Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Реклама
  • 2 дек. 2006, 18:15 ч.
  • Преглеждания  479  Мнения  7  Онлайн  1
Отговори
Здравейте, преди 2 месеца родих нормално и сега започнах да имам проблеми с пикочния мехур, /изпинскане на урина/,страшно се притеснявам. Моля ви споделете ако имате опит с това.


Последна редакция: сб, 02 дек 2006, 18:26 от sta_nimira

Реклама
# 1
  • Мнения: 1 667
Какви проблеми имаш? Не става ясно и не знам какво да ти кажа...
При всички случаи, когато нещо те притеснява е добре да се обърнеш към лекар.

# 2
  • София
  • Мнения: 1 349
Не можах да разбера какъв е проблема,казваш пикочния мехур,но какво точно.Ако става дума за болка по време на уриниране аз имах същото нещо,както и болка подобна на тази когато доста дълго не си ходил по нужда.

# 3
  • Мнения: 6 461
Здравейте, преди 2 месеца родих нормално и сега започнах да имам проблеми с пикочния мехур, /изпинскане на урина/,страшно се притеснявам. Моля ви споделете ако имате опит с това.
Мисля че проблемът и е изпускане на урина.
Най- добре консултация с лекар.. Peace
Не съм сигурна ,но мисля,че ..... newsm78отслабва мускулатурата и при някои жени се получава това.

# 4
  • Мнения: 201
Подразбирам, че става въпрос за изпускане на урина. ЗАДЪЛЖИТЕЛНО е да се правят някои упражнение за укрепване на мускулите в тази част на тялото. При бременност и след раждане тези мускули отслабват. При много жени подобни проблеми се появяват чак след години, когато остареят. На нас в родилния дом ни раздадоха брошурки с примерни упражнения за укрепване на тези мускули, а именно:
1. Когато отиваш в тоалетната по малка нужда, към края на изпишкването се опитваш да стиснеш и  спреш да пишкаш. Така проверяваш силата на мускулите. Можеш да го правиш само 2-3 пъти на седмица, като задължително след това отпускаш мускулите, за да може пикочният мехур да се изпразни докрая т.е да се доизпишкаш.
2. Това упражнение можеш да го правиш седнала, легнала, докато гладиш, готвиш и изобщо когато се сетиш. Препоръчително е всяка жена да го прави всеки ден поне по 100 пъти. Самото упражнение е да стиснеш мускулите долу все едно, че ти се ходи по малка и голяма нужда и се стискаш. Стискаш - отпускаш и т.н. Като стиснеш задръж няколко секунди. Важно е по време на стискането да НЕ стискаш с крака, корем или с дупето, а да вкараш в действие само мускулите, които тренираш!
Препоръчително е да правиш упражнение 2 преди да вдигаш тежко, преди да се закашкяш или силно смееш. По време на упражненията се диша нормално. Добре е да се правят в серия от по 10, следва кратка пауза и т.н. За постигане на резултат е важно както редовното изпълнение на упражненята, така и техния брой и качественотот им изпълнение.
Нас в родилния дом ни караха да ги правим, те.е питаха ни редовно дали сме ги правили и ни насърчаваха, даже във всяка стая имаше разлепени от тези брошурки Аз първия и втория ден след раждането  имах подобни проблеми, сега да чукам на дърво нищо ми няма.
Хм, чак сега видях, че се казват упражнения на Кегел и са за укрепване на влагалищните мускили. Ето тук има малко информация> http://www.bg-mamma.com/site/content/view/331/80/
Успех и не се притеснявай!

# 5
  • варненка от София
  • Мнения: 4 656
На мен това нещо ми се случи само веднъж, просто си седях и текна. Много се бях притеснила тогава, но това беше единичен случа малко след раждането. Сега отново всичко си и ок и стискам когато се наложи без проблем.

# 6
  • UK
  • Мнения: 94
И аз имах такъв проблем.Упражненията които казва Chloe са хубави и трябва да се правят.

# 7
  • Сливен
  • Мнения: 375
Само не разбрах от какво се получава това,от бременността или от напъните при раждане newsm78

Реклама


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Активация на акаунт