Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Диети и отслабване
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 311 отговора

Sofiа

Мнения: 2 568
Момичета вече трети ден съм само на плодове и чай. Мисля да изкарам така 10 дни, през които се надявам да сваля последните 6 кг, изостанали от бременноста.
Има ли желаещи да погладуват с мен?
Цитирай


Мнения: 4 328
Цитат на: Valery
Момичета вече трети ден съм само н аплодове и чай. Мисля да изкарам така 10 дни, през ккоито се надявам да сваля последните 6 кг, изостанали от бременноста.
Има ли желаещи да погладуват с мен?


Аз! #Milti  Very Happy
Обаче като не пия чай може ли да го замествам с друго!? Shocked
Цитирай

Sofiа

Мнения: 2 568
Цитат на: diviana
Цитат на: Valery
Момичета вече трети ден съм само н аплодове и чай. Мисля да изкарам така 10 дни, през ккоито се надявам да сваля последните 6 кг, изостанали от бременноста.
Има ли желаещи да погладуват с мен?


Аз! #Milti  Very Happy
Обаче като не пия чай може ли да го замествам с друго!? Shocked

ми не знам Sad  newsm78
Цитирай

там,откъдето се вижда морето...

Мнения: 928
Ама какъв чай пиеш?Какъвто ти се намира или някакъв по- специален...  ooooh! незнам дали ще издържа повече от седмица,а имам и аз около 5-6кг. да свалям.
Цитирай

Добрич

Мнения: 3 228
За съжаление не мога да се включа точно сега, защото преди седмица направих гастритна криза. Живот и здраве, другият месец смятам да се пречистя малко. И аз правя по принцип 10-дневни гладувания.
Стискам ти палци за 6-те кг (направо си за завиждане- моите са 20!!!) и внимавай със захранването.
Какви плодове използваш сега?
Цитирай

Sofiа

Мнения: 2 568
Маева, чайове пия обикновени билкови: мента, мащерка и разни смесени. Хайде пробвай се. Аз първо си мислех, че е много трудно и бях решила 5 дни да гладувам, но се оказа доста по-лесно, така че се навих за 10.

 Анушка, от плодовете ям портокали, мандарини и 1 банан за тези 3 дена. Днес си купих също киви.
Схемата за захранването е взех от една стара тема за лечебния глад - Хонда я беше публикувала. Ще карам по нея - само не знам с булгура как ще се разбера.  Съжалявам за кризата ти - пожелавам ти бързо оздравяване и бързо слабеене.
Цитирай
i az sam nawita obache niamam shema na zahranwaneto posle i ne znam sled 10 dena kakwo da prawia
Цитирай

Sofiа

Мнения: 2 568
Цитат на: Anonymous
i az sam nawita obache niamam shema na zahranwaneto posle i ne znam sled 10 dena kakwo da prawia

http://www.bg-mamma.com/viewtopic.php?t=4954

Аз от тук взех схемата за захранването. Хонда я е публикувала
Цитирай

Добрич

Мнения: 3 228
Цитат на: Valery
Маева, чайове пия обикновени билкови: мента, мащерка и разни смесени. Хайде пробвай се. Аз първо си мислех, че е много трудно и бях решила 5 дни да гладувам, но се оказа доста по-лесно, така че се навих за 10.

 Анушка, от плодовете ям портокали, мандарини и 1 банан за тези 3 дена. Днес си купих също киви.
Схемата за захранването е взех от една стара тема за лечебния глад - Хонда я беше публикувала. Ще карам по нея - само не знам с булгура как ще се разбера.  Съжалявам за кризата ти - пожелавам ти бързо оздравяване и бързо слабеене.

Благодаря ти много.
Аз например булгура замествам с ориз. Избягвай до колкото е възможно бананите, освен, че са калорични и запичат, както знаеш.
Цитирай

Sofiа

Мнения: 2 568
Цитат на: anuschka
Благодаря ти много.
Аз например булгура замествам с ориз. Избягвай до колкото е възможно бананите, освен, че са калорични и запичат, както знаеш.

Ами може и аз да го заместя с ориз значи. Ама хич не ми е ясно как ще се справя със захранването - ходя на работа  Thinking
Но ще ги измислям някак  - ще си варя картофа вечерта и ще си го вземам с мен на работа, ама да го ям студен  #Puppy dog
Ще се справя някак.
А бананите принципно ги избягвам, но само на портокали и грейпфрути не може да се кара. Мандарините са ми гадни нещо
Цитирай


Мнения: 750
госта бях аз но ме домързя да се логна няма значение де. но схемата на захранването не се отваря нещо при мен. би ли ми я пейстнал някой.
Цитирай

София

Мнения: 148
И аз 2 дена вече съм само на чай с мед и плодове. Първоначално мислех да се пробвам за 5 дена, но като ви чета ще взема да се стегна и да ги докарам до 10! За пръв път ми е да гладувам толкова дълго и дано не се поддам през уикенда на хранителните изкушения, защото трябва и нещичко да сготвя на домочадието.
Захранването и аз го четох от същото място и мисля да го приложа когато му дойде времето.
Ще докладвам в понеделник от работата, че  в къщи все не остава време за компютъра.
Успех на всички присъединили се към начинанието! Не се излагайте! Стискам палци!
Цитирай

София

Мнения: 3 058
момичета, с риск да ме оплюете - защо си тормозите организма и то през зимата, когато и без това храната е бедна на витамини!!! Не е възможно да има ЛЕЧЕБЕН глад! Има си диети, дисциплина на хранене и спорт... Важното е отслабването да е здравословно и най-вече трайно, а не след стреса от глада да се трупнат 4-5 килца в повече и да се юрнем към д-р Емилова и подобни комерсиални щуротии... Все пак - желая ви успех!
Цитирай


Мнения: 200
Правила съм лечебно гладуване 2 пъти по 14 дни. Нужно ти е търпение първите дни, малко воля, после организмът свиква. Най-добре е обаче през есента или лятото, защото има много плодове. А, сетих се, че един път бях 10 дни на череши. Гладуването го правих не за отслабване, а да си премахна някои болежки. Но сега май ще ми се наложи да направя едно заради килата, но ще стане след като спра да кърмя, защото се отделят страшно много токсини, които преминават в кърмата.
Захранването ми беше по-трудно, честно!
Успех!
Цитирай

geography.tar.gz

Мнения: 500
Няколко пъти лечебно гладувах и има страхотен ефект. Отслабнах с 5 кг и определено се чувстах пълна с енергиа, но лошото е че след захранването( когато свърши) започнах да се храня пак както си знам и резултата е плачевен сега. Ще гладувам и аз, но след февруари- тогава организма лено понася диетите. Късмет на гладуващите- усилиата ви си струват!
А това- диета с череши е порсто балсам за тялото( изчиства токсините), лошото е че при нас те са ужасно скъпи и не са и вкусни.
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 311 отговора