Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Диети и отслабване
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 289 отговора

CA- AB

Мнения: 2 959
Момичета, да започнем новата Година с нова разделна, здравословна темичка, а?! Повече здраве, повече воля, повече весело настроение, повече приятели и усмивки да има, повече движение и самочувствие! Ето табличката   на Ками за съчетаванията на храните, като всичко това не е закон, а просто препоръка за по лесно усвояване на разл. храни със цел по бързото усвояване от стомаха и свеждането до мин на чувството за тежест и неразположения. Дано в новата тема има все повече нови последователки на тоз нов режим на хранене, не диета и дано старите се позавърнат при нас.

Ето я и старата тема , пълна с толкоз споделен опит, знания и разбира се много хубави постинги от красиви и държащи на себе си/ външно и вътрешно излъчване/ Момичета!

Мимка, виновнице за създаването на "разделната традиция с темите", нали знаеш че винаги си добре дошла сред нас, макар и с идеално тяло, РХ поддържа много добре постигнатите кг. Поздрави за двете Ти слънчица в живота Ти!
Ками- Разделна кулинарке, предполагам скоро ще се включиш след една дълга и ползотворна ваканция сред близки и познати. Разказвай, моля, как се удържа разделният фронт сред толкоз изкушения? Успех с ваденето на книжката!
Алексче, разделна Лъвице, явно добре сте изкарали празниците, само не каза получихте ли вече подаръка на Аля? Бързо оправяне на схващането Ти желая и приятна тренировка.
Тонимирка, как беше НГкупон? Нали още поддържаш лененото семе, хапваш ли го?
Снежи Съни, как беше ваканцията на Банско, имаше ли сняг?
КрисиТ, нова година с нов късмет Ти желая, мамо на двете чаровници- Йонка и Ирена!
Исайкова, как сте с Кристи? Нали не си забравила да му се усмихваш повече на малкият Ти чаровник, първо защото го заслужава и второ/ аз Ти писах преди/ защото Ти отива. НГ с много късмет и здраве Ти желая!
Софи, поздравления за кърменето на Софийката, дано и занапред да няма проблеми. А за кг не се притеснявай, кърменето и РХ ще си кажат думата.
ДидиП, мамо на двете чаровни близначки- Силвето и Танчето, много успехи Ти желая, волята я имаш, сега само чакаме резултатите. И скоро да се похвалиш с оздравяло коляно!
Юзерче, успех с влизането във предпразничната форма и много правилно си дала отново шанса на РХ, всичко ще се нормализира. Лека и спорна работа, а на Софийката приятни мигове в детската градинка.
Сисолита, как сте с малката сладуранка- Рая? Ще дадеш ли шанс на РХ?
Силлвето, добре завърнала сред нас! Успех Ти желая, и дано скоро се завърнеш и към идеята на РХ. Как ще издържаш всеки ден само на една и съща храна?
Еленка, къде се загубихте с Василенка? Как минаха празниците при Вас?
Герганка, поздрави и на Теб разделна съседке и целувки за малката Мина- Бърборина!
...По отношение на РХ и аз съм с вас. ..
РеГе31, много се радвам че вече си част от нас! И дано скоро загърбиш всички депресии, живота е прекалено кратък за да виждаме само негативните му страни. Живей, спортувай, обичай се и се поглези, Морска сирено! А какво тренираш така усърдно? Успех и с лунните дни!
Ягодке- Strawberry, как е разделното Ви сем- во?! Ти си една от щастливките на които 1/2- та споделя начина на хранене.
Джоя- разделната Бременелка, как сте с бебката? Рита ли?
Just a mamma, как изкарахте празниците с Даниел?
Фантичка, как си? Как минаха празниците, всичко е наред, нали? Поздрави на Майчето и разбира се, на Андрей!
Амейка, веднъж докоснала ли си се до РХ, тръпката си остава, така че и Ти си една от нас! Успешна и ползотворна година Ти желая, свалени кг и нова Шоколадка в края на годината да отчетеш!
Герко- разделна вегетарианке, къде изчезна?
Ифе, как минаха празниците? Желая Ти сбъдване на мечтите, Усмивчице!
Махарет, как върви диетката? Спря ли се вече на някакъв спорт?

Успех и много усмивки Ви желая!
Цитирай

в шоки-land

Мнения: 3 760
я да се 3апиша в новата тема, преди да сьм и и3пуснала края като на предишната Blush
Цитирай

в шоки-land

Мнения: 3 760
Калида, кьде се 3агуби ?надявам се, че всичко е наред при теб....много  Hug на Дана Love
Цитирай

Шумен

Мнения: 903
Я и аз да се запиша в новата тема. Калида, хиляди благодарности, че я пусна Hug Я разкажи Даничка какви подаръци получи и радва ли им се. Моите само се караха за новите играчки, а всичко беше по две Very Happy
А аз приключих празниците +2кг., но не ме притеснява това. Времето е пред мен. Само да съм здрава. Днес цял ден ходя по лекари и ми откриват все нови и нови проблеми. Направо лудвам вече #Crazy А и коляното не ми минава. С две думи лошо почвам новата година. Ама тъй е, като не ми се падна здравето.
За утре мисля едни сърмички постнички да свия.
Ками, хайде завръщай се ,че нещо без теб нямам кулинарна муза Hug
Айде, отивам да спя, че съм гроги, но утре пак съм на линия в любимата ми тема.
Цитирай

София

Мнения: 4 838
Здравейте мацки! Hug
Честита Нова година!Желая здраве и само хубави моменти през новата година!



Калида,мерси-ние сме добре.Много са хубави тези празници,толкова обичам,когато мъжа ми си е вкъщи заедно с нас.Страхотно се чувствам.
Ти как си?SmileВ настроение както обикновено... Love

Диди
,нормално е да качиш от тези трапези,такова ядене-чудесии.
Аз не зная дали съм качила,но всеки ден си казвам от днес пак съм строго на разделното-ама на.Днес цял ден бях на плодове и малко оризче,нооо айде вечерта сега рожден ден на баща ми-и нямаше как да не хапна.А много се дразня така-като пазя цял ден,пазя-и вечерта оакам/с извинение/пейзажа.
Иначе...онзи ден като хапвах от всичко по малко,няма да казвам как ми беше тежко на стомаха.Умирах от жажда,а не можех една чаша да поема.Ужас.Явно вече организма си се е нагодил към новия режим и това му идва като стрес.
та така...ot сега пак съм си твърдо на разделно до 21 януари-рождения ден на мъжлето ми:)

А какво казват лекарите?Какви проблеми откриват?Диди?

Желая приятна вечер на всички!
« Последна редакция: чт, 04 яну 2007, 14:27 от Исайкова »
Цитирай

ПАЗАРДЖИК

Мнения: 392
Добро утро момичета!Ето ме и мен в новата ни темичка.Сигурна съм ,че ще успеем да я напълним с много полезна информация.Да ви се похваля от вчера започнах антицелулитни масажи.Много са болезнени ,но смятам да издържа целия курс.Като го приключа ще ви пиша имаше ли ефект от цялото това мъчение.С РХ продължавам,за днес съм решила за закуска плодове,за обяд - месо с чушки,следобед-фреш от лимон , а за вечеря маслини с ориз.Само като се върна от работа дано да ми остане време за малко аеробика.
Хайде пишете вие как се справяте с връщането към режима.
чао и  Hug
Цитирай

Шумен

Мнения: 903
Какво откриват лекарите ли ?
Ами аз отидох, защото ми се подуват сутрин клепачите, май съм ви споменавала, та по този повод отидох на специалист "вътрешни болести" и той ми откри ускорен пулс 120/мин. и ми предписа някакви лекарства/от групата на бета-блокерите/, които ми звучат много страшно. Другата седм. ще ходя да ми правят кардиограма. Отделно, от години си имам едни пъпки, които ми излзат по краката от бръсненето и се оказаха доста сериозни. Наричало се фоликодермия/това е усложнение от неправилно бръснене, с бактериален произход/. Сега съм на два антибиотика и трябва да ходя в София на лечение, защото тук не могат да ми помогнат. направо ме е страх да ходя на лекар вече. Все нови, и нови проблеми откриват. В момента пия 6 вида хапчета и съм на инжекции.
Ох, айде стига за моите проблеми, не искам да ви товаря.
Днес съм много доволна, защото съм смъкнала близо кг., а едва от вчера съм по сериозно завърнала се в РХ.
USER 1, а тези масажи с някакъв уред ли ти ги правят или по силен и болезнен масаж. И аз имам плачевна нужда, ама финасово не мога в момента да си позволя. Доста прекалих с покупките по празниците Laughing
Исайкова и аз много обичам мъжото да си е в къщи по празниците. И с децата има кой да ми помага, че лудваме трите из къщи. Те горките са много бесни и им е хубаво да има постоянно кой да се занимава с тях.
За днес май се отказах от сърмите, че не ми се занимава, така че ще спретна някакви картофки.
Цитирай


Мнения: 937
Здравейте от мен, аз малко покраи празниците се поотпусанх и резултата е 2 кила нагоре Sad
така хубаво си ги държах цял месец без да мръднат че чак ме е яд, от понеделник и аз пак съм разделна ама нещо съм подпухнала май прекалих с солено и кисело.
Хващам се сериозно че скоро раждам а после голямо сваляне ме чака.
Някой да знае тиквата плод ли е и като ям тиква колко време след това мога да ям друг плод да кажем ?
Цитирай

Шумен

Мнения: 903
Тиквата е зеленчук, от групата на въглехидратните. Като грах,моркови... Мисля ,че поне 2ч.,а даже и три. Нека другите мами се произнесат.В някаква таблица бях видяла за нея.
Цитирай
хмм, дам, на тази диета съм още, то аз с прекъсвания, но иначе ми харесва това, че има повече протеини, и без това ако сама на си го наложа не мога да ги ям толкова често, а сега ми доставя удоволствие, дори приготвянето им
иначе за спорт предпочитам напоследък ориенталските танци, иначе имам и касета с Тае-бо, ама някак си този половин час ми скъсва задника, докато танците ги танцувам час, а и дори не го усещам как отлита, по-приятно е  Mr. Green Mr. Green
Цитирай


Мнения: 2 711
Здравейте в новата темичка! Всички сме прекалили по празниците, но нищо ,сега лека -полека ще си влезнем във форма. Калида ,подаръкът на Аличка всъщност е нова тенис ракета и нещо бавят доставката .Добре, че не се сърди. Тя не остана без подаръци ,получи куп дрехи от нас ,но това беше специален подарък. Тази година започвам с болести   Sad.Освен схванатия врат ,започнах да кашлям, от лекарствата получих алергия и сега май ще минавам на строг режим, за да се изчистя. USER ,сори за грешката, но все бързам...  Mr. Green Добре дошли на новите попълнения  Hug и успех на всички в разделното хранене.Целувки !Чао.
Чао
Цитирай


Мнения: 220
Здравейте на всички  Hug Не съм ви забравила-мисля за вас,но почти нямам време за нищо.Сега влязох да ви поздравя.спазвам РХ,няма проблеми.Искам да Ви пожелая една успешна 2007-ма година,нови начала на добри и ползотворни дела   bouquet Надявам се да сте добре и да сте здрави-аз съм добре Smile справям се някак-Андрей много ми помага.Не зная само от къде го вади тоя ентусиазъм за сватба  newsm78 ама нека чака момчето.Успех на всички от мен
Цитирай

CA- AB

Мнения: 2 959
Исайкова, честит Ти Рожденник, макар и по късно. Да е жив и здрав дядото на Кристи и още дълги години да се радва на чаровният си внук и прекрасната Си щерка! А колкото до мен, разбира се че съм в добро настроение, то е последното нещо което бих изгубила. Измисли ли подарък за 1/2?
Амейка, Ти да не би вече сериозно да се захващаш с РХ, Шоколадова Мамо, ама май Ти никога не си се отказвала, нали?!
Юзерче, аз мислех че вече си ги започнала тез масажи около празниците, нали щеше някоя роднина да Ти ги прави. Успех и твърдост Ти желая, боли, но красотата иска жертви! И дано наистина да Ти остане време за аеробиката, Софи прави ли упр- ята с Теб, защото Дана обожава?
...ми се подуват сутрин клепачите,...ускорен пулс 120/мин. ...си имам едни пъпки,...
ДидиП, а ти започна ли да пиеш повече вода? Защо не пробваш да направиш едно прочистване на организма Си, прочисти го от всички излишни токсини който са се натрупвали в него с години, позволи му да подиша малко, според мен всяка болест започва от там. Поздравления за сваленият кг и дано има скоро и други но не свалени със цената на нерви, стрест и притеснения, а с усмивка и ведро настроение. Как ще си направиш картофките?
...аз малко покраи празниците се поотпусанх и резултата е 2 кила нагоре...
Джоя, Ти нямаш право на глас за сваляне на кг, първо ще чакаме да се появи бебка и чак след това ще бройм загубените кг. Сега детенцето има нужда от всичко което папка Мама. Измисли ли вече името? А колкото до тиквата, аз обикновено я ям на обяд след дежурната голяма зеленчукова салата, така че до следващото ми хранене има поне 3часа. Погали коремчето от нас с Даничка, моля!
...предпочитам напоследък ориенталските танци, ...
Махарет, и тук са много актуални. Важното е че Ти доставя удоволствие да го правиш, но все пак тае бо- то си е сериозен спорт. А как съчетаваш толкова месото на отделните приеми? Вече сигурно и бабчето Ти се е видяло в чудо как да Ти го приготовлява?
...Тази година започвам с болести...
Алексче, не така. Таз година я започна с много веселие и щастливи и усмихнати хора около себе Си. Таз година ще Ти е здрава, спортна и много приятелска, чули?! А какво прочистване ще направиш, от твоите с парените зеленчуци ли или нещо по сериозно?
...Не зная само от къде го вади тоя ентусиазъм за сватба ...
Фантичке, дай му втори шанс. Живота винаги предлага по два пъти! Не бъди такава жестока, следващият път ще бъде невероятно изживяване, защото ще го споделите и ще го искате и двамата. И благодаря че все пак си намерила време и за нас в стегнато Си ежедневие!
Цитирай

Шумен

Мнения: 903
Калида, да си призная честно не пия много вода. То голям зор. Определено имам напредък, но има още какво да се желае. А за прочистване какво ще ме посъветваш. Чай и ябълки ли? И колко време да се прочиствам. А какво е това прочистване с парени зеленчуци. Само това ли се яде.
Уф, трудно издържам на глад, то затова съм и на това дередже Sad
Цитирай


Мнения: 2 711
Добро утро милички !Днес съм по добре. Диди ,с парени зеленчуци си успокоявам болното стомахче, това е по -скоро разтоварващ режим .Прочистването може да стане по няколко начина .В момента минавам на плодове, чай и мед ,няма значение какви са плодовете ,приемат се така :8 ч .чай с мед, 10 ч.плодове ,12ч.  чай ,14ч .плод ,16ч. чай ,18ч. плод, 20ч чай . Аз избягвам цитрусите ,защото от тях правя понякога алергия ,наблягам на ябълките ,бананите, киви ...   През месец февруари или м. март се прави много хубаво прочистане с жито/ на Петър Дънов /,съобразено е с лунния календар, когато самопочистващите сили на организма се задействат. Ако ви интересува ,мога да ви го напиша. Калида, чух,чух  Very Happy ще се оправя ,но при мен е така ,когато има болен в къщи, аз се държа, като отмине болестта, аз се тръшвам ,макар че не боледувам често .Най- много ми липсват тренировките ,но от другата седмица пак започвам   .
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 289 отговора