Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

  • 19 ян. 2007, 14:34 ч.

Kaк да отслабна

  • 547
  • 4
  •   1
Отговори
Здравейте момичета искам да отслабна с 10кг родих преди 1 месец и при самото раждане смъкнах 12кг сега съм 61кг искам да смъкна още,вие как отслабнахте дайте ми някоя рецепта или съвет как да смъкна кг.Благодаря предварително за отговорите bowuu Heart Eyes

# 1
  • Мнения: 6 957
10 кг. са задоволително не чак толкова много килограми, но знам какво е да не се чувстваш добре в кожата си, явно тези 61 кг. за теб са множко, затова ти желая успех. Сигурна съм, че ще успееш   bouquet

Избери си НВД, Разделно хранене, Скарсдейл и т.н. Тук се разрови и виж колко много режими има... Дори с елементарно изключване на сладко, хляб и газирано, ще ги разкараш за нула време... Макар, че килограмите ти изглеждат добре според мен или ако свалиш то чак 10 кг. ми се виждат малко множко..., но самичка си преценяваш... Според мен не се мъчи с диети, за да не си разбуташ организма, яж по леки храни, движи се повече и за нула време ще ги свалиш... Успех ти желая   bouquet И да ти е жива и здрава рожбата... bouquet

# 2
  • Мнения: 92
Не е лошо и да спортуваш. newsm39 running jump

# 3
  • Мнения: 194
         Привет oven4e!
  А малкият бебо не го ли кърмиш още? Не бързай! Повече движение, гимнастика и балансирано  хранене.
  Ако кърмиш не е моментът за драстични диети, не яж тестяно, сладко. Плодове, зеленчуци, мляко, сирене, пиле, риба, супи, мед. Съчетавай месото с голяма салата и ще отслабнеш.
  Тук има най-различни диети и начини за хранене. Ти следва да избереш твоят. Но няколко месеца, ако нямаш някакъв проблем, не лишавай бебо от майчина кърма. Hug

# 4
  • София
  • Мнения: 4 293
Здравейте момичета искам да отслабна с 10кг родих преди 1 месец и при самото раждане смъкнах 12кг сега съм 61кг искам да смъкна още,вие как отслабнахте дайте ми някоя рецепта или съвет как да смъкна кг.Благодаря предварително за отговорите bowuu Heart Eyes
Не се притеснявай за тези 10 кг. Все пак си родила само преди месец. Ако кърмиш в момента не е удачно да спазваш диети. След като спреш да кърмиш можеш да си избереш диета в Наръчника за красиво тяло има много.
Успех  Peace

Редакция на ключовите думи на тема





Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Активация на акаунт