за мотивацията след като си качих килцата наново,но поне не се отказвам,но то само с едното голо желание не става...Аз този път смятам да си поставя по разумни срокове,а не да бързам и да се изнервям като видя кантара, че показва +200 гр.За зимата-спорт навън -няма как да стане при мене,затова ще намеря време всеки ден за гимнастика в домашни условия.А точно за онази мотивация,за която исках да си поговорим...нещо не мога да я открия,и това хич не ми харесва...А при вас как стоят нещата,с какво ще поддържате огъня,и как смятате да го постигнете?Мотивацията,волята и това да не изпускаш целта от погледа си са изключително важни неща за постигането на всяка цел....как ще го направите през зимата???

Реклама
# 1
  • BE, 2260
  • Мнения: 5 540
Няма такова нещо като мотивация преди януари. Close Освен това става студено и започваме да ядем повече, за да поддържаме телесна Т. В резултат аз винаги качвам по 3-4 килограма още преди Коледа Confused

# 2
  • Има много детски смях.
  • Мнения: 3 139
Ако щете ми вярвайте, но явно през зимата ми е много по- лесно да спазвам режим. От май месец няколко пъти пробвах да си продължа с режиме на Ипократис, но ми е просто невъзможно- при това изобилие от плодове  и зеленчуци на пазара!!!

Не че през зимата няма избор, но просто повечето неща въобще не са ми "сладки". Доматите- гумени, тиквичките и патладжаните- като гумени.

Миналата зима за около 3 месеца се разделих с близо 10 кг, при това не ми беше проблем. Сега 1 кг. го мъча вече няколко месеца #Cussing out

# 3
  • Мнения: 686
И през зимата и през лятото има моменти, през които ми липсва мотивация! При мен явно не зависи от сезона.

# 4
  • София
  • Мнения: 804
Като имам някое излишно килце, просто водя и взимам детето пеша от детска, а не ползвам транспорт, не ям, карам на вода, кафе и салата и съм готова, без значение от сезона  bouquet

# 5
  • сърцето ми е до морето
  • Мнения: 1 305
За мен хубавите зимни дрехи могат да са мотевация, освен това мотевация е посрещането на Нова година, избираш си някакъв хубав тоалет/по възможност нещо по-тясно и описващо, но много красиво/ и си мислиш колко зашеметяваща ще си с него. но повече от всичко мясля, че любовта е най-голямата мотивация

# 6
Аз зимата най-вече отслабвам.Стрес,ходения насам-натам,не остава време за ядене.Лятото както казаха-сезон на плодове,зеленчуци,как да не си похапваш! Simple Smile)
Иначе съм много зле с волята,да.Не обичам да се ограничавам.

# 7
  • Мнения: 5 805
От сега съм нагласила тоалета за новогодишния банкет. Mr. GreenОбаче!Изобщо не ми става! SickМиналата зима не го облякох-причина няма да изтъквам,сами се сетете. CryСега обаче съм решила твърдо трябва да го облека! Party
И между другото,през зимата отслабвам по-лесно,колкото и налудничаво да звучи.Никой не вижда промяната(освен мъжо Wink),което за мен е по-добре,щот като кажат -"Ау,че си отслабнала!" и се отпускам и .... #2gunfireдотам с диетите.Така,че зимата е моят сезон за отслабване. Peace

# 8
  • Пловдив
  • Мнения: 1 934
От сега съм нагласила тоалета за новогодишния банкет. Mr. GreenОбаче!Изобщо не ми става! SickМиналата зима не го облякох-причина няма да изтъквам,сами се сетете. CryСега обаче съм решила твърдо трябва да го облека! Party
И между другото,през зимата отслабвам по-лесно,колкото и налудничаво да звучи.Никой не вижда промяната(освен мъжо Wink),което за мен е по-добре,щот като кажат -"Ау,че си отслабнала!" и се отпускам и .... #2gunfireдотам с диетите.Така,че зимата е моят сезон за отслабване. Peace
Peace

# 9
еми няма как без действие, няма какво да се лъжем
лошото е, че организма така е устроен да си набавя точно през зимата да му се не знае....... аз пък мисля , че тогава е най-трудно няма кой знае какъв избор на плодове  и зеленчуци , значи аз трябва  да умирам.....аз само тва ям.... предимно .....
не знам как ама миналата зима не качих и почнах малко по малко да слабея ......абе проблема си е в застоялия начин на живот
затова от октомври ЩЕ КАРАМ КЪНКИ И ТО НА ЛЕД Simple Smile
САМО НЕ МИ СЕ СМЕЙТЕ , това ми беше мечта Simple Smile

# 10
  • Мнения: 597
Няма да ти се смея,обещавам...ама да знаеш,че аз пък карам ролери..ама не се смей де...аз серизно! Много обичам...а сега да ти кажа ли и на колко съм години?  Хайде другият път на уше... Laughing

# 11
  • Варна
  • Мнения: 13 518
И аз през зимата по-лесно отслабвам.Даже и мотивация не ми трябва. През зимата също така спортувам /плувам/.През лятото през ум не ми  минава даже да вляза в морето или басейна,за да плувам.Така че ....само малко воля няма  да е зле.

Реклама


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Активация на акаунт