или

Регистрирай се Активация на акаунт

1. Моля изберете 2. Попълнете формата 3. Финализиране

Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

се променя - разгледайте новостите и споделете с нас впечатленията си Включете се

Красива мама

Красива мама

20 747 членове Включете се

Йога - от къде!?

Харесва ми

1 120 прегледа 9 отговора Включете известията Отговор

0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.

Мнения: 6 167

Замразен Акаунт

Йога - от къде!?

♥0 пт, 29 сеп 2006, 20:09

Мили дами,
реших, освен да отслабвам бавно и полека и много здравословно, да ходя на пътечката вкъщи и тн. да започна йога вкъщи.
Тъй като не искам да се чепатя по залите,
търся от къде да сваля хубава програма за начинаещи в йога. Някакви по-прости асани, от които да не оставам неподвижно, докато някой не дойде да ме разгъне Very Happy

Very Happy

Приемам и комбинирана програма йога и др. упражнения....
нещо като йога, каланетика и стречинг в едно Mr. Green

Mr. Green

Много горещо моля, тези, които имат някаква информация по въпроса да я споделят bouquet

bouquet

bouquet

bouquet

Цитирай

Мнения: 714

Регистриран

Re: Йога - от къде!?

♥0 пт, 29 сеп 2006, 20:16 #1

Лени, купих си много готинко двд с упражнения йога. Ама беше с едно списание отпреди половин година, не знам дали ще го намериш. Да ти пратя едно копийце ако искаш?

Цитирай

Мнения: 6 167

Замразен Акаунт

Re: Йога - от къде!?

♥0 пт, 29 сеп 2006, 20:26 #2

Цитат на: donna volante в пт, 29 сеп 2006, 20:16

Лени, купих си много готинко двд с упражнения йога. Ама беше с едно списание отпреди половин година, не знам дали ще го намериш. Да ти пратя едно копийце ако искаш?

Чудно! На лични ще ти пиша!)

Все пак нека това не спира дамите да ми отговарят , моля

Както е казал Мечо Пух " Колкото повече, толкова повече" Peace

Peace

Цитирай

София

Мнения: 144

Регистриран

Re: Йога - от къде!?

♥0 пт, 29 сеп 2006, 22:06 #3

Ако успееш да намериш си купи книгата на Венци Евтимов "Йога", чудна е!

Цитирай

Мнения: 131

Регистриран

Re: Йога - от къде!?

♥0 ср, 04 окт 2006, 02:32 #4

Много моля donna volante да ми изпрати на пощата повече инфо .Предварително благодаря Embarassed

Embarassed

....а иначе има 1 гимнастика будокон,която е смесица м-у йога и каланетика

Цитирай

Мнения: 1 393

Регистриран

Re: Йога - от къде!?

♥0 ср, 04 окт 2006, 04:43 #5

Цитат на: Lennie в пт, 29 сеп 2006, 20:09

нещо като йога, каланетика и стречинг в едно Mr. Green

Mr. Green

Бих ти препоръчала по- скоро пилатес, отколкото йога.
А и за двете- ebay или amazon са идеални места (аз от тях си купих двд-та и с йога и с пилатес за бременни преди няколко месеца) - вярно, не са безплатни, но можеш да намериш нещо доста добро за малко пари. Peace

Peace

Само не знам с шипинга до Италия как стоят нещата. newsm78

newsm78

Дано намериш нещо подходящо за това, което търсиш, успех!

Цитирай

Варна

Мнения: 258

Регистриран

Re: Йога - от къде!?

♥0 ср, 04 окт 2006, 09:50 #6

http://store3.data.bg/theadmin/Videos/Yoga/
Тук е пълно с хубави програми по йога. За начинаещи ти препоръчвам Yoga Zone, а по-нататък ти сама ще се ориентираш. Хубави са Fat burning yoga, Yoga and Diet.

Цитирай

гр.София

Мнения: 17

Регистриран

Re: Йога - от къде!?

♥0 вт, 10 окт 2006, 13:26 #7

ооооооох, и аз така от 6м все искам на йога да се зпиша-е, още не съм...ето ти един сайт-http://www.yogabg.com/, има какво да се научи. а за йога вкъщи-все си мисля, че първо трябва да се запише някой курс, пък после самички да си се мъчим-но поне ще знаем дали правилно го правим, как даго правим.....м/удругото има още доста интерсени сайта из нета-потърси и със сигурност все нещо ще ти допадне Wink

Wink

Цитирай

гр.София

Мнения: 17

Регистриран

Re: Йога - от къде!?

♥0 вт, 10 окт 2006, 13:27 #8

опс-и още нещо http://yoga.start.bg/

Цитирай

Мнения: 184

Регистриран

Re: Йога - от къде!?

♥0 вт, 10 окт 2006, 13:41 #9

http://torrents.bol.bg/details.php?search=%E9%EE%E3%E0&id=21765това ще ти хареса

Цитирай

0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.

Отговор