Тани 
За изварата - аз си купувам обезмаслена на Мероне ( пакетирана като саламче
). Много ми е вкусна 
За изварата - аз си купувам обезмаслена на Мероне ( пакетирана като саламче
). Много ми е вкусна - Публикувана: 25 ян. 2007, 17:08 ч.
- Последно мнение: 8 март 2007, 11:56 ч.
Диета на Пиер Дюкан - 8 част
Добър ден сладурки! Аз таз сутрин доста поспах,събудих се в 10.30 
.Затова се включвам едва сега.След снощното издевателство,което си спретнах върху собственото тяло оживях 
Танче, при мен това стоене в къщи си е ежедневие .
Изкушенията са непрекъснато,но аз едва сега ,след като достигнах желаните от мен килограми(може и още някое килце разбира се)започнах по малко да им се отдавам.
Pоси,аз също много я харесвам тази на Mероне ,страхотна е .От нея винаги си купувам повечко ,защото не се намира във всеки магазин.За съжаление повечето производители ,не упоменават на етикетите състава и това дали е кашкавалена изварата или не човек трябва да гадае. 
Тази ,която я споменах по-горе освен ,че е обезмаслена ,друга информация за нея не мога да ви дам.Кога ли наистина ще влезем по някои стандарти в Европа ? 
За сега лек,успешен и слънчев ден.
Аз таз сутрин доста поспах,събудих се в 10.30 .Затова се включвам едва сега.След снощното издевателство,което си спретнах върху собственото тяло оживях Танче, при мен това стоене в къщи си е ежедневие .
Изкушенията са непрекъснато,но аз едва сега ,след като достигнах желаните от мен килограми(може и още някое килце разбира се)започнах по малко да им се отдавам.Pоси,
аз също много я харесвам тази на Mероне ,страхотна е .От нея винаги си купувам повечко ,защото не се намира във всеки магазин.За съжаление повечето производители ,не упоменават на етикетите състава и това дали е кашкавалена изварата или не човек трябва да гадае. Тази ,която я споменах по-горе освен ,че е обезмаслена ,друга информация за нея не мога да ви дам.Кога ли наистина ще влезем по някои стандарти в Европа ? За сега лек,успешен и слънчев ден. 
Мероне, значи, ще о запомня и ще потърся.
Лу, пък аз съм си в къщи само в събота и неделя. И взех яко да готвя, за повече дни, защото се оказа, че въпреки, че имаме баба в къщи, децата ми ядат сандвичи
, че е по-лесно! Това са "елементите", дето споменах преди време. Оказва се, че не съм само с две деца в къщи, и честно да си кажа, никак, ама никак не ми действа добре на нервите. Опитвам се да съм великодушна и добра, смятам, че го постигам, при това наистина съм създала някакъв мир и уют в къщи, но всичко е за моя сметка и почва да ми понатежава. Няма да се отплесвам, то кой ли си няма проблеми. Имам си цел - идеалното тегло! И да сме живи и здрави всички!
Лу, пък аз съм си в къщи само в събота и неделя. И взех яко да готвя, за повече дни, защото се оказа, че въпреки, че имаме баба в къщи, децата ми ядат сандвичи
, че е по-лесно! Това са "елементите", дето споменах преди време. Оказва се, че не съм само с две деца в къщи, и честно да си кажа, никак, ама никак не ми действа добре на нервите. Опитвам се да съм великодушна и добра, смятам, че го постигам, при това наистина съм създала някакъв мир и уют в къщи, но всичко е за моя сметка и почва да ми понатежава. Няма да се отплесвам, то кой ли си няма проблеми. Имам си цел - идеалното тегло! И да сме живи и здрави всички!
Танче определено ти съчувствам за тез елементи. Сигурно и ако аз ги имах около мен ,досега щях да почна ква и да е работа(семки щях да продавам ,ама вкъщи не бих седяла). Относно готвенето -имам чувството ,че ако могат и мен ша изядат... 
.Сандвичи ядат само на закуска обаче ,щото.... 
Тази извара,я купувам от "Хит" -Mладост и още един супермаркет "Дар"- пак в тоз квартал.
определено ти съчувствам за тез елементи. Сигурно и ако аз ги имах около мен ,досега щях да почна ква и да е работа(семки щях да продавам ,ама вкъщи не бих седяла). Относно готвенето -имам чувството ,че ако могат и мен ша изядат... .Сандвичи ядат само на закуска обаче ,щото.... Тази извара,я купувам от "Хит" -Mладост и още един супермаркет "Дар"- пак в тоз квартал.
Момичета, имам нужда от силна подкрепа! След дъъъъъълга почивка, помотване и почесване тук-там, най-сетне реших, че вече не мога да понасям това задържане и искам да тръгна поне малко надолу. Имам да изравнявам постигнатите си резултати и после дай Боже да мърдам лентата надолу. Та.... от утре започвам стриктно всичко от начало. Започвам с ударен режим - мисля поне 5 дни, пък ще видим до колко ще го докарам.
Хайде сега подкрепата, че волята напоследък хич я няма, а много ми се слабее.
Хайде сега подкрепата, че волята напоследък хич я няма, а много ми се слабее.
Деска, с теб сме! Нима се съмняваш? Всеки има моменти на разколебаване, на безверие... Давай смело, и аз съвсем скоро се отърсих от едно "заспиване на лаврите"! Е, похвалиха ме всички, спряха да го правят - време е пак да привлечем вниманието, а! Давай, аз вчера приключих с ударния. Понеже не може да се каже, че съм излизала от режима, бях само -1 кг, но много се надявам да тръгна пак надолу, не като охлюв!
Деска! Давай ,само така 
-според мен 5 дни ударни ще са ти напълно достатъчни,но ти си знаеш най-добре. 
Като започнат килцата да се топят и някак си настъпва едно успокоение и човек си казва ,че може малко да си позволи някое и друго залитане встрани .И започват застойните процеси или ,което е още по-гадното обратното качване ,ако не знаеш кога да си поставиш спирачка на събудилото се в теб желание за въглехидратни изкушения.Говоря от позицията на лични преживявания-разбира се.Затова мотивацията и психотренинга трябва непрекъснато да се подклаждатспоред мен.
Аз бях изрядна днес ,карах го смесен ,а от утре почвам 3протеини-4 смесени.Водата я докарах днес до 4 литра.
Давай ,само така -според мен 5 дни ударни ще са ти напълно достатъчни,но ти си знаеш най-добре. Като започнат килцата да се топят и някак си настъпва едно успокоение и човек си казва ,че може малко да си позволи някое и друго залитане встрани .И започват застойните процеси или ,което е още по-гадното обратното качване ,ако не знаеш кога да си поставиш спирачка на събудилото се в теб желание за въглехидратни изкушения.Говоря от позицията на лични преживявания-разбира се.Затова мотивацията и психотренинга трябва непрекъснато да се подклаждатспоред мен.
Аз бях изрядна днес ,карах го смесен ,а от утре почвам 3протеини-4 смесени.Водата я докарах днес до 4 литра.
Пописах и в другата тема и край лягам да поспя.. 
Наминавам да ви пожелая усмихнат ден и успешна нова седмица със свалени килца
Добро утро красавици 
Деси , с теб сме винаги В крайна сметка ти си тази , която ни надъхваш за спазване на режима
Танитка в тази темичка искам да ти кажа едно ГОЛЯМО "БРАВО " за свалянето и за удържането на "фронта " от неприятеля "изкушение "
Лу и на теб
за волята и най- вече ината ( щото то без това не може ) за продължаването на ударните фази . За съжаление аз не мога да издържа повече от 2 дена ударни. Но пък и вече си задържам .
Лека седмица ви желая
Деси , с теб сме винаги
В крайна сметка ти си тази , която ни надъхваш за спазване на режима Танитка в тази темичка искам да ти кажа едно ГОЛЯМО "БРАВО " за свалянето и за удържането на "фронта " от неприятеля "изкушение "
Лу и на теб
за волята и най- вече ината ( щото то без това не може ) за продължаването на ударните фази . За съжаление аз не мога да издържа повече от 2 дена ударни. Но пък и вече си задържам .Лека седмица ви желая
Добро утро готини дюканки! Новата седмица нови килца да ви донесе 
-надолу разбира се .Аз сутринта пак палачинки ръфах,тоз път какао малко вътре сложих.
Pоси,като са ми слаби ангелите и не гледам какво точно ми влиза в устата ,така ще е с тез ударни дни.Аз се поуспокоих ,че съм свалила основните килца ,за които толкова плачех,ама пуста лакомия ще ми се още 2 да си отидат,да си оставя мъничко резерва... 
Това е за сега ,по късно пак ще се ява при вас 
-надолу разбира се .Аз сутринта пак палачинки ръфах,тоз път какао малко вътре сложих.Pоси,
като са ми слаби ангелите и не гледам какво точно ми влиза в устата ,така ще е с тез ударни дни.Аз се поуспокоих ,че съм свалила основните килца ,за които толкова плачех,ама пуста лакомия ще ми се още 2 да си отидат,да си оставя мъничко резерва... Това е за сега ,по късно пак ще се ява при вас