Здравейте на всички във форума.Незнам дали досега се е разисквала тази тема,ама много ме интересува как триабва да се храним докато кърмим и има ли забранени храни.Ще помоля всички,които ще ми отговорят да бъдат конкретни.Благодаря! 
- Публикувана: 16 ян. 2007, 14:32 ч.
- Последно мнение: 16 апр. 2007, 15:40 ч.
Хранене по време на кърмене
Всъщност няма нищо строго забранено.
Хубаво е в началото да избягваш отявлено вредните и трудносмилаеми неща и да не прекаляваш с краве мляко и производните му, защото са чести причинители на алергии. Иначе - следиш дали бебето реагира на определена храна и ако има проблем като по-силни колики, много плач, обриви и т.н., може да избягваш съответната храна.
Като позакрепне бебо и стане малко по-голям, можеш да си позволяваш всичко - по чаша вино или бира, кафета.
Изобщо кърменето не е болест и докато кърмиш животът продължава по нормалния си начин. Не са необходими специални лишения.
Приятно кърмене и много радост с бебчето ти!
Хубаво е в началото да избягваш отявлено вредните и трудносмилаеми неща и да не прекаляваш с краве мляко и производните му, защото са чести причинители на алергии. Иначе - следиш дали бебето реагира на определена храна и ако има проблем като по-силни колики, много плач, обриви и т.н., може да избягваш съответната храна.
Като позакрепне бебо и стане малко по-голям, можеш да си позволяваш всичко - по чаша вино или бира, кафета.
Изобщо кърменето не е болест и докато кърмиш животът продължава по нормалния си начин. Не са необходими специални лишения.
Приятно кърмене и много радост с бебчето ти!
Бях донор в майчина кърма. Не беше желателно да ям цитрусови плодове (с изкл.банан), риба, ядки (всякаквите разновидности), шоколади а за кафето,кола алкохола те са ясни. Кафето не е като алерген а да не превъзбужда бебчето. Бобовите, зелето и газираното те не са желателни по скоро заради коликите. Млечните продукти можеш, но да прекаляваш.Но най - вече трябва да ги следиш, каквото и да ядеш. Дори и т.н. не алергични храни. Може да се окаже, че има склонност точно пък към тях. Но това е в общи линии. Ако се интересуваш от още нещо питай.
.