Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Реклама
  • 14 ян. 2007, 12:17 ч.
  • Преглеждания  3 766  Мнения  35  Онлайн  1
Отговори
  • Мнения: 5 048
Здравейте, аз съм една от многото майки с безброй ангажименти. Ходя на работа, посещавам курсове по английски в събота, чистя сама огромна къща и...познато ви е, нали? Та въпросът ми е дали някоя от вас въпреки този напрегнат режим си тоделя време за малко спорт за релакс и стегнато тяло. Моля споделете своя опит, току виж и аз съм се запалила. Ако някой ходи на фитнес или плуване в София, моля да ми каже къде точно на какви цени спротува. Приятен ден!

Реклама
# 1
  • София
  • Мнения: 2 833
Да, тренирам спортни танци в едно читалище в София.

# 2
  • в ябълковата градина
  • Мнения: 1 657
Аз не и да питам, някой ходи ли на спорт на Герена или ако има информация, ще съм благодарна да я сподели>  Grinning

# 3
  • далече от морето
  • Мнения: 1 120
аз посещавам славия спортес(въпреки,че не съм ходила от Нова година  Embarassed )но сега влизам в сесия и съм оправдана

# 4
  • София
  • Мнения: 305
здравейте Simple Smile, аз спортувам на стадион Васил Левски - в залата Боди Арт Кали - ходя на пилатес / тае-бо - часовете са по 4 лева. На стадиона има още няколко зали - МД спорт също са там - пилатес, каланетика. Цените са отново 4 лв. Ако си с карта има някаква отстъпка. На фитнес ходя в един дамски фитнес център около 5-те рано сутрин преди работа в 7:00 и съм много доволна. Цената е 6 лв., с карта си на далавера  Mr. Green За тае-бо 100% препоръчвам Илия от Боди Арт ...ходила съм на много места, но той според мен е номер 1. Желая успех на всички със спорта

# 5
  • Мнения: 266
здравейте Simple Smile, аз спортувам на стадион Васил Левски - в залата Боди Арт Кали - ходя на пилатес / тае-бо - часовете са по 4 лева. На стадиона има още няколко зали - МД спорт също са там - пилатес, каланетика. Цените са отново 4 лв. Ако си с карта има някаква отстъпка. На фитнес ходя в един дамски фитнес център около 5-те рано сутрин преди работа в 7:00 и съм много доволна. Цената е 6 лв., с карта си на далавера  Mr. Green За тае-бо 100% препоръчвам Илия от Боди Арт ...ходила съм на много места, но той според мен е номер 1. Желая успех на всички със спорта

За тае бо-по всяко време ли може да се започне? Не съм спортувала НИКОГА, а ми се иска да направя нещо...

# 6
  • Sofia
  • Мнения: 2 641
Да, тренирам спортни танци в едно читалище в София.

в кое читалище?

# 7
  • София
  • Мнения: 529
Ходя на аеробика 2 пъти седмично в Спортната палата/ 4лв./ и от време на време на плуване в Спартак.
Напоследък не съм много редовна, не че нямам време, просто ме домързявя  Embarassed
 

# 8
  • Мнения: 2 772
         Ще следя темата, че и аз от няколко месеца събирам идеи за танци/тае бо/друго...

# 9
  • Мнения: 2 414
Ходя на фитнес и понякога на тае-бо в Славия Спортес. Peace

# 10
  • София
  • Мнения: 3 248
Тичам на кварталния стадион, от време на време. Tired
До преди известно време плувах в басейна Мадара, но вече мисля да ходя в един до Студентски град (не знам как се казва точно Thinking), защото ми е доста по-близко. Peace

# 11
  • София
  • Мнения: 305
здравейте на всички  smile3525,

tzveteli , часовете в Боди Арт Кали при Илия са понеделник/сряда и петък от 20:00, мисля, че има и вторник и четвъртък от 16:00. Има и други инструктори, но за мен той е номер едно. Лошото е, че залата е винаги пълна и нямаш много място да подскачаш  Sad. Тае-бото е доста натоварващ спорт и в началото ще ти е трудно, но ако си упорита с времето се свиква и дори след час се чустваш щастлива и по-жизнена. Ако не спортуваш ти препоръчвам първо да започнеш с някаква аеробика, пилатес, фитнес и след това да се насочиш към тае-бото -- все пак това е смесица от бокс и аеробика.

Усмивки и дано съм ти била полезна. Хубав ден на всички  newsm44

# 12
  • София
  • Мнения: 99
Преди операцията, ходех в Малееви... Посещавах Фетбърнинг йога и степ аеробика. Бях много доволна... Има места къде да паркираш, дори поолузакрит паркинг, ресторант, кафе, големи съблекални, чисто и подредено е винаги... много съм доволна

# 13
  • София
  • Мнения: 364
аз ходя 4ат пат на стената в университета да се катеря.нямам много възможност но когато мога се възползвам  Hug

# 14
  • Мнения: 10 028
Да, много ми е познато  Tired
От утре започвам да ходя на фитнес 2 пъти седмично ето тук: http://www.hotelvegasofia.bg/fitandleis-hotelvegasofia-bg.html Близо ми е до работата, а и мястото е много приятно. Утре ще са ми готови фитнес програмата и хранителния режим. Ще си купя карта за 24 пъти- 95 лв. Мисля да включа и масаж с целутрон по-нататък.

Реклама


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Активация на акаунт