Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Бъдещи майки
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.

Пловдив

Мнения: 72
Мили мами, колко време след секцио, мога да започна да спортувам усилено?
Цитирай

Варна

Мнения: 959
След секцио-минимум 6 месеца Peace
Цитирай

София

Мнения: 344
Аз тръгнах на аеробика след 2 месец! Според мен се посъветвай с гинеколога си!
Цитирай

София

Мнения: 4 623
Аз започнах да спортувам след 2 месеца, но при всеки е индивидуално.
Цитирай

Varna

Мнения: 1 436
На мен лекарят ми каза, че мога след 40-тия ден  Hug
Цитирай

Пловдив

Мнения: 484
много е важно да започнеш да правиш определени дихателни и специфични физически упражнения веднага след операцията.
Надявам се тази статия да ти бъде полезна: http://www.letsgym.com/2007/03/07/sport-sled-rajdane/
Успех
Цитирай


Мнения: 7 469
polinbg, много интересен и полезен сайт си дала Hug Hug
Бебче ще ни е идеален фитнес-партньор!
Цитирай

София

Мнения: 1 101
Започнах да ходя на фитнес след 3-ия месец и не съм имала проблеми.
Цитирай

София

Мнения: 2 680
Различно,най-добре е твоят лекар да ти каже.
Аз започнах умерено във втория месец,а по-усилено-след шестия.
Цитирай

София

Мнения: 2 308
Моя приятелка тръгна на аеробика на 40 ден след секциото, аз лично мисля, че беше твърде рано, аз лично не се почувствах готова поне до 5- 6 месец /друг въпрос е, че нямах и желание за спорт/, според мен зависи как се чувстваш, имаш ли желание за спорт, да ти кажа спортуването напред-назад с количката и бебето на ръце ми беше достатъчен за 2 месеца да си върна старите килограми Wink
Цитирай

София

Мнения: 4 556
Все се сещам за Стефка Костадинова, която 6 месеца след като роди със секцио, стана световна шампионка. При това е качила 20 кг по време на бременността.
Това си е направо подвиг!
Цитирай

днес тук, утре там...

Мнения: 990
Най - добре се съветвай с лекар. Аз започнах някъде към 3 месец .
Цитирай


Мнения: 396
След третия месец започнах и нямах никакви проблеми!
Цитирай
По-здобре се консултирай с лекар. И аз знам, че трябва да се изчака 6 месеца, но мисля скоро да започан лекичко с тае бо или нищо подобно.
Все пак вдигането на количката ежедневно си е пак вид натоварване  35, така че не ми е кой знае колко наложително.
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.