Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Бъдещи майки
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 16 отговора


Мнения: 6 328
Знам,че не е полезно да се носи много тежко,но може ли да ми помогнете колко точно значи тежко?Може ли да се носят по два-три килограма например?Има ли опасност за бебчето ми?? newsm78
Цитирай


Мнения: 4 009
Принципно е добре да избягваш рязкото вдигане на тежко, но носенето на 2-3 до 4 кг не е опасно.
Ако се налага да вдигнеш нещо тежко, не го прави от наведено в кръста положение, а постепенно - от клекнало, с изправен гръб до бавно изправяне.

Аз например също чакам бебе, но се налага чат-пат да вдигам и нося дъщеря си, която тежи 10 кг. При мен това не е толкова опасно, защото тялото ми е привикнало на тази тежест, а и я нося на хълбок - така тежестта се разпределя по-равномерно и безопасно.
Цитирай

София

Мнения: 27
На мен ми е абсолютно забранено да вдигам каквото и да е . Въпреки това се ограничвам, но и си нося до 5 килограма. Моя организъм е свикнал на натоварване.
Цитирай


Мнения: 6 328
Благодаря ви много!И аз се надявах,че поне до 5 кг ще мога да си нося,но да съм по-сигурна попитах!Лека бременност и здрави дечица:)
Цитирай

ruse

Мнения: 888
Аз също нося дъщеричката си, която е около 8,5 кг., но ако можеш по-добре е да не се товариш много!4-5кг. е ОК!
Цитирай

софия

Мнения: 7 281
до 3-5 кг е напълно допустима тегло, разрешено е и на коремно опрерани. Да не кажа и повече кг, важното е да не се напъваш и да не ги вдигаш рязко.
Цитирай


Мнения: 7 469
Доколкото знам не бива да носиш нещо, така че да виси - например тежък сак в ръка. Трябва или да го гушнеш, или в раница на гръб, не да ти дърпа ръцете и корема надолу.
Цитирай

пловдив

Мнения: 69
Аз знам че може до 5 кг, но все пак внимавай и избягвай да носиш тежко.
Цитирай


Мнения: 8 505
Повече от туба мин.вода (10л) не съм носила.Но бременността ми беше много лека.
Цитирай

София

Мнения: 6 164
На мен ми каза повече от един леген с пране - не. А бях послушна и изпълнявах! Mr. Green
Цитирай

Sofia - Младост

Мнения: 2 243
  Ами аз съм с проблемна бременност и ако нося повече от 2 кг и получавам контракции  Tired! С първата бременност нямах такъв проблем, не че свеки ми даваше да вдигам тежко  Mr. Green!
Цитирай

London, Sofia

Мнения: 8 914
2-3 не е чак толкова тежко, но ако можеш - избягвай Peace
Цитирай

Прага/Чехия

Мнения: 1 183
Аз знам че може до 5 кг, но все пак внимавай и избягвай да носиш тежко.
Peace
Цитирай

София

Мнения: 907
Може би ти сама можеш най-добре да прецениш какво значи за теб "тежко". Аз имах проблеми в началото и сега се старая повече от 3-3.5 кг да не нося (тежа 49 кила сега, след като съм качила 2-3). Т.е. освен това колко си свикнала да носиш, мисля че има значение и колко се явява това, което искаш да вдигнеш, спрямо теглото ти
Цитирай

София/Осло

Мнения: 4 542
До 3-4  кг. не е проблем ,стига да не получаваш контракции.
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 16 отговора