Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Реклама
  • 12 ян. 2007, 11:31 ч.
  • Преглеждания  1 171  Мнения  20  Онлайн  1
Отговори
Здравейте, мили дами! Решила съм от понеделник да се подложа на диета, но и друг път съм имала затруднения със спазването и тъй като готвя за семейството си. И естествено няма как да ги оставя да гладуват, тъй като те нямат нужда от това, а аз.  Първите дни не ми се дояжда, но след няколко дена изкушението от мириса на топлата храна по няколко пъти на ден ме поставя пред изпитание и ако се поддам веднъж всичко отива на вятъра. Предполагам ще срещна разбирането ви и може би да споделите как се справяте с това неудобство! Желая на всички приятен ден и   bouquet

Реклама
# 1
  • София
  • Мнения: 4 293
Точно затова не спазвам диети, защото не мога да издържа да готвя  #Crazy а да не хапвам.

# 2
  • София
  • Мнения: 2 889
Миризмата ме храни Mr. Green

# 3
  • Мнения: 506
Ами аз от миналата седмица спазвам /с малки изключения/ диетата на д-р Ори Хофмеклер /в този форум е/ и там всъщност почти няма ограничения в яденето, като се яде само вечер, така че за вечеря си похапвам от всичко, а през деня - само на плодове и чай.

# 4
  • София
  • Мнения: 11 672
A не можеш ли да им готвиш неща, от които също и ти да хапваш? Не виждам какво му е недиетичното например на пилешката пържола със задушени зеленчуци, постната леща, зелето на фурна, супите, салатите без майонеза и т.н. Има варианти! Аз лично строги диети не мога да спазвам. Когато ми се наложи да отслабвам някое и друго кило, спирам сладкото и тестеното и минавам на зеленчуци и месо. А това може да се яде от всички Simple Smile Нищо няма да им стане, ако няколко седмици не им правиш тортички или мекици Wink

# 5
  • Има много детски смях.
  • Мнения: 3 156
Еми не е много трудно  Laughing
През зеня си спазвам режима, а мъжа ми пък си яде каквото си иска докато  е на работа.
Вечер- пиле или риба със салата. Само че аз ям основно без хляб, той със. Ако не му стигне- дояжда си с каквото намери за добре.

# 6
  • .... при любимите ми хора
  • Мнения: 2 147
...И при мен няма проблем,щом не съм направила десерти Simple Smile

# 7
  • С питане до Цариград, стига се, но с ... отзад!
  • Мнения: 6 019
В началото е трудничко, но после се свиква. Вече даже разни сладки неща мога да правя без дори да ги опитам, ако диетата ги забранява.

# 8
  • Бургас
  • Мнения: 2 633
Много трудно,понякога хапвам по 1-2 лъжички ако не мога да издържа,но се успокоявам,че моята диета е само 1 седмица и все някак трябва да издържа.Все си казвам ,че другата седмица ще ям каквото си искам.Естествено тогава вече не ми се яде това,което ми е било забранено.

# 9
  • weltweit
  • Мнения: 6 147
Що бе готвя си Mr. Green  Mr. Green
Гледам обаче да не готвя пържено, не много мазно, да не пресолявам и да не слагам много подравки и използвам само нерафинирана захар или мед за сладкишите. И също така похапвам по малко Peace

# 10
  • Мнения: 5 828
Свиква се.Всъщност сега не ми липсва нищо-хапвам пиле със салата,яйца ,сутрин ябълка...Не се изкушавам от нищо.
Дори палачинки и питки им правих скоро -не близнах даже,просто си казвам,че е за добро и чакам да ми мине.

# 11
  • Пловдив
  • Мнения: 8 383
Аз имам периоди, в които не се изкушавам хич.
Но друг път... Crazy
Опитвам се да готвя неща, които стават за всеобщо ядене. А и само аз ли трябва да ям здравословни нрани? Това е за цялото семейство...не бих ги тъпкала с пържени кюфтета и сланини, знаейки какво йм причинявам Rolling Eyes
А за сладкото...похапвам си, умерено.

# 12
Всъщност аз готвя здравословно, тестени закуски не приготвям, не пържа, а сланина и мазно не ядем въобще. Сладкото го избягваме.                                                                                                                             Бях правила една диета:ябълки, портокали , краставици и домати. Съчетана със спорт, за 5 дни влизаш във форма, но все пак си гладен. Не зная защо все започвам диети с плодове. След няколко дни без белтъчна храна, просто ти писва от тъпата диета и предпочиташ да си хапваш от всичко. Някой пробвал ли е скоро "страхотната диета"?

Последна редакция: пт, 12 яну 2007, 17:48 от детелинка

# 13
  • Мнения: 465
Аз не успявам ,много съм лакома  Sad

# 14
  • Мнения: 6 957

  bouquet И аз съм така в момента

Но избери си режим, който ще ти е по лесен, можеш и да готвиш и да похапваш, винаги има решение на това, но зависи какви цели си си поставила. Успех   bouquet

Реклама


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Активация на акаунт