Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Реклама
  • 21 ноем. 2006, 10:07 ч.
  • Преглеждания  13 053  Мнения  47  Онлайн  2
Отговори
  • Bourgas
  • Мнения: 138
Казаха ми че ако спра да се храня вечер след 17 часа ще отслабна .Дали е вярно има ли някои които го е пробвал?

Реклама
# 1
  • София
  • Мнения: 3 302
Да - моя съученичка навремето отслабна драстично по този начин, а преди месеци началничката ми буквално пред очите ми стопи поне 20 кг. Без хляб, сладко и вечерно хранене.

# 2
  • Мнения: 3 219
Да - моя съученичка навремето отслабна драстично по този начин, а преди месеци началничката ми буквално пред очите ми стопи поне 20 кг. Без хляб, сладко и вечерно хранене.

А през деня има ли ограничения на количеството?

# 3
  • Мнения: 31 144
Не, аз правя обратното, през деня съм на кафета и течности, вечер си ям, по-лесно е, пак свалям  Peace

# 4
  • София
  • Мнения: 3 302
Естествено, без освинване - лека закуска, на обяд - салата и мръвка, следобяд - плод. Вечерта - или нищо, или айрян.

# 5
  • София
  • Мнения: 1 680
И аз навремето отслабвах по този начин. Хапвах  сутрин филиика хляб с нещо си, на обяд нещо си без хляб, вечер към 17ч само салата или кисело мляко. Като изпитам глад плодове и чай с мед. Бях студентка тогава и с този режим имах перфектна форма и може би повече мотивация(влюбена и ревнива с мания да изглежда перфектно) и воля. Като се разделихме с въпросния всичко отиде на кино.

# 6
  • Atlanta ,USA
  • Мнения: 2 850
Аз не съм се пробвала ,но сестра ми така свали доста килограми трайно .През деня хапваш нормално .

# 7
  • Bourgas
  • Мнения: 138
Момичета от днес започвам да не се храня вечер та да видим дали ще отслабна.Сега съм 62 кг дано след седмица да се похваля с по малко

# 8
  • Мнения: 7 121
да - аз също бях така преди да се оженя. поддържах 53 килограма при ръст 170 без иначе да се ограничавам. най-важното е все пак да не решиш че понеже няма да вечеряш можеш да си хапваш в 2,3,4 часа следобед. обядваш стабилно и това е.

# 9
  • София
  • Мнения: 2 869
Казаха ми че ако спра да се храня вечер след 17 часа ще отслабна .Дали е вярно има ли някои които го е пробвал?

Има ефект,да Peace
Аз се храня до 19.00 часа и съм много доволна-свалих излишните килограми,но този начин на хранене много ми допада и ще продължавам така Simple Smile Храня се нормално,от нищо не се лишаван,но и не прекалявам.Опитай,няма да ти навреди най-малкото Peace

# 10
  • София
  • Мнения: 718
Определено е вярно! Лично аз с неядене след 17 ч. отслабнах с 12 кг. Бях станала прасе и то, след като родих. Embarassed Вярно, че се лишавах от тестено  и сладко! Peace

# 11
Знам, че е добре да не се яде след 5 /макар че ако лягаш в 12, можеш да не ядеш и след 8-9 часа/, но при мен е невъзможно. Разполагам с 2 лева на ден, обикновено се прибирам късно и съм изгладняла...

# 12
  • Варна
  • Мнения: 740
 Peace да вярно е. Имам приятелка, която така отслабна и сега си задържа килограмите.

# 13
  • София
  • Мнения: 3 447
Вярно е. Покрай заниманията с малкия не ми остава време да вечерям и каквото ям през деня, това е. Свалих 7 килограма за последните няколко месеца и единствено с това мога да си го обясня.

# 14
  • София
  • Мнения: 442
Аз не ядях след 19,00, просто не ми се ядеше и свалих много.

Реклама


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Активация на акаунт