Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Красива мама
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 15 отговора


Мнения: 152
Мами, аз писах в другата тема за преобразяването на тялото с Търмънд, та от там ми дойде идеята направо да отворя тази темичка и ако има някоя от вас идеи  и подобен проблем да пише. С ниско кръвно съм, ама мноооого ниско. От друга страна пък искам да отслабна, но с глад не става и не става. Губят ми се моменти, а пък сърчицето ми толкова намаля ритъма, че аха всеки момент да спре. Та в този ред на мисли, ако има някоя (сигурна съм, че има) с ниско кръвно и да не може да гладува нека да пише някоя диетка.  newsm03
Цитирай

Пловдив

Мнения: 541
Червено вино!
Цитирай


Мнения: 3 537
кафе,шоколада е доста калоричен. Wink
Цитирай

София

Мнения: 120
И аз съм с ниско кръвно и като гладувам също ми прилошава. Тръгна ли да свалям килограми съм на следната схема:
- начесто, но по-мъничко, нещо не много калорично - няколко солети, 1-2 обикновени бисквити, яйце, пилешко месо;
- много плодове, салати и вода колкото мога да поема. С кафето гледам да не прекалявам, че от него на гладно ми премалява;
- много, много движение - при всяка възможност ходя пеш с по-бързичко темпо.
Ефекта не е бърз, но е сигурен и при мене няма йо-йо ефект. Повече от 10 кг. съм свалила така, но за период около 10 месеца.
Успех   bouquet!
Цитирай

София

Мнения: 1 318
Сутрин си хапвах 2-3 парчета шоколад, 1 дълго кафенце и не съм имала проблеми, не ми е прилошавало през деня, само сутрин се чуствах малко по зле.
Цитирай

София

Мнения: 19 789
Повече вода и повечко сол  . Например чаша солен айрян.
Цитирай

гр.Варна

Мнения: 830
Аз също имам проблеми с това пусто кръвно.Толкова ми пада че чак ми се вие свят направо ужасия.Нито кафета помагат нито шоколади,но като пия една Кока-кола работата се оправя,но за диети забрави в момента в който започнеш диета и кръвното пада.Препоръчвам повечко разходки и движение със съпруга
Цитирай

където ме отвее вятъра

Мнения: 337
Аз съшо съм с ужасно ниско кръвно и да ти кажа,правя си съвсем нормална диета,номера е в движението.Сутрин,само на 1 чаша кафе правя половин час тае-бо или степ аеробика и съм като нова,чак след това закусвам.Пробвай го няколко дни,ще видиш.че има ефект.
Освен кафето сутрин,не ям нито шоколад,нито пия вино,нито каквото и да било друго.
А това за солта,не знам каква връзка има с кръвното,не знам да се регулира кръвно със сол.А и солта е доста неподходяща за каквато и да била диета,защото от нея се задържат течности Very Happy
Цитирай


Мнения: 597
И аз съм с ниско,заглъхват ми ушите,а най -гадното е,като ме почне главата отзад да ме боли и се заковавам на лелото,чак ми се повръща./извинявайте за подробностите../  Номера е на 4есто и по малко,но аз заради интензивната ми работа хапвам пове4е сладки неща,за да възтановя бързо,и за енергия,и от там ми идва и проблема с килограмите..Ако меже да се хапва на 2-3 часа е най добре...иначе на ниското кръвно му казват царската болест-пържоли и червено вино...но при мен не ства,защото съм с колата денонощно...а и не обичам червено вино...
Цитирай


Мнения: 152
Мамчета отдавна не съм писала. Супер предложения имате. Ще започна с често и по малко, пък да видим до къде ще я докарам.  Rolling Eyes
Цитирай

Пловдив

Мнения: 1 640
Чувала съм за айран със сол, но не съм пробвала помага ли.
Цитирай

В.Търново

Мнения: 1 986
  Айран със сол вдига кръвното/от личен опит споделям/ Peace,но  все пак аз го пия,когато ми е много зле-в останалите случаи,прекомерното количество сол до нищо хубаво не води Naughty
Цитирай

Германия

Мнения: 899
Пия си айрян, пия кафе, нося си нещо сладко в чантата винаги, ако ми прилошее. Понякога и една глътка алкохол ме е спасявала, така са ми помагали и хора (случвало ми се е да припадна на улицата). Много е трудно диетстването, все ми е лошо, но...гледам да се движа повече и да компенсирам.
Ям по малко и на често.
Цитирай

София

Мнения: 2 199
Кафе! Кока-кола ЛАЙТ! Червено месо!
Много движение, най-добре тренировки. Много малко храна, но засищаща (примерно аз като изям една шопска салата ми стига за 5 часа). Без сладко. Без алкохол. Без хляб. Без тлъсто. Без сладки плодове (банани, круши, грозде).
Цитирай

Абсурдистан

Мнения: 3 316
....,защото от нея се задържат течности Very Happy
Ето затова се препоръчва при ниско кръвно, защото така се вдига.
И аз съм с ниско и малко да пропусна ядене и ми прималява, вие ми се свят и всичките хубости други.
Ще следя темата, защото и аз се интересувам.
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 15 отговора