Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Реклама
  • 18 ноем. 2006, 20:18 ч.
  • Преглеждания  501  Мнения  8  Онлайн  1
Отговори
  • София
  • Мнения: 220
Аз родих секцио преди 2 месеца и вече ми се иска да спортувам по малко, но моят лекар каза че можело чак след 6-а месец. Аз се възстанових успешно и се чувствам добре, но корема ми още е много отпуснат и се чудя дали поне коремни преси да не правя?!
 Вие как бяхте?

Реклама
# 1
  • Varna
  • Мнения: 1 436
След като ми махна конците, лекарят ми препоръча да започна с упражнения за коремните мускули, а след профилактичния преглед на 40-тия ден ми каза да се държа така все едно не съм раждала, бягане, фитнес, скачане, каквото си искам  Laughing Може би за всеки и индивидуално и затова твоят лекар така те е посъветвал  Peace

# 2
  • Варна
  • Мнения: 354
На мен лекарят ми каза че коремни преси може 2 месеца след секциото.

# 3
  • На пода
  • Мнения: 4 399
Говорих с физиотерапевт. Показа ми специални упражнения за началото. Специално питах за коремни преси, каза след 6 месеца. Сега вече ми е позволено, но пък нямам време.  Confused

# 4
  • Павликени
  • Мнения: 742
На мен ни казаха да се пазя до 6-ят месец и аз ги послушах Peace

# 5
  • София
  • Мнения: 357
Започнах с фитнеса от вчера, т.е. седем месеца след раждането. Но мисля , че и по-рано можех , просто не се организирах.

# 6
  • София - Бургас
  • Мнения: 1 748
Аз пък знам след 6 месец

# 7
  • София
  • Мнения: 743
И мен това ми е на дневен ред, но скоро трябва да започна.

# 8
  • Мнения: 116
Аз питах фитнес инструктор. Каза след 6-тия месец. Време ми е! Rolling Eyes

Реклама


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Активация на акаунт