Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Реклама

Йога - от къде!?

  • 29 септ. 2006, 20:09 ч.
  • Преглеждания  1 138  Мнения  9  Онлайн  1
Отговори
  • Мнения: 6 167
Мили дами,
реших, освен да отслабвам бавно и полека и много здравословно, да ходя на пътечката вкъщи и тн. да започна йога вкъщи.
Тъй като не искам да се чепатя по залите,
търся от къде да сваля хубава програма за начинаещи в йога. Някакви по-прости асани, от които да не оставам неподвижно, докато някой не дойде да ме разгъне  Grinning
Приемам и комбинирана програма йога и др. упражнения.... 
нещо като йога, каланетика и стречинг в едно  Mr. Green
Много горещо моля, тези, които имат някаква информация по въпроса  да я споделят   bouquet  bouquet  bouquet

Реклама
# 1
  • Мнения: 714
Лени, купих си много готинко двд с упражнения йога. Ама беше с едно списание отпреди половин година, не знам дали ще го намериш. Да ти пратя едно копийце ако искаш?

# 2
  • Мнения: 6 167
Лени, купих си много готинко двд с упражнения йога. Ама беше с едно списание отпреди половин година, не знам дали ще го намериш. Да ти пратя едно копийце ако искаш?

Чудно! На лични ще ти пиша!)

Все пак нека това не спира дамите да ми отговарят , моля

Както е казал Мечо Пух " Колкото повече, толкова повече"  Peace

# 3
  • София
  • Мнения: 144
Ако успееш да намериш си купи книгата на Венци Евтимов "Йога", чудна е!

# 4
  • Мнения: 131
Много моля donna volante  да ми изпрати на пощата повече инфо .Предварително благодаря Embarassed                                                                                                        ....а иначе има 1 гимнастика будокон,която е смесица м-у йога и каланетика

# 5
  • Мнения: 1 393

нещо като йога, каланетика и стречинг в едно  Mr. Green


Бих ти препоръчала по- скоро пилатес, отколкото йога.
А и за двете- ebay или amazon са идеални места (аз от тях си купих двд-та и с йога и с пилатес за бременни преди няколко месеца) - вярно, не са безплатни, но можеш да намериш нещо доста добро за малко пари.  Peace

Само не знам с шипинга до Италия как стоят нещата. newsm78

Дано намериш нещо подходящо за това, което търсиш, успех!

# 6
  • Мнения: 260
http://store3.data.bg/theadmin/Videos/Yoga/
Тук е пълно с хубави програми по йога. За начинаещи ти препоръчвам Yoga Zone, а по-нататък ти сама ще се ориентираш. Хубави са Fat burning yoga, Yoga and Diet.

# 7
  • гр.София
  • Мнения: 17
ооооооох, и аз така от 6м все искам на йога да се зпиша-е, още не съм...ето ти един сайт-http://www.yogabg.com/, има какво да се научи. а за йога вкъщи-все си мисля, че първо трябва да се запише някой курс, пък после самички да си се мъчим-но поне ще знаем дали правилно го правим, как даго правим.....м/удругото има още доста интерсени сайта из нета-потърси и със сигурност все нещо ще ти допадне Wink

# 8
  • гр.София
  • Мнения: 17
опс-и още нещо       http://yoga.start.bg/

# 9
Реклама


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Активация на акаунт