Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Отговори
  • Варна
  • Мнения: 869
Момичета скоро се бях включила в форума с притеснението че след като родих отделиха бебчо от мен ,защото е в ковиоз и нямах никаква коластра или кърма първите два дни.Сега вече имам малък напредък,но количеството е много малко.А бебчето ми е по-добре и вече може да се захрани с носена от мен кърма.Че въпроса ми е какво спотред вас трябва да ям,за да ми помогне по-бързо да ми се увеличи кърмата.Някои по-специални храни?Чувала съм за ядки,боза ,мляко.Имало някакво специални чаьове?Знаете ли други?Малко ми е спешно и нямам време за търсачката.

# 1
  • Мнения: 1 438
на мен лично ми помагаше Овесени ядки в прясно мляко накиснати и бира Peace
Успех в кърменето и не се отказвай!

# 2
  • София
  • Мнения: 1 801
Боза не, ядки какви, по-добре нерискувай, мляко само нискомаслено и то в не големи количества. Вземи от аптеката лактогонен чай и семена копър, ще ти помогнат много, както и да пиеш повече течности. За съжаление няма магически храни и напитки. Моето дете започнах да го кърмя чак на 9-тия ден след раждането и вече 6 месеца успешно се кърмиме. Успех!

# 3
  • София
  • Мнения: 115
Здравей, хубаво е че искаш да кърмиш. БРАВО  smile3501. Като за начало трябва да се храниш редовно, значи три основни /закуска, обяд и вечеря/ и още две хранения. Овесени ядки, бадеми, печен фъстък, магданоз, бира, боза, прясно и кисело мляко. Много течности всякакви натурални сокове, вода. Успех и хубав ден

# 4
  • Варна
  • Мнения: 1 888
Много течности - 3 литра на ден (по съвет на акушерка): личен опит, много е важно. На мен също бадеми и орехи ми помагаха, но ти преценяваш - може би малко по-нататък, защото ги водят алерген.

# 5
  • Мнения: 5 003
Здравей, хубаво е че искаш да кърмиш. БРАВО  smile3501. Като за начало трябва да се храниш редовно, значи три основни /закуска, обяд и вечеря/ и още две хранения. Овесени ядки, бадеми, печен фъстък, магданоз, бира, боза, прясно и кисело мляко. Много течности всякакви натурални сокове, вода. Успех и хубав ден
Пропусни магданоза-наскоро имаше статия, че той, в по-големи количества намалява кърмата.  За бозата също не съм съгласна. Пробвай с варено жито и най-вече водата , в която е вряло.
 Успех!

# 6
  • София
  • Мнения: 306
Внимавай с млечните продукти и ядките - може да се отразят зле на бебчо.

От моя опит - овесени ядки (с гореща вода или с кисело мляко си ги правя аз) и българския билков лактогонен чай.

Успех!   bouquet

# 7
  • София
  • Мнения: 422
Български лактогенен чай или този на Хип, овесени ядки, мюсли, бирена мая, бира, много течности независимо какви (вода, сокове, безалкохлни по-добре не приемай), копър.Не е нужно да се храниш обилно, нормално здравословно хранене (мисля че трябваха +още 500кл на ден).
Успешно кърмене!  bouquet

# 8
  • София
  • Мнения: 867
Също фолиева киселина, от тази която си пила през бременността. Продължавай с по една таблетка на ден и също българският лактогонен чай и много течности. Освен това кърмене м/у 3 и 8 сутринта поне няколко пъти

# 9
  • Мнения: 4 076
Без боза и бира - все пак съдържат алкохол.
Без прясно мляко в големи количества, ядки, фъстъци - възможно е да алергизират.

Най-важното е да се храниш балансирано, и да пиеш повече течности - най-добре вода.
Избягвай и натурални сокове в големи количества, имат разни добавки...

Има лактогенни чайове - български, на Хип.

Почивай си и спи заедно с бебето.

Ако бебето суче мъничко, слагай го на гърдата често - на половин-един час. Не правете паузи по-големи от 2,5 часа.
Допълнителното цедене стимулира лактацията.

Кърми го нощем или се цеди поне веднъж - ако не се буди, в периода 3 - 8 часа. Тогава нивата на пролактин са най-високи, което е благоприятно за лактацията.


# 10
  • Süd
  • Мнения: 3 521
Имаше тук някъде една рецепта zа торта с овесени ядки на Сладка хапка  chef...zа мен това е невероятно лактогонно средство, имах чувство, че мога да кърмя още две деца...иначе другите неща момичетата са ги писали.

# 11
  • ES
  • Мнения: 1 949
Всяка сутрин закусвам овесени ядки, през деня безалкохолна бира (действа страхотно), ядки всякакви, хубаво е да са сурови. За млякото не знам, но от него рискуваш да образуваш колики на бебчо. Месце също трябва да хапваш, най-хубавото, крехко без мазнини, течности, спокойствие и както е казала Синеочка кърмене му е майката

# 12
  • Варна
  • Мнения: 333
Също и сусамов тахан ,много е полезен Peace

# 13
  • На края на вселената!
  • Мнения: 2 539
Аз бих добавила месо - нетлъсто. А също и пресен лук, най-добре червен!
Боза (прави дупе, кърма не), ядки(повечето са алерген) , натурални сокове (съдържат консерванти и оцветители) - не
Изцеждай често, двете гърди и до край. Ако имаш наблизо майка с новородено, което суче лакомо може да пробваш да го накърмиш него (ако майката позволи). Мисля, че добрата стимулация ще ти увеличи кърмата. А също и хомеопатичното Рицинус Комунис 5-то разреждане.

# 14
  • Варна
  • Мнения: 107
Аз пих с втората ми дъщеря едни дребни хомеопатични хапченца/пих ги два дни/, от които толкова ми се увеличи кърмата, че можех да изхраня  три бебета  Wink
 Не помня как се казваха, но предполагам всеки хомеопат ще ги знае...

Редакция на ключовите думи на тема





Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Активация на акаунт