Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Бъдещи майки
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 50 отговора


Мнения: 22
ЗДРАВЕЙТЕ МОМИЧЕТА.
ИМАМ ЕДИН ТАКЪВ ПРОБЛЕМ.НАВСЯКЪДЕ ЧЕТА КОЛКО Е ДОПУСТИМО ДА СЕ НАПЪЛНЕЕ ПРЕЗ БРЕМЕННОСТТА...И СЕ ПЛАША.АЗ СЪМ В 16  ГС ,А ВЕЧЕ СЪМ С 9 КГ ОТГОРЕ.КАК Е ВЪЗМОЖНО ТОВА.ПРЕДИ ДА ЗАБРЕМЕНЕЯ БЯХ 58 А СЕГА КАНТАРА ПОКАЗВА 67.НЕ ЯМ СЛАДКО ,А И С ХЛЯБА СЕ ОГРАНИЧАВАМ.НЕЗНАМ ОТ КАКВО ТОЛКОВА КАЧВАМ.ЧУДЯ СЕ КАКВО ДА ЯМ.ДАЛИ ДА НЕ СЕ ЗАХВАНА С РАЗДЕЛНО ХРАНЕНЕ ИЛИ НЕЗНАМ.МОЛЯ ВИ ДАЙТЕ МИ СЪВЕТ.
Цитирай


Мнения: 544
Здрасти, това с килограмите е много индивидуално! Така че не се терзай за глупости, ами се радвай на живота. Щом ограничаваш хляба и сладкото, значи все пак полагаш някакви усилия. Прави си повече разходки, яж повече плодове и не се втелясвай. Аз съв в 32 г.с. и съм 10 кг. отгоре, повечето от които качих през първите месеци. Може и ти да не качиш много по-нататък. Най ме дразнят приказките за килограмите през бременността. Вярвай, че относно килограмите има всякакви теории. Включително познавам един гинеколог, който твърди че качените килограми не трябва да надхвърлят 15% от теглото ти преди да забраменееш, което в моя случай прави 7,5 кг. Е, да, ама не! Радвай се на бременността и това е!  Hug
Цитирай

В полите на Пирин планина

Мнения: 13 067
Наддаването по време на бременност е много индивидуално. Ако бременността се развива нормално и безпроблемно това, че качваш повече не е огромен проблем. Продължавай да се храниш здравословно и не се тормози с килограмите. Естествено трябва да се внимава с тях, защото може да доведат със себе си други проблеми - например високо кръвно. А какво казва гинекологът ти по въпроса?
Цитирай

Sf

Мнения: 2 773
Според мен трябва да се консултираш с лекар.При положение, че не се тъпчеш и се ограничаваш, а наистина си качила доста, проблема може и да е сериозен /а може и просто да си предразположена към напълняване/, не е задължително разбира се.Но все пак се консултирай, те затова всеки път мерят.Аз забременях 57 кг. и влязох да раждам 66 кг. /качих 9 кг за цялата бременност/, а не съм се ограничавала въобще.
Цитирай

В сърцето на ММ

Мнения: 927
Здравей.
И аз съм в същото положение .Само ,че съм почти в осемнадесета седмица и напълнях с 13 кг.Уж не ям толкова много,но качвам кг-ми буквално с часове.Явно е въпрос на организъм.С първата бременност напълнях с 30 кг.Смъкват се лесно,но в момента по-се страхувам от АГ-то си,която всеки път щом стъпя на кантара,ми казва че моята работа няма да стане и ме гледа заплашително. Tired
Цитирай

UK, Harlow/София

Мнения: 7 670
По-добре се консултирай с лекар!Наистина килограмите са много при положение, че твърдиш, че не ядеш много!
 Аз през цялата бременнност бях на разделно хранене с разрешението на лекари.Но аз съм много склонна към напълняване и това ми беше единстения шанс да кача само 12кг.
Цитирай

София

Мнения: 2 199
Не се притеснявай излишно, но по-добре се консултирай с диетолог, който да ти изготви специална диета въз основа на общото ти състояние. Опитай да увеличиш разходките, ако нямаш някакви противопоказания започни някаква гимнастика или плуване за бременни. Но при всички положения се старай да не качваш много, защото не е полезно нито за теб нито за бебето.
Цитирай

София

Мнения: 1 273
Определено мисля, че трябва да се консултираш с лекар. Може и да е въпрос на организъм ама може и да не е. Щом се ограничаваш значи има някаква причина и е хубаво да я знаеш. Не искам да плаша никого ама има доста неприятни случаи заради повишено тегло, макар че докато бях бремена сумати жени ми казваха как били напълняли с 30-40 кг и са нямали проблеми.
Цитирай


Мнения: 729
Ако не отичаш ,не качваш кръвно, чувстваш се добре - живей си спокойно. Аз първия път напълнях към 28 кг , а сега съм вече 33 г.с.  и от 1 месец и половина не съм качвала - до тук 14 кг. без изобщо да променям броя на изядените вафли на ден  Laughing Свалих ги , тези 28 кг `каквото остана от тях`макар и за година, а имаше доста мами дето имаха да свалят само 5-6 кг и си останаха с тях ... всичко наистина е много индивидуално. Успех!  bouquet
Цитирай


Мнения: 937
Здравей , разбирам те напълно защото моя проблем е сходен гледам да се храня здравословно и разделно когато успявам но равносметката в деветия месец е +20кг
като според ехографа и лекариа бебето е дребничко.
Шашках се доста нос ега реших да не си го салгам на сърцето а след това да взема мерки. Аз качих повечето килограми до 6 месец и си го обяснявам с това че цял живот диети и ограничения и явно сега организма си взима своето.
Стискам палци да успееш да овладееш килограмите, но най-вече се радвай на бремеността си Smile
Цитирай

Пловдив

Мнения: 151
Според мен трябва да се консултираш с лекар.При положение, че не се тъпчеш и се ограничаваш, а наистина си качила доста, проблема може и да е сериозен /а може и просто да си предразположена към напълняване/, не е задължително разбира се.Но все пак се консултирай, те затова всеки път мерят.Аз забременях 57 кг. и влязох да раждам 66 кг. /качих 9 кг за цялата бременност/, а не съм се ограничавала въобще.
Напълно съм съгласна. Аз забременях 56кг. и влязох да рахдам 63. И аз както ти ограни4авах единствено хляба и тестените изделия. Според мен хи4 не е нормално такова ка4ване на кг. при положение 4е се храниш така както казваш. Thinking
Цитирай

В паралелна вселена...

Мнения: 366
Не се коркай толкова. Преди година бях страхотно гадже. като забременях започнах прогресивно на пълнея и до края на 5-тия месец бях с 10 кг. повече. накрая стигнах до + 25 кг, но бебето се роди почти 4 кг. Laughing
Сега не е времето да мислиш за диети и да правиш експерименти. Знай че кг-те се качват и от бошуващите хормони. после полека-лека ще си върнеш фигурата.
Цитирай

София

Мнения: 3 069
Най-важното е да се храниш здравословно сега.За отслабване ще му мислиш после Peace
Цитирай

Пловдив

Мнения: 2 047
   Няма какво да се притесняваш, явно качваш защото си бременна.  LaughingНякои качват повечето килограми в началото на бременността. Не виждам да си напълняла кой знае колко.
Цитирай

Австрия

Мнения: 229
Наистина,не се притеснявай...аz качих 32 кг с първата бременност и като сравнявам,сега съм с 5кг  отгоре,а преди по  това време съм била с 14 отгоре Shocked Явно не само всяки органиzъм е раzличен(по отно6ение на килограмите),но и всяка бременност....Консултирай се с лекар,ако не се чувства6 добре..иначе не му мисли много....6те ги свали6 после,с воля всичко се постига Peace
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 50 отговора