Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Кърмене и захранване
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 17 отговора

Пловдив

Мнения: 481
Ох не знам какво да правя вече. Детенце огладнява по 10 пъти на ден и аз с него. Преди да забременея винаги съм се ограничавала в яденето и съм наблягала на плодовете и зеленчуците. След като родих обаче ме подгони такъв зверски глад, че съм се видяла в чудо. На всичкото отгоре ми се хапва и сладко, (а преди не ядях със седмици) така изобщо няма да вляза във форма. Уж гледам да не прекалявам, а съм качила 2 кг след раждането. Закусвам с пълнозърнест хляб, после моркови, ябълки, банани и така до края на деня. На вечеря и обяд отделно хапвам и пак съм гладна. Опитвам се да не ям сладко, но успявам ден или 2 и на третия пак забивам някоя вафла. Да не е някакъв хормонален проблем от бременноста? Вие имали ли сте подобни проблеми? Като гледам какви слаби майки има и им се чудя как си връщат и запазват формата. Не съм дебела, ама и не свалям грам от качените през бременноста, а започнах и гимнастика да правя  newsm78
Цитирай

Дойчеланд

Мнения: 1 947
 И аааззз 35 Не мога без шоколадови вкусотии, макарони (вече ям пълнозърнести Laughing)
и други такива вкуснотийки, а и нощен глад ме гони, ако бебето реши да яде нощем. Ужаас!
Аз съм по-слаба отпреди да забременея, обаче не знам докога. Успокоявам се с това, че
докато кърмя, ще изгарям изядените калории.  Crazy (Ха, дано!)
 Разходки до дупка, гимнастика, игри с детето - никакво заседяване, мисля, че това помага
дори срещу шоколада.  Flutter
Цитирай


Мнения: 1 184
Успокоявам се с това, че
докато кърмя, ще изгарям изядените калории.  Crazy (Ха, дано!)

А при мен това май не действа  Crying or Very sad. Качвам си бавно, но славно. И аз съм със страшен апетит. Горе долу сме на един режим с бебо - на 2 часа  Twisted Evil, дори и през нощта. Чак насила пия вода само да не ми се яде, нооооо.... И със сладориите съм така. Преди не ги поглеждах, а сега се мъча да не ги поглеждам. С една дума ужас  Sad.
Цитирай

Варна

Мнения: 364
И аз така - страшен апетит , но за кърменето трябват калорийки:) А пък следичкото ммммм......просто немам думи , аз преди неможех без , пък сега направо ужас ( но нали кърмата трябва да е сладка Smile - майтап !)
Цитирай

София/Варна/Стокхолм

Мнения: 1 896
И аз мухам здраво вече две години и все съм 45 кила. Това лято даже бях по-малко, но наблегнах на шоколада, за да не изчезна съвсем, че а днес а утре трябва да почваме второто. Хубаво нещо е храната.
Цитирай

Пловдив

Мнения: 481
Basilisk как успяваш да поддържаш 45 кила? Искрено ти завиждам, аз започвам да се притеснявам, че няма да си върна килограмите отпреди бременноста. Момичета една моя позната има хормонален проблем и така малко по-малко качи доста килца, почти си удвои теглото и така остана. Знам, че за кърменето трябват малко повече калории, но МАЛКО ПОВЕЧЕ. Не е нормално така да ми се яде и да не свалям... newsm78
Цитирай


Мнения: 116
Споко Lady di и аз съм така даже и по зле. Аз от раждането съм качила 6 кг., ядях страшно много сладко, но от една седмица съм го спряла и бебо нещо се опива дано да не е заради сладкото Wink. И тези който казват че зада кърмиш трябват 800 калл повече от преди да си родила не и м вярвам вече, аз ако пропусна само едно ядене и кърмата намалява, нищо че на предното съм яла като за трима.. Но пък съм спокойна - ще отслабна. Една позната 4 години беше 90 кг. след второто дете, а сега е 65 кг. мммм фиданка Wink  глад, глад и тежести, но след като спра да кърмя.
Цитирай


Мнения: 474
Много се зарадвах на темата ти, защото и аз си мислех, дали нещо не съм сбъркана с непознатия за мен апетит, който ме е налегнал.
Аз докато бях бременна имах по-слаби бедра и дупе, а сега  Sick Но се опитах да ям по-малко и кърмата моментално ми намаля, бебе започна отново нощем да се буди и да се храним, през деня ме побърка на през 2 часа... и аз пак започнах да ям като невиждала / направо си е яко плюскане и наливане с течности/  eat
Ако беше жива милата ми баба, щеше най-накрая да се зарадва, че съм се "поправила"  rotfImbo
Цитирай

Айтос

Мнения: 4 244
Споко момичета, до преди година и аз се жалвах по същия начин. Година по-късно, без да съм променяла хранителния си режим и навици съм на старите си кг от преди забременяването. Как стана не знам, но е факт, идва си му времето. Ще кажа само че от как родих внимавам леко с тестеното и сладкото, но никога не съм се лишавала от нищо, а на сладкото съм луд фен, 1 шоколад ми е малко, просто гледам да ям по половин Mr. Green.
Има си лактогонни храни, наблягайте на тях! Peace
Цитирай

София

Мнения: 1 559
Момичета, и аз първите няколко месеца след раждането не спрях да се тъпча - дребното суче денонощно и аз тъпча разни шоколади посреднощите. Непрекъснато бях гладна и се изумявах какви количества храна поглъщам. В последствие апетитът ми понамаля (влезе в рамките на нормален), което отдавам на възстановяването ми от тежкото раждане, но и на "понаместването" на хормоните.
Сега продължавам да си омахвам по шоколад и по някоя друга вафличка (пусто сладко, кофти ми е като го спра Embarassed), но почти съм възвърнала килограмите преди бременността (без никакви лишения и спорт). Забелязах, че започнах да свалям килограми от само себе си след около 8-9 месеца кърмене. Явно наистина има организми, които си пазят "резерви" за бебчето няколко месеца след раждането (приблизително колкото е бременността), за да може ако настъпи някакъв страшен глад, да има с какво да го изхранят Mr. Green
Кърменето е най-приятният начин за влизане във форма Mr. Green
Цитирай


Мнения: 143
Аз съм в подобно на твоето положение, само че при мен се получава не глад ами жажда ConfusedДори и да съм пила вода преди това, започна ли да кърмя страшно ми се допива. Rolling Eyes На какво ли се дължи незнам...
Цитирай

В сърцето на любимите мъже!

Мнения: 1 039
Това с водата е нормално да ти се допива. В момента на кърмене се отделя пролактин, за да произведе мляко за следващата манджа и съответно този пролактин те кара да се побъркваш за вода, няма заначение колко си пила преди това.

И аз съм така....


И с яденето и с пиенето...
Цитирай

В страната на чудесата.

Мнения: 538
Според мен няма място за притеснения още, и аз си мислех като теб че няма да отслабна и че като спра сладките ще ми намалее кърмата, както е казала MamaEli :Кърменето е най-приятният начин за влизане във форма
Започнах да отсладвам когато Борко стана някъде 7-8 месеца и сега съм си същата, има няма още 1-2 кг, но мисля че това не е проблем.
Аз лично не ям хляб, намалила съм сладките и шоколадите до минимум , другото си ям нормално, както от преди бременноста и вече има резултат
Успех на всички ви, всичко ще си дойде с времето.
Цитирай


Мнения: 6 461
Ох докато кърмех изпивах страшно много вода,и то по време на кърмене........ Crazy,мажО се беше превърнал в слуга понеже в момента не мога да стана и се налагаше по няколко пъти да е водоноска..... Mr. Green
Пък за хапването да не говорим....още не мога да ги сваля тези килограми... Laughing
Цитирай


Мнения: 104
И аз имам същия проблем с похапването. След първото раждане, въпреки кърменето, си свалих бързо бързо килцата и 8 месеца след раждането бях си върнала килограмите от преди забременяването. Но забременях отново, айде пак 20 килца отгоре, обаче сега 6 месеца след раждането, не съм мръднала нито грам. Отслабнах само 8 кг с раждането и толкова. А ми се яде непрекъснато и то все сладки неща. Дано тези две пореддни бременности не са  ми навлекли и на мен някой хормонален проблем Crying or Very sad
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 17 отговора