Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Бъдещи майки
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 19 отговора

Варна

Мнения: 527
Мами,бъдещи и настоящи SmileЗнае ли някой откъде мога да си изтегля филмчета за гимнастика за бременни в домашни условия?
Цитирай

всъщност в Габрово, а в сърцето си в Берлин

Мнения: 2 971
Ох, имаше преди няколко месеца един линк към някаква йога за бременни, но не съм си го записала.
Аз лично се ръководя от една книга- Гимнастика за бременни и кърмачета- бях си я взела от Градската библиотека!!
Цитирай

София

Мнения: 1 531
за съжаление все още нямам отговор, макар че това търся  Peace
иначе можеш да си купиш ДВД с гимнастика и за след раждане http://fitmama.family-bg.com/
Цитирай

София

Мнения: 535
за съжаление все още нямам отговор, макар че това търся  Peace
иначе можеш да си купиш ДВД с гимнастика и за след раждане http://fitmama.family-bg.com/

Аз го имам това чудо. Да си призная доста я играх още от третия месец, поне по 3 пъти в седмицата гледах да смогвам. Много добре се чуствах, нямах проблеми, не знам имаше ли общо с гимнастиката, а и не качих много килца  Hug

Но честно казано от гимнастиката за след раждане на същото ДВД според мен няма никаква полза, освен ако не си 100 кила или не си била секцио и едвам мърдаш, т.е. мно-о-о-го е лека, прекалено, според мен де, това си е мое мнение.

Аз в нета нищо не намерих, та затова си взех това ДВД. Успех!
Цитирай

София

Мнения: 572
А някой да знае къде в центъра се провежда гимнастика за бременни? Имам предвид в София.
В нета намерих 2-3 места с подобни занимания, но са или към Хладилника или в крайни квартали.
Ако някоя от вас е посещавала подобни места ще й бъда благодарна да сподели впечатления.  Smile
Цитирай


Мнения: 7 468
Гимнастиката от http://fitmama.family-bg.com/ до кой месец може да се играе? Като гледам снимките в сайта, ми се струва, че упражненията са повече за гъвкавост и разтягане (стречинг), т.е. не са много натоварващи  newsm78 Дали става за 7-8-ми месец?
Цитирай


Мнения: 16
Здравейте, момичета. Някой няма ли наистина линк с гимнастика за бременни?
Цитирай

Sofia

Мнения: 1 216
Бих посъветвала всички бременни мами ако се чудят с какво да се захванат, за да се движат да се заемат  с каланетика. Упражненията не са уморителни, душането не се натоварва, а ефектът е поразителен. В интернет има упражнения по каланетика за кратък  курс. Сега ще потърся разни линкове и ще се включа пак
Цитирай


Мнения: 2 657
А някой да знае къде в центъра се провежда гимнастика за бременни? Имам предвид в София.
В нета намерих 2-3 места с подобни занимания, но са или към Хладилника или в крайни квартали.
Ако някоя от вас е посещавала подобни места ще й бъда благодарна да сподели впечатления.  Smile

Във фитнес център Младост гимнастиката е много добра, а и е до цариградско не навътре в самия комплекс
Цитирай

София

Мнения: 1 041
Само с това мога да помогна, макар да не е филмче

http://www.biberonbg.com/info/yoga_i_bremennost.htm

и аз съм търсила, но май няма....
Цитирай


Мнения: 437
Момичета, аз имам филмче с йога за бременни. Мъжкото ми слънце ме снабди с него - около 40 мин. е и е на английски. Бях публикувала линк към него, но вече е махнато от там. Слънчицето в момента спи, но утре ще го помоля да го качи някъде, откъдето да може да се изтегли. Ако някой от вас има идея къде из нет пространството можем да го публикуваме и да стои дълго-дълго да казва Smile
Цитирай

Варна

Мнения: 527
Момичета, аз имам филмче с йога за бременни. Мъжкото ми слънце ме снабди с него - около 40 мин. е и е на английски. Бях публикувала линк към него, но вече е махнато от там. Слънчицето в момента спи, но утре ще го помоля да го качи някъде, откъдето да може да се изтегли. Ако някой от вас има идея къде из нет пространството можем да го публикуваме и да стои дълго-дълго да казва Smile


Нямам идея къде да се публикува филмчето,но ще се радвам да си го сваля Smile
Цитирай


Мнения: 437
Здравейтемомичета,

Това е линка на филмчето с йога за бременни:
http://braindamage.data.bg/Yoga%20Mama,%20Prenatal%20yoga%20(320x240)(M).wmv
Той не се отваря в прозорец, а е необходимо направо да си го изтеглите. Ако имате някакви питания аз съм насреща Smile

Приятна йога Smile
Цитирай


Мнения: 16
Melodiya, много ти благодаря за линка! Ще го пробвам още днес.
Цитирай

В едно мъжко сърце

Мнения: 413
аз играя тае во всеки ден и много добре се чувствам,можеш от дата бг да го смькнеш


 
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 19 отговора