Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Диети и отслабване
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 32 отговора


Мнения: 82
рЕШИХ ДА СПОДЕлЯ С ВАС мОмИчЕТА.ДТ 5 ДНИ САм НА ТАЗИ ДИЕТА И СЬм ДОВОлНА.СмЯТАм ДА Я ИЗДАрЖА ДО КрАЙ И СлЕД ТОВА ДА НАПрАВЯ 14 ДНИ ЗАДЪрЖАНЕ.ИНАчЕ мОГА ДА СЕ ПОХВАлЯ чЕ СВАлЕНИТЕ КИлцА ОТ СКОрОСТНАТА  ДИЕТА НЕ СЬм ГИ ВЬрНАлА.чАО ЗА СЕГА И УСПЕХ НА ВСИчКИ ДИЕТИчНИ. Laughing
Цитирай

преди Варна/сега Горна Оряховица

Мнения: 4 250
Браво,но обясни каква е диетата Hug
Цитирай


Мнения: 82
Диетата е с продалжителност 14 дни.Аз имам книжката.За всеки ден има определено меню.мИСлЯ чЕ Я ИмА ИЗ ФОрУмА.блАГОДАрЯ ЗА ПОДКрЕПАТА.АЗ Я ИмАм ОТ СЕмЕЙСТВОТО НО Е ХУбАВО И НЯКОЙ КОЙТО Е СЬС СЬЩАТА СЬДбА ДА ТЕ ПОЗДрАВИ.ТАКА чЕ ОЩЕ ВЕДНАЖ ГОлЯмО блАГОДАрЯ.И ЗАЩОТО мИ ЕмАлКО мЬчНО чЕ ТУК НЕ мЕ ПрИЕмАТ мНОГО НА СЕрИОЗНО. smile3518 smile3518 smile3518
Цитирай


Мнения: 505
Хайде стига рИва   bouquet Успех с диетата. И аз съм я правила преди мнооооооого време и има ефект. Това е една от диетите с най-много храна и действа  Peace
Цитирай

преди Варна/сега Горна Оряховица

Мнения: 4 250
Само си мислиш,че не си приета   action032 И аз като бях нова и така си мислех,просто се включвай във всички теми които те вълнуват,неусетно ще намериш много нови макар и виртуални приятелки.
А аз отивам да издирвам въпросната диета  smile3529 чееее  smile3520 badscale
Цитирай


Мнения: 82
 SmileЗнам че в тази тема участва само моя милост но все пак искам да споделя.Днес ми е 9 ден от диетата.чуствам се перфектно.решила сам да се претегля на края и тогава ще разбера резултата.това ме стимулира още повече.
Цитирай

Розовата долина

Мнения: 155
То май и аз ще я пробвам тази диета,щом се яде,а има и добър резултат.Само дано успея да я намеря!
Няма страшно и аз съм новак тук,чувствам се добре и се надявам да намеря приятели във форума.Не си го слагай на душичката,кой те приема на сериозно и кой не. newsm03
Цитирай

:)

Мнения: 258
Хайде стига рИва   bouquet Успех с диетата. И аз съм я правила преди мнооооооого време и има ефект. Това е една от диетите с най-много храна и действа  Peace
Не си мисли глупости!!!  Naughty и при мен беше така в началото или поне аз така си мислех... ще можеш ли  да ми каже за диетата? Embarassed заинтрегува ме че може да се хапва! Хиляди благодарности   bouquet
Цитирай


Мнения: 82
Здравей.Диетата ще я намериш в рОЗАлИ като тя е озаглавена -8 КГ. ЗА 2 СЕДмИцИ.Пожелавам ти успех. Laughing
Цитирай

:)

Мнения: 258
Здравей.Диетата ще я намериш в рОЗАлИ като тя е озаглавена -8 КГ. ЗА 2 СЕДмИцИ.Пожелавам ти успех. Laughing
Благодаря ти за бързия отговор, поздрави от мен   bouquet и успех в начинанието!
Цитирай

München

Мнения: 2 567
Да, и аз останах изключително доволна от тази диета. Доста се хапва, а най-важното е, че си запазих килограмите продължително време след това  Peace
Това е официалният сайт на диетата: http://lowcarblisa.tripod.com/thescarsdalemedicaldiet/id18.html
Много е важно всичко да се спазва точно!
Цитирай

София

Мнения: 511
Още един глас "за" диетата Peace Намираха ми се 2 излишни килограма, които упорито не искаха да си отидат - пробвах я преди време и останах много доволна  Hug
Цитирай


Мнения: 82
 LaughingПривет от мен.В книжката която имам пише че е много важно след 14 дни диета да се направи  14 дни задьржане на постигнатото тегло.Това става разбира се с малко по-разумен начин на хранене.Ако човек се нуждае от още отслабване диетата може да се повтори пак до получаване на желания резултат.много сьм щастлива че мога да споделям с вас успехите и разбира се неуспехите си понякога.бВАГОДАрЯ-ОСОбЕНО ТОВА Е НУЖНО КОГАТО чОВЕК ИмА ГЯКОИ ПрОблЕмИ КОИТО ПОНЯКОГА ПрЕчАТ НА цЕлИТЕ мУ. Smile
Цитирай

София

Мнения: 19 768
Дано успееш с диетата.
И аз имам книжката, но никога не съм спазвала тази диета.
Цитат
Диета на Скарсдейл
 Американската диета за отслабване на Скарсдейл позволява след 14-дневното й прилагане да се свалят минимум 4 кг. без никакви последици или опасност за организма.
Тайната на ефекта и успеха на създадената през 70-те години диета е в ниското съдържание на калории.
Закуската е винаги една и съща: половин грейпфрут и чаша кафе или чай.
Обядът и вечерята могат да включват пиле, крехко месо или риба, кашкавал, плодови салати, зеленчуци или препечен хляб – всичко това в строго определено 14-дневно меню.

Диетата е изключително подходяща за тези от вас, които са решили да стопят на всяка цена и много бързо доста килограми, но без да се подлагат на стресиращи организма хранителни режими.

Закуска
1 - 14-ти ден
1/2 грейпфрут, 1 препечена ръжена филийка хляб без нищо, чай, кафе без захар.
Обяд
1-ви ден. Студено месо тънко нарязано без мазнини (телешко или пилешко) и два домата нарязани и обелени.
2-ри ден. Добре изпечен хамбургер с 3 домата обелени инарязани, зелена салата и 4 маслини.
3-ти ден. Сварена риба с лимонов сок и ½ грейпфрут.
4-ти ден. 2 пържени яйца, парче изкиснато сирене слабо солено, сварена тиква или белени домати и 1 филия препечен ръжен хляб.
5-ти ден. 1 филия препечен ръжен хляб, сирене и варен спанак.
6-ти ден. Плодова салата и чай.
7-ми ден. Парче пиле и салата от зеле и моркови.
8-ми ден. Смес от студени тънко нарязани меса и два обелени и нарязани домата.
9-ти ден. Препечено пилешко месо, два домата, една краставица и пет маслини.
Вечеря
1-ви ден. Риба или други морски храни на скара или фурна, салата без ограничение на зеленчуците + 1 препечена филия ръжен хляб и 1/2 грейпфрут.
2-ри ден. Плодова салата в неограничено количество и асортимент.
3-ти ден. Нарязано на тънко телешко печено или пилешко със зелена салата, краставици и обелени домати.
4ти ден. Парче пилешко на скара (без кожа), варен фасул, спанак или чушки.
5-ти ден. 1 филия, риба и салата от зеле и моркови.
6-ти ден. Парче печено пиле. Зелена салата с домат и плод грейпфрут.
7-ми ден. Телешко печено или варено със салата от краставици и домати.
8-ми ден.Сварена риба със зелена салата.
9-ти ден. Плодова салата неограничено количество и асортимент.
10, 11, 12, 13, и 14 ден са като първите пет дни. Сутрин обед и вечер по 1 ч.чаша чай,без захар. Кафе неограничено.
 
Цитирай

на плажа

Мнения: 1 838
Как върви с диетата? Заинтригувах се и мисля да се диетизирам, но покрай наближаващите празници надали ще успея. Ще се включа в отбора догодина Laughing.
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 32 отговора