Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Диети и отслабване
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
Здравейте момичета искам да отслабна с 10кг родих преди 1 месец и при самото раждане смъкнах 12кг сега съм 61кг искам да смъкна още,вие как отслабнахте дайте ми някоя рецепта или съвет как да смъкна кг.Благодаря предварително за отговорите bowuu Love
Цитирай


Мнения: 6 955
10 кг. са задоволително не чак толкова много килограми, но знам какво е да не се чувстваш добре в кожата си, явно тези 61 кг. за теб са множко, затова ти желая успех. Сигурна съм, че ще успееш   bouquet

Избери си НВД, Разделно хранене, Скарсдейл и т.н. Тук се разрови и виж колко много режими има... Дори с елементарно изключване на сладко, хляб и газирано, ще ги разкараш за нула време... Макар, че килограмите ти изглеждат добре според мен или ако свалиш то чак 10 кг. ми се виждат малко множко..., но самичка си преценяваш... Според мен не се мъчи с диети, за да не си разбуташ организма, яж по леки храни, движи се повече и за нула време ще ги свалиш... Успех ти желая   bouquet И да ти е жива и здрава рожбата... bouquet
Цитирай


Мнения: 92
Не е лошо и да спортуваш. newsm39 running jump
Цитирай


Мнения: 194
         Привет oven4e!
  А малкият бебо не го ли кърмиш още? Не бързай! Повече движение, гимнастика и балансирано  хранене.
  Ако кърмиш не е моментът за драстични диети, не яж тестяно, сладко. Плодове, зеленчуци, мляко, сирене, пиле, риба, супи, мед. Съчетавай месото с голяма салата и ще отслабнеш.
  Тук има най-различни диети и начини за хранене. Ти следва да избереш твоят. Но няколко месеца, ако нямаш някакъв проблем, не лишавай бебо от майчина кърма. Hug
Цитирай

София

Мнения: 4 282
Здравейте момичета искам да отслабна с 10кг родих преди 1 месец и при самото раждане смъкнах 12кг сега съм 61кг искам да смъкна още,вие как отслабнахте дайте ми някоя рецепта или съвет как да смъкна кг.Благодаря предварително за отговорите bowuu Love
Не се притеснявай за тези 10 кг. Все пак си родила само преди месец. Ако кърмиш в момента не е удачно да спазваш диети. След като спреш да кърмиш можеш да си избереш диета в Наръчника за красиво тяло има много.
Успех  Peace
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.