Аз пък сантимерър нямам в къщи ама се усещам по дънките. Като почнат да ми лопАт начи работата е на добре.
Днес ми е само 2ри ден. Вчера бях стриктна сутринта кафенце, на обяд 2 яйца и за вечеря си направих една запечена пържолка на фурна.. малко безвкусно така ама пак се понася. Днес ми е любим ден, заради салатата и шунката , като смеся домати и краставици с пуешка шунка.. и става да си оближеш пръстите.
Успех на всички и дано този път да издържа и 2рата седмица.
Миналият път стигнах до 6ти ден и се изкуших
, този път докато не ударя поне 55 Не спирам ей !! 
Днес ми е само 2ри ден. Вчера бях стриктна сутринта кафенце, на обяд 2 яйца и за вечеря си направих една запечена пържолка на фурна.. малко безвкусно така ама пак се понася. Днес ми е любим ден, заради салатата и шунката , като смеся домати и краставици с пуешка шунка.. и става да си оближеш пръстите.
Успех на всички и дано този път да издържа и 2рата седмица.
Миналият път стигнах до 6ти ден и се изкуших
, този път докато не ударя поне 55 Не спирам ей !! 
Може ли малко повечко кафенце...пък, ще си го правя по-рехаво (пия нес) И чай не пия. Знае ли някой, нещо за кафето, вместо вода 
Днес на обяд трябва да съм на салати - приготвила съм си моркови и алабаш. Вече ми се повдига, само като си помисля... Май е по-добре да ги сменя. Но пък точно тази салата ме засища и не мисля 3-4 часа за храна... 
), изобщо няма да ти възразявам. 
И пия вода 
...Все поглеждам ту към сантиметъра, ту към кантара 
и... посягам към чашата с водата, дето е до мен. Лелей, то това психиката било много подличко нещо! Иска ми се вече да е приключило всичко, да съм си в дънките (леко хлабави, като преди). А, чувствам се "заредена" с енергия. Не очаквах такъв бонус 
... Най ме засища тиквата (може и да е самовнушение). 
Преди малко видях, че и тя е за отслабване (до 1/2 кг дневно, варена или печена) 
Ей, благодаря за подкрепата. Сигурно в началото ще досаждам честичко, докато свикна (докато се отуча да ям в предишните количества 