за медът

Понякога по 2-3 супени лъжици в чая,понякога със дни не кусвам.Бях чела че и с него не бива да се прекалява.Според килограмите се определяше количеството,но не е чак толкова малко/просто не се сещам в момента какво количество/.

Ям го на филия с маргарин.Едно малко бурканче (1/4 кг.)- около месец 

Обичам мед. Пия си сутрин кафето с мед, за закуска си правя редовно овесени ядки, кисело мляко и мед. Понякога като ми се прияде нещо сладко, а нямам друго, хапвам бисквитки с мед или филийка с мед и масло.

Махарет, аз хапвам мед, всеки ден по 1с.л. сутрин на гладно. Меда е страхотен прир. дар- антибактериално ср-во, има седативен ефект в/у орг-ма и т.н/ всичко това Ти го знаеш прекрасно, нали?!/. За предпочитането пред захарта, наистина е така но все пак и с него не трябва да се прекалява. А за алергии, ако досега нищо не Ти е имало от 1кг на седмица, едва ли ще започне сега. А за заместител на шоколада, защо не избереш някой плод, а не да наблягаш на концентрирани захари?

Това е истината
Сутрин на гладно по една лъжичка.

Ужасно го мразя, но понякога взимам по лъжичка на гладно, като лекарство.

почти всеки ден(рядко пропускам) по 1 суп.л. с овесените ядки