Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Отговори
  • Варна
  • Мнения: 106
Качих 10кг за цялата бременност,но проблема е че след като родих започнах да изпитвам вълчи апетит,защото кърмя ли незнам,но определено ми се яде повече,отколкото когато бях бременна.Е,посвалих някое друго килце,но доста си останаха и за сваляне.По принцип винаги съм била слаба и сега ми е едно дискомфортно с тази фигурка,дето някои дрешки не ми стават вече Blush.Гледам да се ограничавам доколкото мога,но все пак си и хапвам туй-онуй защото нали и бебо трябва да си хапва Simple Smile.Та въпросът ми е вие бързо ли свалихте килцата,докато кърмихте а дори и да не сте кърмили.Мен направо ме е срам как не мога да ги сваля при положение, че напълнях само 10кг?Ако сте се справили пишете как та и аз да опитам newsm78.

# 1
  • София
  • Мнения: 2 892
На мен кърменето ми помогна да отслабна Peace
Ще напиша какво не съм яла,че ми е по-лесно-бял хляб,пържено,тестени изделия,сладки,шоколад,не пиех газирано,не се хранех след 19.00 часа.От всичко друго-умерено PeaceМоже да пробваш разделно хранене в по-умерената му форма,също дава добри резултати Peace
Вече повече от десет месеца кърмя,свалих излишните килограми,дори отслабнах още Grinning
Желая ти успех Peace

# 2
  • Мнения: 1 993
на мен не за жалост

# 3
  • Мнения: 517
Според мен да отслабнеш или не по време на кърмене..не зависи от кърменето,а от похапването..нали казват,че като се кърми се ядяло повече за да има кърма..и тези,които правят точно това е нормално да качат килограми..похапването качва килограми..а не кърменето като  кърмене Simple Smile

# 4
  • София/ Баня Лука
  • Мнения: 1 690
Не мога да кажа, че кърменето ми помага да отслабна, защото кърмя от 7м. и половина, а не съм свалила повече от 3-4кг, въпреки че отдавна нямам вълчия апетит, за който говориш. Grinning Но определено кърменето ми пречи да напълнявам, т.е. мога да си ям каквото искам. Laughing С първото ми дете си възвърнах по- бързо фигурата, въпреки че качените килограми бяха повече, но тогава бях и по- активна физически. Освен това смятам, че на организмът му трябва време, за да се настрои, а и не е много хубаво да отслабваш бързо.
Така че аз не се притеснявам много от килограмите си. Кърмя си и търпеливо чакам да си възвърна формата на тялото (без значение благодарение на какво- гимнастика, кърмене, минаване на времето)и после като Хедра да си ям с апетит и все слаба да си стоя. Wink

П.С. Съгласна съм с Гергана. Само че аз не ядях повече, за да имам кърма, защото знаех, че важното са течностите, а не храната, но просто бях гладна повече в сравнение с времето преди раждането.

# 5
  • Мнения: 202
Докторката, която следеше бремеността ми, направо си ми каза, че докато кърмя, ще си остана така пухкава Simple Smile

# 6
  • София
  • Мнения: 8 523
Peace Даже качих,докато кърмех.

# 7
  • София
  • Мнения: 329
Аз по време на бременността качих  към 9 кг., не знам след раждането , колко свалих точно , но ми се струва, че след болницата съм качила 1-.2 кг. до предишната ми форма остават 2-3. Не знам дали по време на кърменето ще ги достигна, по скоро ,защото идва зима и съм много по обездвижена. Успех на всички свалящи килограми!

# 8
  • София
  • Мнения: 122
Аз спазвам диета за кърмачки и доста неща не трябва да се ядат, затова и бързо свалих излишните килограми. Другият плюс е, че Бебо няма колики и почти не плаче!
Лошото е, че още няколко месеца няма да вкуся шоколад и други сладки работи, но няма как Simple Smile

# 9
  • някъде
  • Мнения: 4 210
Вече 3 месеца и 20 дни кърмя, но не съм свалила нито един килограм! Sad

# 10
  • Мнения: 596
За цялата бременност качих 12 килограма, след  болницата бях махнала 7. До тук добре. Но следващите месеци , от кърменето ли , от депресия ли си хапвах повече и оп, за 2-3 месеца качих 5 килограма.  Shocked  След това свалих всичките 10 килограма с диета.   В цялата работа странното беше , че надебелях повече след раждането, отколкото по време на бременността  Crazy

# 11
  • Мнения: 5 396
На мен кърменето ми помогна да сваля килцата(16) и то доста бързо без да пазя никакви диети.Явно всичко си е до организъм, метаболизъм и т.н.

# 12
  • Русе
  • Мнения: 169

aз също качих, въпреки че се ограничавам в храненето. Не хапвам пържено, сладко и т.н. ,но... Thinking

# 13
  • В лудницата на 2-рия етаж.
  • Мнения: 2 026
На мен лично не ми помогна,свалих си всички излишни кг след като спрях да кърмя,без диета.

# 14
  • Sofia
  • Мнения: 3 483
Казват, че помага, ама при мен беше обратното. Само дето късно го осъзнах за съжаление. Първия път качих десетина кила, докато кърмех. Втория много внимавах, но пак не ми се размина някое и друго килце...

Редакция на ключовите думи на тема





Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Активация на акаунт